リフォーム研究所では、皆様のリフォームが大成功するための知識やコツを紹介しています。

今年の1月の気温が平年より４度位

低いのは何んと１０数年ぶりだそうです。

一方欧州でも大寒波で

大変な事になってます。

そんな折我が国では電気料金値上げの

話がチラホラ。。。。

いくら光熱費がかさんでも

寒い時　暑い夏に限らず一日の終わりの

バスタイムは唯一の楽しみ

程よい湯加減にのんびり至福の時

ここでフット思う事があります

それは脱衣所と浴室の中の温度差

この温度差はいろんな問題の

原因と化しますから要！注意の存在です

かといって暖房器具を

持ち込む訳にもいかずで・・・・

どうしたら？と思いながら寒い～と

一気にジャボンと浴槽の中え・・・・

これ・・・・体に一番良くない事だから

くれぐれもご注意を！

この悩みの解消方法でこんな

解決策があります。

それは既存の浴室を解体して

床・壁・天井に断熱材を入れる

これで多少の温度差はなくなります。

リフォ－ム会社　ゴダイフォ－ムは

新宿区神楽坂ですが

エリア内の千代田区・文京区・渋谷区

豊島区・世田谷区・練馬区・中野区

北区他２３区にも伺ってます。

株式会社　ゴダイフォ－ム

代表取締役　小西　幸一

〒162-0825

東京都新宿区神楽坂6－43

　　　  K's place 201

TEL：0120　59－7210

URL：http://godaiform.jp/

１０月１４日に風呂－１でパナソニックの

酸素美泡湯の事で少々掲載しました

来週月曜日にこの続きはで・・・・

そのままになってしまい

誠に申し訳ございませんでした。

前回の続きはこんな内容なんです。

酸素を含んだミクロの泡が微細な為

入浴剤を入れたかのようにお湯は

ミルクのように白く見えます

このミクロのような泡にはこんな効果が

あるんです。。。。

モイスチャ―効果でお肌はしっとり

そして体もシュワシュワ酸素の働から

ぬるめのお湯でも体の芯から温まって

入浴後３０分位はポッカぽっか状態。。。。

冬至の時柚子湯に入る時と同じような

意味合いがあるかもの知れませんね？

この酸素美泡湯には。。。。

 　　　　　　　　　　　　　ゴダイフォ－ムは新宿区ですが

エリア内の千代田区・文京区・渋谷区

豊島区・世田谷区・練馬区・中野区

北区他２３区に伺ってます。

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今日は冬至です。

ゆず湯に入って体を温め

ゆずの香いっぱいの鍋物は

いかがですか？？？？

ゴダイフォ－ムは新宿区ですが

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持病があると季節を問わず

困る事だらけですが

特に神経痛には困ったもんで

なかには天気予報よりあたる

なんて言う位　崩れてきそうな日は

痛み方もひどいようです。。。。

これからは雨や雪の日ばかりではなく

どんより　今にも白いものが

落ちてきそうな空模様の日・・・・

こんな事思っただけでも

痛くなりそう～～～～

今週末は天気が崩れ雨？とか

言ってますが・・・・多分鉛色の空で

気分を落ち込ませるような

感じの日？になるかも知れませんから

こんな時はチョット贅沢かな？と思っても

陽のある内のバスタイムも

いいかも知れません。

お風呂にゆっくり浸かりながら

体をほぐしてあげる

まだ多少明るいから

普段見えないよごれも発見出来る？

暮の大掃除に備え　前支度です。。。。

ゴダイフォ－ムは新宿区ですが

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一時期韓国式アカスリ方なんて

流行ましたがこれはあまり日本人には

向いていないようです。

ご承知のように風呂好き民族だから

時には朝に晩に入り体を流します

皮脂が溜まる間もない位に。。。。

 だからゴシゴシこすると

逆に折角溜まった潤い成分の皮脂は

いとも簡単に流されて乾燥肌となり

体が温まった寝付いた頃あっちこっち

かゆみが襲ってきます。

こんな原因をつくらない為にも

バスタイムはパナソニックの

酸素美泡湯（さんそびほうゆ）を薦めます

これは酸素を含んだミクロの泡が

全身をつつんでくれて

しかもモイスチャ－効果で

お肌はしっとり　体はポッカポッカになるからです。。。。

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今朝かすかに沈丁花が香ってましたが・・・・

もうそろそろ終わりですね。。。。

香りと言えば、みかんのあの甘酸っぱい匂いは

運動会を必ず思い出させます。　校庭に広げたゴザの上で

家族全員がお弁当を食べる　その時は必ずと言っていい位

まだ青さが残っている酸っぱいみかんも一緒。

口をへの字にまげながら食べました。。。。

そして、残した皮は母が軒下につるして乾燥させ

カラカラに乾いた順に風呂の中に入れます。

このほのかなみかんの香りは、心身共に癒され

幸せさを感じさせました。。。。

今はその幸せさを感じる役として

パナソニックから、ココチ－ノ美泡湯セレクションが誕生してます。

この内容の続きは来週月曜日にご紹介します。

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昨日と違い、今日は少々乾燥した晴天になり

洗濯日和です。。。。

の予報通りになりました。。。。　ね

でも週末にかけ一部くずれるそうです。

と　なると洗濯物の干し場の心配事ですかね？

でも今は昔と違って乾燥機があるから

そんなに気にしなくっても、大丈夫なんですが？

ただこれには困った事に物によって

生地がつまる　ちじんでしまう問題が生じてしまいます。

子供は汚すのが本業で洗い物はたまる一方

さあ～～困った干す場所がない！　

こんな問題の解決策は

浴室暖房乾燥機（ドライホット）が良いと思います。

これは乾けば自然にスイッチが切れるので

電気代もあまりかかりません。

今はすべてが省エネタイプです。

もうこれで一安心　天気予報を気にせず

何んの心配もなく、汚れ物は片付きますから。。。。

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本来の夏の疲れはこれから出るそうです。

今夏は猛暑と節電ム－ドで

気分は心なしか　今一つでした。

そんな時の体の働きは鈍りがちで

おまけに自立神経のバランスも崩すから

体調不良の原因にもなり兼ねないとか？

そう言う時の元気回復の元となるのが

お風呂です。　一日の終わりのバスタイムの

くつろぎ時間を有効に使う事で

明日への活力にもつながります。。。。

浴室のリフォ－ムは大切です。

夏休みもそろそろ終盤に入りました。　の声を聞きました。

それぞれの楽しかった夏休みも、お盆が過ぎると　とたんに日が短くなって

秋の気配を感じ　家路に急ぐ足取りまでもが、速くなるような気がします。。。。

そして、今まで汗を流すだけのバスタイムも、季節がうつると今度は

ゆっくりくつろぎの時間へと変わります。

で！　ある日突然、風呂場のタイルの冷たさを感じてしまいます。

今年の冬こそ安心して　ゆっくりく一日の疲れがとれる。。。。

それは我家のバスタイムも　その内の一つかな？　　って言いたいですね？？？？

団欒と言う言葉は何んとなく微笑ましく聞こえます。　家族みんなで仲良く茶の間に集まる　

でもこういう事！　今は夫々がそれなりの忙しさで、ほとんどが不可能状態になってしまって・・・・

で、あればせめて一日の終わりのお風呂タイムを、団欒の場に変えてみたら？？？？

お互いいろんな話をしながらのバスタイム。　　　ついでに風呂場掃除。。。。

こんな時を過ごすなんて　長い休み中しか出来ない事でしょうから？

けど、浴槽はいつもきれい清潔に保てる方法は・・・・　あります。　　

今は外からの涼しい風を入れる為、窓を大きく開け放しますが　これからの季節

段々寒くなって来ると、どうしても閉めきり状態になるから換気の問題が生じます。

この換気の良し悪しで、あらゆる問題に関ってしまうのは浴室でしょうか？

この浴室は湿気対策をきちんと施しておかないと、建物全体を傷めてしまう原因につながるので

くれぐれも　要　注意です！！

ペットの存在で随分と癒される事ばかり。。。。　　でもこんな毎日の暑さ続きではきっと愛猫・愛犬も

ストレスが溜まっていると思います。　　　　そこで少しでも解消してあげる方法としてブラッシングです。　そのあとはシャワ－できれいさっぱり洗い流す。　　これで一気に飼い主さん共々スカット解消出来ます。

只、要注意は湿気を残さない事です。　　　　　　　後始末をきちんとしておかないと　

カビの発生の本になってしまいますから。。。。

気を抜くって事もたまには必要ではないでしょうか？    今日みたいにジメットどんよりした日は。。。。

たとえば大いに気を抜いて昼間っから風呂に入る。　　　そして入りながら目に付いた汚れの掃除。　　　

こうしてさっぱりした所で、少々早めの夕食の支度にとりかかり　あまった時間は

自分の好きなように使う。　　　　　こんな日があってもいいんじゃあ～～　　　ないですか？？？？

因みに、お風呂は使い勝手の良い商品が　　　　　沢山出てます。。。。

皮膚は体の中でも以外と即！　 敏感に反応してしまうとか・・・・　

その証拠に、環境によって様々な変化がすぐ現れるから　その為の対処の方法も色々。。。。

中には皮膚の様子を見ただけで、その人の健康状態が分かると言う医師も　いるそうです。

今は諸事情から環境も様々。。。。　　　どんな状況の中でも出来る限り・・・・

清潔にをモット－に心掛ける事を・・・・　大切にが望ましいと皮膚科の先生方は

口を揃えて言います。

本来なら　お風呂にドボンと浸かるのが一番の理想ですが？？？？　

かなはぬ場合は、洗面器一杯のお湯・水で　せめて体の要所だけでもサット拭く事で

いろんな意味の効果は抜群　となるそうです。。。。

いろんな事があって中々落ち着かない毎日で、血圧が上がってしまったという人が

増えているらしいんですが・・・・

これは主にストレスが原因になって　いるんだそうです。

それの解消方はやっぱり　お風呂です。　　　ぬるめのお湯にゆっくり　ボ－っと　体を包むだけで

気持ちは和らぎますから・・・・　　　これで元気の元が作られます。。。。

昨日はやっと春が来たかしら？　と　思わせるような陽気でしたけど、今日はまた雨で真冬に逆戻り。

やっぱり三寒四温。　　どうしても春分の日が近くならないと、気温は定まらないんでしょうか？

昔から暑さ寒さも彼岸迄と言う位、この月はあったかだったり、寒かったり・・・・

でも、最近は急に暑くなったりする時もあるから　体もビックリ！　　こんな事でもストレスの

原因になってしまいますね。

とかく寒い時はゆっくり湯船につかって、リラックスという方法もあるんですが、暑くなると

さっぱり感でシャワ－が良いですよね。

でも、このシャワ－は、光熱費がかさむからと心配するむきがありますが、給湯器によって

お湯を使用している時としてない時で、停止時の待機時　消費電力が従来の半分位で

すむように工夫がほどこされている機種もあるそうですから、機種を上手に選んで省エネ対策等を

考えながら、もうすぐ暑い夏が来る前に　夏対策の早めの準備は

如何でしょうか？？？？

過度なストレスによる体の疲労は、精神的にも頭の筋肉にも非常に悪く、この状態が長く続くと、

筋肉が硬くなる為、代謝が低下して肩こりの原因になったり、又水分や老廃物が皮下に溜まって

むくみの原因にもなります。

寒い時は血流が悪くなるから、手足が冷たくなるのと同じように、頭も筋肉が収縮する事で

毛細血管が圧迫され、血液の流れもスム－ズに行かなくなります。

今はパソコン・携帯電話と、普段の生活の中でもストレスを受ける事ばかり・・・・

これを解消するのには、全身を温める入浴タイムで、ながらケア－です。

シャワ－などで、体と頭を温めながら軽くマッサ－ジ。

お金をかけなくっても、我家のお風呂タイムで受けたストレスは、これでいっきに解消。。。。　

そして頭もスッキリ　肩こりもなく　気分も爽やかに過ごせます。。。。

こんなふうに、天気がめまぐるしく変わってくるようになると、いよいよ春の到来かな？　と思い

チョッピリ　うれしくなりますね。

でも、関西の方では特に、奈良の二月堂のお水とりが済む迄、春はまだ遠いは・・・・　って

言うらしいんです。。。。　

どうしても寒いと、体を動かしたりする事は億劫になってしまい、筋肉もお休み状態で、硬くなり

肩こりの原因になったり、メタボの要因にもなる脂肪が蓄積してしまいます。

そんな要素を少しでも、取り除いてくれる　手助けをしてくれるのがお風呂！

お風呂は、温熱効果・浮力効果・水圧効果等の働きで、色んな役目をはたしてくれます。

たとえば、寒い時に気になる肌や目、のどの乾燥等を和らげてくれます。　

それから、風邪の予防には効果的です。　だから　出来れば一日の終わりは、ゆったり気分で、

お風呂に入る時間は　大切かなと思います。

特に今日は週の初めです。　　家に帰ったら、ゆっくりくつろぎましょう～～～～

お風呂で。。。。

この時期、やっぱりお風呂が一番というのは、動物の冬眠と同じように、

人の体も寒い時は、内蔵の働きや　夫々の体の中の働きが鈍くなるそうです。

その為、お風呂で体を芯から温め、温熱効果で血行を良くして、新陳代謝を高めると、

老廃物が排出されて、全身の疲れが取れる訳です。

だから、一日の終わりをシャワ－ですませる人も、増えてきているようですが、やはり疲れた時は

ゆっくりと　湯船につかる事をお薦めします。

今は、好みに合わせられる事が出来る　種類も商品も豊富に揃ってます。。。。

いよいよ乾燥肌には、悩みの　た・ね勃発の　　季節到来！

肌がかさついてかゆくなるのは、お風呂でゴシゴシ洗ったりする事が　　一番の原因とか？？？？

だからいくら入用剤を入れても、かゆくなって、夜中に目が覚めてしまうのは

肌が乾燥して　しまっているからだって・・・・　　そんな～～　で。。。。

これからの季節にふさわしいお風呂は、ミクロの酸素の泡の、ココチ－の美泡湯。

と　ミストかしら。。。。　お肌しっとり、時間がたっても

体　ホッカ・ほっか　だから。。。。

手にはいろんな表情があります。

例えば、うらめしや～～　の時は、手の甲の方を外に向け・・・・　ニコニコ顔で　まあ～ま～　の

場合は、手の平は外に向いています。

これだけ、手には陰と陽があるんですね。　こんな手のしぐさは、我が国だけなんでしょうか？

昔の人は、お嫁さんをもらう時は手荒れがひどく、手のゴツイい女性をお嫁さんに選びなさい。

と、言ったもんです。　　それだけ家事、育児全般を、一人でこなしている証拠だからとか？

今のように少人数ではなく、姉妹が多い大家族だったから、両親の手伝いは当然の事、

弟・妹の面倒をみながら、洗濯板でごしごし。。。。　そして炊事に、掃除にと。。。。

この掃除が又、子供を背中におんぶしたまんま・・・・　長い廊下を行ったり、来たり拭いたりで　

これも一仕事。

こんな具合の毎日だから、手荒れは当然です。　　しかも今のように、予防策なぞ　

何んにないので、ガサガサ荒れ放題。　　こんな時代でも、家族の少ない家では、冬の寒さ対策は

それなりに、しっかりとされていたから・・・・　手荒れの心配もなく　　過ごせた訳です。

となると、これからの寒い季節は、いろんな意味で、やっぱりお風呂が一番！　なんですかね？？？？　　しかも一日の終わりに、ほっと一息つきたいから　どうしても、質の良いお風呂に入りたいんです。。。。

カラスの行水なんか　ではなく。。。。

そんな時にピッタリなのは、酸素美泡湯です。

これはお湯に、ミクロの酸素の泡を加えたものだから、入浴剤は必要ないし、　

モイスチャ－効果で　お肌しっとり、おまけに入用後は30分も、体ポッカポッカ状態。

この酸素美泡湯の泡は、直径わずか　なんマイクロ何んて、微細な泡の為　お湯がミルクのように

白く見えます。　　　それだけ微細な泡と言う事です。

だからミクロの酸素浴で、快適度はアップ。。。。　　　

そして、質の良いお風呂は、手荒れの心配も無用になります。。。。

段々寒くなって来ます。　一日の疲れを取るのには、お風呂でゆっくり、ゆったりと　体を温めながら・・・　が　一番なんですが、場合によっては、この行為が駄目な時があります。

それは体を温めると、血液の循環が良くなりすぎて、止血剤等が効かなくなってしまう・・・・

なんて言う時です。

こんな時はミストでお風呂　何んて方法もありますが、最近はココチ－ノ美泡湯なるものがあります。

これは酸素を含んだミクロの泡が、体を包んでくれるから、カラスの行水が如く、さっと　サットでも

酸素を含んだミクロの泡が、体　全体癒してくれます。

時には・・・・　の場合には　これが最適。　　勿論酸素のミクロの泡だから、モイスチャ－効果で

お肌もしっとり。　　　　　至れりつくせりです。。。。

ひと頃、どうしても１番でないと駄目なんですか？　　どうして、２番じゃあいけないんですか？

なんて言葉の先走りがありました。　　　でも、やはり１番は出来るだけ

さけた方が良いという、事もあります。

それは1番風呂で荒湯と言い、年をとるごとに、やめた方が懸命とか。

ご承知の通り、体・特に心臓に最も悪いから！

でも、昔から一番風呂をめざし、こちとら江戸っ子だ～～　で　　

何！　こんなかえるが出そうな、ぬるいお湯に何んか、入れるか？　　と　言い

体中がピリピリ真っ赤になる程、想像もつかない位の熱い、湯船につかったかと思った瞬間。

ザバ－－　と　いせよく立ち上がり、　これが江戸っ子の風呂の入り方よ。。。。

何んて、落語の中に出てきそうな話は、本当の事なんですよ・・・・　それと一番風呂は

家長が入るもの。　　女性子供は、終い風呂が、きまり文句のようでした。

最後の湯船の栓を抜き、きれいにお掃除。。。。

又、明日気分良く、家長が一番風呂に入れるようにです。

今のお風呂は、スイッチ一つで程よい温度設定も出来、おまけに　お掃除も楽々。

湿気に強い素材選びをすれば、カビの心配も無用。　　そして極めつけは、健康・美容第一に

考えられているから、これは現代人ピッタリ。　　だからもしかして、昔の人達が

聞いたり見たりしたら・・・・　ビックリ・驚きなんてもんじゃあ・・・・

ないでしょうね？？？？

銭湯・お風呂屋さん・・・・　日本人はきれい好きだから、お風呂大好きね！　と

外国の人達はみん～な言います。

一時期、韓国のアカスリなんてものが、はやりましたけど、韓国の方曰く、

毎日、風呂に入るという習慣のある日本人には、こんな事必要ないとか？

何日に、一度位しか入らない習慣の韓国での話。。。。　だって

これは、汚れを一度に落とす意味での、ずっと前からの生活習慣とか？？？？

所で、昔ながらの銭湯が、見受けられなくなってしまった昨今ですが、

この銭湯の事で、遠～い昔の苦い思い出があります。

まだ、家風呂なんて極わずかで、限られたいえにしかなかった時、

夕食の後、家族みんなで、お風呂やさんに行く事が、唯一の楽しみでした。

そんなある日の事。

風呂屋さんで、姉が私の着ていた肌着を、洗い場で洗ってしまったから・・・・

さ～大変！　番台から駆け下りて来たお上さんが、今　折角きれいに洗ったばかりの肌着を、

物も言わず取り上げ、汚れた床を拭き、真っ黒になってしまった物を投げ返しました。

今度こんな事したら承知しないよ！！！！　うちの風呂にはい入れてやらないから。。。。

って、　当時は石鹸等は無論の事！　何もかもすべてが、貴重な時でしたから・・・・

仕方がなかったんですね。

そんな事なんかを、たまに思い出しながら、今は、一日の終わりはそれなりの、楽しいバスタイムの時間としてます。。。。

たとえば、若い時あんな変な顔だったのに、今はこんなに、ステキに良い顔になって・・・・

とか言う人、たまにいますよね。。。。

それが、年を追うごとに益々だったり・・・・どうしてかしら？　なんて思っちゃいました。

これはもしかして、生き方が、誇りと自信を持っている　からかしら？？？？

若い時は身を飾り、それなりに隠す事が出来ても、年を取るとそうはいかず、良いに付け

悪いにつけ、全部さらけ出し状態。

じゃあ・・・・どうしましょう。。。。　自分に誇りと自信を持たせるには。。。。

お金の掛からない、誰にも迷惑をかけない、こんな方法はいかが？？？？

それは、自分を褒める事！　たとえば、単純になんて頭が良いんだろう、美人なんだろう　等々

こうすると、不思議とパワ－全開状態。　

でも、極めつけは、やっぱり一日の終わりの、ゆったりバスタイムで、いろんな疲れを取る！

この自分時間はとっても大事。　　そのあと、季節の美味しい物を食べる。

これで完璧！－－　　もう誇りと自信が持てる様になる事！　　　　請け合い。。。。

では　どうぞ良い週末を！！！！

今朝、猫じゃらしがゆらいでいる間で、

月見草と、夕顔がゆれているのを見つけました。

いくら暑くっても、もうそろそろ秋が来てくれたかしら？　と　。。。。　一瞬思いました。

そうなると、今迄のお風呂感覚は　ただ、体を清潔に、サッパリさせたい！

のみでしたが、これからは、ゆったりくつろぎタイムに変ります。

そこで、家族みんなで使う浴室は、安全性が重要！

その為には特に、床は滑りにくく、そして保温性にとんでいた方が、良いかしら？

洗い場等は、タイルになっていると、すべるし冷たい！

とかく、子供はペタンと床に座ってしまうから････　

一雨ごとに、過ごしやすくなって来る反面・・・・

そろそろ水まわりの事も、気にかけましょうか　？？？？

昨日は、画面が使用出来なくなってしまった為に、お休みしっちゃいました。

これもそれも、この毎日の湿気のせいだそうです。。。。

こんな事で、ブツブツ文句言っても自然のなさる技・・・・仕方ないか・・・・

で、明るいうちから、お風呂に入ってしまいましょう～～

たまには良いでしょう。。。。気分もスッキリしますよう～～～～

お風呂が一番。　ついでにまわりをサッサとお掃除。

いくら、汚れにくい材質を使っていても・・・・

たまに・・・・　　簡単お掃除！を。。。。　ね？？？？

おみ足なんて言葉、今はもう死語でしょうか？

足は第二の心臓と言われる位、　　大事！

特に足の裏はね・・・・　だから、一日の終わりに、

一日中酷使してしまったおみ足に、感謝とお詫びの意味を込めて、

リラックスタイムのひと時は、ゆっくり湯船につかり、

もみほぐしましょう。。。。　出来る場所でいいんです。

洗い場でも、湯船の中でも。。。。

足を上に上げ、下から心臓の方に向って、

気持ち良いなあ～～と、思える位の強さで、もみあげる事がお薦めよ。　しかも、ちょっと、ぬるめのお湯につかりながら。。。。　　ね！

すると気分も爽快。明日も頑張っちゃうぞ～～　って・・・・

美しいおみ足にするには、冷えが一番いけないとか？

むくむから。。。。　だから、一日一回は体を温め、

特に足は念入りに、もみほぐすと益々、綺麗なおみ足になる事。

請け合い。。。。　　です。。。。

今日はやっと湿気もなくの、いい天気になりました。

これからこんな日は、数少なくなりますから、

今日のこの日を、大切に使いましょう～　って。。。。

今朝、天気予報で言ってました。

あ！そうだ、今日は窓を全開にして、外の風を沢山取り入れて下さい。

でもね、これって、今日みたいな日だけね。。。。

梅雨時の外気は、室内より湿気を多く含んでいる為、

逆に湿った空気を入れてしまうから、要注意ですって！

だから、いろんな対策を考えながら、快適にやり過ごさないとね。。。。

カビは特に湿気と、温度が関係するみたいですから、

浴室の場合なんかは、特に気をつけないと。。。。

カビ除け防止の簡単な一つの方法として、

最後に入った人が水でまわりを、サット洗い流す。　

これだけでも、随分と違うそうです。

でも、今はカビなんか生えにくい素材で出来た、浴槽も沢山あります。

事！！！！　　お忘れなく。。。。

今日は、どこも真夏日になるとか？

これからの楽しみは、一日の終わりに入る、やっぱりお風呂タイムかしら？

この時間はとっても大事！　

なぜって、不思議と自然に、一日の反省やら、後悔やら、感謝やら、

そして、明日も頑張なくっちゃって、気！　が、わいて来る時間だから。。。。　

でもね、これからはどんどん暑くなって、湯船に浸かるのは、やだは・・・・　って、

熱いお湯で、まるでカラスの行水の如くは駄目ですよ！

なぜって？　これは、又々必ずやって来る寒い冬に対しての、

体調管理の一環だからです。

この為にも、昨今は、ミストなんて、

とっても快適に、使用出来る商品があるから、こういう物を上手に使って、

大切な時間を有効に活用しましょう。。。。　ね！

ここの所又々気温も、天気もおちつかづ、気分もすぐれませんね・・・・

職場のストレスプラス、通勤電車のストレスなんかも加わって・・・・

そんな時は、家に帰ったらゆっくりめのお風呂タイムを作って、

ミストをためしたら、よかったわ～　　疲れも取れて、

家のお風呂が駄目だったら・・・・　どっかでためしてみて～～～～

事務所引越の為、19日の月曜日迄、お休みします。

今度大変なんです。。。。

今迄は、一時間２０分位だった通勤時間が、プラス２０分になってしまいます。

でも、仕事があって働ける事！！！！！　　　本当に有難いです。

昭和１４年生まれ、まだまだ頑張りまあ～～～～す。　　

帰ったら、ゆっくりお風呂でくつろぎます。。。。

つかの間の晴れでもやっと、天気になりましたねえ～

今日はあっちこっちで入学式。　　いよいよ新学期の始まりです。

晴れてよかった。。。。　しかも風もなく、穏やかな日和で・・・・

でも、穏やかなのは今日だけかも知れませんね？

だって子供達には、今迄と全く違った集団生活が、

これから始まるわけですから、　身も心も緊張のしっぱなし・・・・

これは、もしかして、子供ばかりではなく、

大人もそうですね、移動とか、転勤とかで。

そんな時の一番の薬は、やっぱりやすらぐ事。

美味しい物を沢山食べて、ゆったりとお風呂に入って。。。。

このお風呂も、家庭用のサウナの様なものから、

物によっては、シャワ－が軽くマッサ－ジしてくれるもの迄、

多種多様に色々ありますから、あれこれ選びながら、

今日の疲れは明日に持ち越さないよう。。。。

安らげる場所は、何処にしましょう？？？？　　か・・・・

まあ～　　今日は何んて、うっとうしい日なんでしょう・・・・

と、思っている方達、

こういう日だからこその、静かに過ごす方法もあるかと、思うんですけど。。。。

そうだ休養日だわ　なんて勝手に休みにしちゃたりしてね・・・・

でも、あんまりゆっくりしすぎると、次の行動に移る時、中々エンジンが、かからなくなりますから、　そこの所は程々に・・・・

そこでまずは、手持ち無沙汰で何をしたら？　　なんて考えたと時は、

たとえば、たんすのコヤシの古着をさいて、取り合えづ紐を沢山つくって置く、

これだけでもあれこれと結構大変。　沢山の紐が出来たら指、編み棒で編んで、

簡単モチ－フの出来上がり。　　これをキッチンのまわりに置いておくと、見た目も綺麗だし、　たわし代わりに使って、　いつもキッチンは　　ピッカ　ピカ。。。。

こうして、綺麗になったキッチンを見ると、料理の腕を振るいたくなって、

気分もすっきり！　　　一挙両得。。。。

今日は春の嵐でしょうか？

南風が強く、外は調度梅雨時のようにジメット湿っぽくて・・・・

 こんな日は、たまにゆっくりと。。。。　過ごすのもいいかも。。。。

たとえばチョット贅沢に、昼間のお風呂に入るとか？　

それは、いつも一日の終わりの、バスタイムがたまに、　　　しかも日のある内に入ると、とってもステキな気分になって、なんとも言えない贅沢な気がします。　　

その時は半身浴がお薦めかしら？

半身浴は腰痛や筋肉痛に良いと言われていますが、

極めつけは美容かな････　　シミ、そばかす、ニキビは、肝機能が弱い人に多いそうですから、　半身浴でこの機能を活発にすると、

解消のもとにも、つながりなります。

それから、もう一つ新陳代謝が高まる事で、脂肪が燃えやすくなって、

しかも汗とともに、余分な老廃物が出るので、

これって、今流行のチョットした、ダイエットにもつながるって、事なのかしら。。。。

当初、今年は暖冬だって言ってたのに・・・・

どこが？　って感じの、今朝も雪チラチラでしたよ。　こんな事言ったら、

北国の方達には申しわけないんですけど・・・・

でもね～～の寒さです。　けど。。。。道端に青々とした雑草が背伸びしてました。

だからもうそこまで、春は来ているんだわ～～　ね。

こんなに寒～いのも、もう少しの辛抱かな。。。。

そうだ、こんな日は我家独自の、温泉気分をあじわいながら、ゆったりの週末にしましょう。。。。

週末ではない方には、明日も又頑張れるように・・・・

あ！そうだこんな時のお風呂タイムは・・・・

ミスティ－なんかいいかもね。。。。

今日はあったかな朝でした。

歩いていてもそんなに寒いな～　という思いはなく、やっと春が来た～　って感じでした。

こうなると花粉の心配です。　　昨日の天気予報で、もう表示が青くなっていて、飛ぶ量は少しですと言ってましたが、それを見ただけでもクシャミの連発でした。

昔もこんなに花粉症なんて、あったんでしょうか？？？？

でも、これって精神的な事に、とても左右されるのではないかと、聞いた事がありました。　もしそうだとすると、とかくストレス社会の今は、

やっぱり出来だけリラックスするように、心がけるしかないんでしょうかねえ。。。。

それには、一日の終わりにお風呂が一番！　　これから必ずやって来る花粉症対策の一環として・・・・

ぜひのお薦めです。。。。

くせって、昔からあって七癖、なくて四十八癖なんて言いますけど、

この今朝のような雪の朝もそうなんでしょうかねえ？？？？

だって、一昨日に続いてだから、つい雪が降るって事が、癖になったかな？

な～んて思っちゃいました。

だから、くせ　もねえ～　　いいくせと、悪い癖があるんですよね。

そこで、良い癖の一例として、ある人が言ってたんですが、利き手以外の方を

たまに使ってみるのも大切だとか？

それの手始めとして、お風呂から出る時に、自分の周りだけ、

左手で磨くんですって・・・・

綺麗になるし、訓練にもなるしで一挙両得とか？

でも、今はいつも　きれい・キレイの　お風呂もありますけどね。。。。

雪国の方達には、何んのこれしきの雪でって、笑われそうですが・・・・

でも、今朝は大変だったんです。　　電車は遅れるし、いつもは１５・６分で歩ける道も、憂に30分もかかってしまって・・・・

そして、普段全く使わないであろう筋肉迄使ったから、仕事前に

もうクタクタでした。

そんな時の楽しみはと言えば、やっぱり帰ってからの、お風呂かしら・・・・

この疲れを取る方法も色々ありますが、一番はやっぱり我家での、

バスタイムかな・・・・　

そうだ、とっても良い方法があります。

それは、お風呂のへりに首をのせ、（通称ぼんのくぼ）と言う所。　　ここを基準に首を左右に軽く振るだけ、それだけで体がとっても軽くなったような気がします。

どうぞお試しあれ・・・・です。

今日のような日は、特にお風呂が一番！！！！

信号待ちしている時に・・・・

散歩中の犬が、物を食べながら待っている人の方を向き、盛んに舌なめずりをしながら、変った信号を渡って行きました。

振り返り、振り返り、とっても恨めしそうに・・・

これ？犬の本能・習性なんでしょうか。。。。

人の本能というと、疲れた時はお風呂に入りたい。　　とかね・・・・

今日は、昨日の暖かさと違ってちょっと寒いかしら・・・・

だから、こんな日はゆっくりお風呂に入りながら、過ぎる1月を思い、どんな2月がやってくるかなあ～～　　

な～んて、ロマンチストになって・・・・

そんな時のお風呂は？

いったい　どんなのがいいかしら？？？？

今朝も、昨日のあったかさの残りが多少ありましたから、そんなに寒くはないですけど、油断は禁物。

今晩あたりから又、寒さがぶり返すそうです。

本来の２月の陽気になるとか・・・・

そんな時は、やっぱりお風呂ですね。。。。

普段、携帯電話でしか話さなくっても、お風呂の中だと結構おしゃべりもはずむんですよね・・・・

今は、家庭用サウナもどきの商品やらで、種類も豊富ですから、もし、リフォ－ムを考えるとしたら、これらを踏まえて、たまにはおしゃべり三昧の出来る、お風呂なんて、

いいかなあ～～～～

今日の寒さも、大分一段落って言う位の暖かさですね。

そう言えば、ことだまなんて、聞きなれない言葉を先日聞きました。

これは大昔からある言葉で、言葉にだまされる。　と言う意味なんだそうです。

たとえば、嫌な思いや、困った事が起きても、自分自身心の中で、大丈夫。　

困る事なんかない！

って言い聞かせるだけで、不思議と解決して行くそうです。

これが言葉に騙される、ことだまとか。。。。

たとえば、この寒い時期、お風呂があっても、諸事情で光熱費の節約の為に、

普段はシャワ－だけですませ、週末のみ浴槽の中でゆっくりと・・・・　な～んて事でも、風邪なんか絶対ひかない。　って気持を持っただけで、風邪引きから

遠ざかっていたとか・・・・　　

でも、それに伴っての最低限の、栄養補給はしていたんではないかなあ～

とは思いますけどね。。。。

只、今は光熱費の心配はあまりしなくってもの、それなりの方法は、いくらでもありますから・・・・

これ？　　もしかして、冬休みの宿題かしら？？？？

お風呂の入り方って、人それぞれですよね・・・・

たとえば、夜だけとか、朝専門とか、湯船にどっぷり浸かるタイプ、シャワ－だけ等々と、でも、目的はそれぞれおんなじ、疲れを取ったり、ストレス解消の為の

バスタイム・・・・

だけど、中にはそればっかりではなく、夏ならともかく、冬の寒い時でも、外から帰って来たら即！　お風呂場直行で、体中をゴシゴシこすらないと、気が済まない人もいるみたい。。。。

けど、これって、一番いけないそうですよ。　　皮膚には色々と外敵の菌を守ってくれる、組織の働きがあるそうです。　　これを剥がしてしまうと、いろんな障害の起きる、本となってしまうんですって。

なので、どうしてもゴシゴシこすらないと、サッパリしないわ～　と、思う方には、

ミストをお薦め致します。　　

超細かいお湯の粒々が、体全体をうるおし、包んでくれるから、コ・ス・ル以上に、さっぱりします。

そして、朝時間がないのに、どうしてもって言う場合にも、

ミストは最適です。。。。　よ。

週末の天気予報だと、今日は雨のマ－クだったんですが？

どうやら大丈夫そうですね。　　その代わり、寒冷前線の影響で、夕方、所々夏の夕立のような、ザット一雨あるんだそうです。　　でも、洗濯物も心配だけど、どうしても外出しなくちゃならないし。。。。

な～んて、　あ～　イライラするう～　

こんなふうにストレスって、いろいろあって溜まっちゃうんですよね。

でも、溜めると肌アレや肩こりの原因にもなるし、何らかの病気を呼んでしまう本に、なってしまうんですって・・・・

だから、こりゃ大変！　って事で、　一日の終わりはたまりに、溜まってしまったものを、ゆっくりお湯につかって、その日の内に解消しなくっちゃ。。。。

それはそうと、こんな経験ありませんか？

湯船に浸かったとたん、　＾ふ～　っと、　思わずこぼれてしまう時、この一瞬の　

＾フ～　で、　ストレスも、体の疲れもぶっ飛んでしまうんですって。。。。

なので、この　　＾ふ～　で、　今日の出来事等はすべて癒され、明日だってもっといい日になります。　事・・・・　請け合い。。。。　です。

今日も雨ですねえ～

でも、台風が来ているので仕方がないか？　　けど・・・・こんな日の通勤、通学は大変ですね。。。。　車内は混むし、歩くと車の走る勢いでハネハネ。

あ～ゆうつ、なんて思っていませんか？　　思ったら贅沢ですよ！　雨が降らなくって、作物が育たないって、困っている所もあるようですから。。。。

あ！困っているといえば、もう一つ困った大事な事がありました。

洗濯物です。これは非常に困ります。　　とっても困ります乾かなくって・・・・

どうぞご心配なく。。。。　　一挙解決！　　浴室を乾燥室に変身させる事です。

この変身は、浴室暖房乾燥機　「ドライホット」　スイッチ一つでいとも簡単。　干した物が乾いたら、自動的にストップする仕組。　　センサ－が湿気を感知してくれるようになっているからです。　　光熱費の心配も、大丈夫です。

だから、浴室を乾燥室に変える事で、これからの季節、外に干せな～い　なんて事になっても、大丈夫です。　　　　安心でしょ。。。。　

ぜひ一度、ご相談下さい。。。。

今週は台風の影響やら、秋雨前線のせいで、ずっとこんな天気らしいんです。

特に、木曜日頃は台風が近づくために、風雨が強くなるんですって。。。。

あ～やんなっちゃうわ～　　洗濯物は乾かないし、たまるばっかりで・・・・

湿気は多くてジメットしてて････全く言う事なし。

お掃除なんかする気にもなりゃしない。

だなんて嘆いてばかりいないで、そんな時は、温泉に行った気分になって、たまには明るい、日中にお風呂に入ってみたら？　　　＾気分爽快ですよ～～

な～んか、とっても得した言葉にはならない、リッチな気分になっちゃうんです。　　

これ請け合い・・・・

どう～？　　一度お試しあれです。。。。

先日、こんな事を耳にしました。

甘い物を沢山取る女性より、あまり食べない男性の方に糖尿病が多いのは、女性は体をこまめに動かすからだそうです。

食事の後男性は、すぐくつろいでしまいますが、女性は片付けで手足を動かす、この違いとか・・・・

そうなんでしょうか？　だったら出来だけ、体は動かさなくちゃ・・・・　ね！

そこで、一段落した後は家族みんなで、ゆっくりとバスタイム。　　お風呂は体はもちろんの事、心も癒してくれます。

毎日の生活の中で、とかくストレスがたまりやすい昨今、お風呂タイムは、一日の終わりの大事な行事かな？　って、思うんですけど。。。。　どうかしら？。。。。

インフルエンザが10月頃、大流行って騒いでますが、あるお医者さんが言ってました。

昔から、夏の暑さでよわってしまった体には、秋野菜の根の物、ニンジン、にんにく、ネギ、そして極めつけの松茸、（これ高すぎ）椎茸等々を食べて、その日の疲れを出来るだけ、翌日に持ち越さないようにすれば、自然に体の中の細胞が元気に働いてくれて、少々の風邪のウイルスは、逆にワクチンの役目を果たしてくれるそうです。

今は一年中、季節を問わずの野菜達ですが、やはり、秋野菜はそれなりに、それなりなんですよねえ～　　

そして、一日の終わりにお風呂に入って、ゆっくりと今日の出来事、明日の準備なんかを考えながら、くつろぎタイムえ・・・・

この場合の入浴法は体の負担が少ない、半身浴が良いそうです。　　浴槽のふちに腕を乗せ、お湯から外に出しておけば、のぼせる事もなく、ジワット汗が出てきて、体の老廃物を排出しながら、血液の循環も良くなるので、内蔵の働きも活発になって、美味しく食事も出来るってわけです。。。。こんな風に体力をつけておけば、インフルエンザも何のそのです。。。。

この所、一年中体の調子が悪くって、という人がいるそうです。

夏を過ぎて不調を訴える人は、夏の暑さに体が、順応出来なかったからだそうです。

特に今年の夏のように、暑かったり、肌寒かったりの気候の変動の差で、自律神経の働きが、乱れてしまっているせいらしいんです。　　では、これらを解消する為と、これから来る冬の寒さに耐えられる、体作りをお風呂を利用して、始めてみませんか？　　なんですが？・・・・

 みんなが元気になるお風呂で！

ミストシャワ－は、細かいお湯のシャワ－ですから、たとえば、肩に当てたりするだけで、肩こりの解消に役立つし、足の裏には沢山のツボがありますから、これを刺戟するだけでも、今日の疲れの取れ具合が違うみたいです・・・・

どうぞ、我家独自のお風呂サウナで、今日の疲れを、明日に持ち越さないようにしましょう。。。。

最近家族とのより良いきずな深めてますか？・・・・

夏休みの最中は、それぞれが、それぞれでしたでしょうから、これからの季節の秋の夜長は、一人で静かにお風呂でくつろぐのも、それはそれでいいんですけど・・・・

家族全員で裸のつき合いも、これ又、憩いのひと時となって、いいですよ～　　それに、ゆっくり我家独特の温泉気分で・・・・

心は和み、自然と話もはずんで、新たに、より一層の絆も深まると思うんですけど。。。。

つゆ、明けたのに毎日これじゃ～ね～　　可愛いペット達も外に出る事も出来ないから、ストレスもたまってますよね。　

そんな時は、コミュニュケ－ションもかねて、シャンプ－をしたり、ブラッシングをしてあげる事で、随分と解消されるそうです。　但しその後は、お風呂場は湯気や、水気がいっぱいだから、臭いの元を作らないよう、床とか壁の水分を取るようにします。　これで、ペットは気分良く、臭いも香りに変り、ご主人様、共々気分爽快となりますね。。。。

夏、暑いからといっていって、体をあまり冷やしすぎると、冬場に腰痛とか、肩コリの原因となるそうです。　でもね～そんな事いったて、我慢出来ませんよね～　この暑さは、そこで冬場に向っての対策として、半身浴等をおすすめ致します。　ゆっくり時間をかけて、入る事で血流もよくなり、筋肉も柔らかくなりますから、軽くストレッチ体操なんかも出来ます。　その結果血行が悪く、自律神経のバランスが崩れている事が原因の冷え性と、ストレスも解消！　おまけに、汗を沢山かきますから、お肌のトラブルの還元、　プ・ラ・ス、ダイエット効果も抜群です。。。。

　　　　　　　　　　　　　＊え～知らなかった・・・・

今日は七夕、ひこ星と織姫は、恋人同士かと思っていたら、ご夫婦だったとか。。。。

いくら湿気がお肌にいいからって、今日のこのシメッポさは、　一体なあ～　にって感じですね・・・・そこで、　気分も湿ってしまったら、　ミスティ－　でサッパリ！　この　ミスト　に包まれると、　全身の筋肉の緊張がほぐれ、　身も心もリラックスして、　適度の汗をかきますから、　　肩コリもやわらぎ気分爽快です。　　特に疲れた日とか、　暑い日は湯船につかったりは　、おっくうになってしまいます。　　でも、シャワ－だけでは、物足りないわ。　　なんて・・・・こんな方達にぜひ　お・す・す・め　です。。。。

隠すは、すぐ　"目隠し　を　想像しますが、同じ　か・く・す　でも用途に応じて素敵に隠したいですね。これにピッタリの樹脂で出来ている　フェンス　があるって、知ってましたあ？このフェンスは、簡単な施工で、耐久性もあります。そして、お掃除も簡単！だから、たとえば家にいながら温泉気分が味わいたいな～と思った時は、まずは、　お風呂　の　"リフォ－ム　を　考えてみて、それプラス外から見えないようにする事、そこで、この　フェンス　を使って、坪には風にして、ライトアップなんかしてみる　と　夏は涼しげに、秋は虫の声が聞こえそうな、ちょっとリッチに、ロマンティックな気分になる事、うけあい。　これで、今日の疲れも何んのその、明日もきっと、いい仕事が出来ますよ。。。。

"お・ふ・ろ　って不思議な力を持っていますよね。どんなに疲れていても、余程でない限りお風呂に入らない、入りたくない！って事はないと思うんです。それだけ、疲れた心と、体をいやしてくれるのに、　手軽で効果的　なんです。　おふろ　は・・・・　これは、どうしてもシャワ－だけでは得られない浮遊感が、精神を落ち着かせ、心の中に安らぎを与えてくれるから・・・・　　かな～？　　だから、今日もストレスがいっぱいになってしまった　＾＾み～んな～～　お風呂に入って全部落としてしまいましょう。。。。　

"補助金制度 を利用して、環境にやさしい給湯器に取り替えることで、これから来る暑い夏でも、 燃料費 の心配なく、毎日何回でも シャワ－ " の使いたい放題です。　＜補助金制度＞　は自治体によって、まちまちのようですから、一度窓口に聞いてみたら良いかと思います。

＊今日の一言。

松下　幸之助曰く、体は老いても、心は老いるな！

これが、若さの秘訣！

"ミスト　って始め何だろうと思いました。実はこれはこまかい、お湯のシャワ－のことだそうです。だから使い方によっては、家庭用サウナ　にもなりますから、短時間で温まるし、もう一つ、気泡タップリ含んだ水流が、スイングして心臓に遠いところから順番に、刺激してくれるので、これ居ながらにして、　マッサ－ジ　をしてもらっているような、感じがしてしまいます。なので・・・・今日の疲れは、今日のうちに取ったほうが良いって言うそうですから、これって理想的ですよね。。。。

今から７０年前の昭和１４年に、秋田県から高等小学校の児童が集団で、上野駅に着いたのが集団就職の始まりだそうです。すぐさま雇い主の方々に手をひかれそれぞれの場所へとちって行きました皆んな知らない人達ばかりでさぞ不安だったことでしょう・・・・そして安らげる場所もなく。

でも、今の　＾＾やすらぎ　の"場　は　お・ふ・ろ！　でしょうか？だから、リフォ－ムをするときは　＾＾おふろ場　はゆったりめにと考えた方がいいかも知れませんね～～～～

4月は、それぞれがそれぞれに、巣立ち旅立って行く季節ですね。

新入生、社会人　と　これからいろいろなことを経験して行きますが、まず、　毎日とっても

疲れます！　この　今日の　"つかれ　は　明日に持ち越さないよう。。。。　お風呂

で、　＾＾きれいに　サッパリ　落としましょう～～

ナショナル　＾＾エコキュ－ト　は割安な夜間電力で沸かすから、月々の光熱費はかなり

お徳　です。　これからの季節にふさわしく、＾＾浴室を　リフレッシュシャワ－空間に。

節約・節約の夜間電力使用だから、光熱費の心配もなく、シャワ－使いたい放題で気分　爽快！

東京ガスでお薦めの　ミストサウナ・ミスティ　　は全身浴にくらべて、血圧や脈拍などに与える

影響が少ないから、お子さんや　ご高齢者、特に産後で湯船に入れない方でも、10分程度全身に

ミスト　を浴びるだけで体が温まります。。。。　　足・腰　が悪い方でも億劫がらずに入れます。

これは体えの　＾＾負担　が少ないからです。

のぼせることなく、心臓もドキドキしないで湯上がり後も気分爽快。　おまけにリラックスして、体も

軽くなりで　　＾＾一挙両得ですね。。。。

東京ガスの　ミストサウナ　ミスティ　を　浴室に・・・・で　浴室は　サウナ空間　になり

ます。服を脱ぐ少し前に　ミスとサウナボタンを　ON　にするだけで、浴室が温まるとミストが噴射しま

すから、入浴する頃には　ミスティ空間の出来上がりです。これで家にいながらの　サウナ　が　

楽しめます。　もちろん　リモコンで温度調節や風向きは変えることは出来ますので、従来のサウナと

は違い、息がつまるような事はありません。　もちろん　エ・コ　です。　それに　ミスティ　はどこ

にいても、暖かいので家族揃って楽しめる入浴法です。普段忙しくて家族とコミュニュケ－ションの取

れにくい、お父さんとも自然におしゃべりがはずみます。　み～なで入ればランニングコストの　節約

にも。

今　東京ガスで、あなたのおうちの浴室は、みんなが元気になる浴室ですか？　と聞いて居ります。

昔は、お風呂とはまず　体を　洗・う　と　いうことだけでした　"が　今は　それ　プラス。

エステの　ば　にもなっているそうです。そこで　東京ガス　ですすめているのが、ミストサウナ　

の　ミスティ－　です。

この　ミスティ－　は　家　での　サウナ　ですから　育児やストレス社会で頑張っている　

女性の方達　に　いつまでも、もっともっと輝いて頂くのに、自然に簡単に　"汗　をかいて

リラックスし、お肌も　しっとり　気分も爽快！　になってもらうという事で　一挙両得。　されに　

小さいお子様がおられるご家庭は外に出ることなく家での　エステ　の　ば　ですから・・・・全く

言う事なし。　それと　ストレス社会で頑張っているのは、　男性も同じ事！　そこで男の方にも　

"汗　を　た～くさん　かいて　メ・タ・ボ　対策！　っていうのは　いかがでしょうか？・・・・

これが東京ガスでお薦めの　　いいこといっぱい　「ミストサウナのミスティ－」　です。

今の季節は、花粉対策で洗濯物は外に干せません。冬は寒くて外ではなかなか乾きません。

そしてもっとも悩まされるのは、梅雨時です！そんな時に役立つのがスイッチ一つで浴室を乾燥室

に変身の浴室暖房乾燥機　「ドライホット」　です。　スイッチさえ押しておけば　浴室の湿気

をセンサ－が感知し、洗濯物が乾いたら自動的に　＜ストップ＞　する仕組みになっているので、手間が

かかりません。さらに魅力は、４ｋｇの洗濯物を約、１００分　でしっかり乾かしてくれますから、

沢山たまっても安心です。もちろん　エ・コです！

一雨ごとに、暖かくなって来ます・・・・　が　今年の夏もそれはそれは　暑く　なるそうです。

そこで早めの暑さ　対策　を。です。　普段は、特に今日のように寒い日はお湯に浸かって疲れを

癒す人でも、夏の暑い時期はシャワ－で手短にすますことが多いようです。そこで手軽にとなると

給湯器かな？　給湯器も各社各々特徴を出していますが、　たとえば　リンナイの　エ・コ　

ジョ－ズシリ－ズ　は　お湯を使用している時と、していない時で停止時の待機時消費電力も　

１．８～２．０ワット　と従来の約半分以下等、工夫がいろいろほどこされています。それに

省エネ性に優れたエコジョ－ズは、国からの補助金交付対象なんです。でもこれには対象型式が

あるようですから、一度調べてみても　いいかもしれませんね。

これで今年の暑い夏も、シャワ－＆ク－ルダウン浴　で。　上手にのりきりたいです。。。。

それにシャワ－で簡単マッサ－ジも出来ますから、その日の疲れはその日のうちにとる。　とりたい　

だったら　シャワ－の水圧を利用し、肩こりには少々熱めのお湯を肩全体に、膝の痛みなら腰の

中心部に　3分間刺激　を与えると、コリや疲れの原因となる血行障害を改善して、新陳代謝を

よくしてくれますから　気分も　爽快！　そして　明日また元気に頑張れます。

家族旅行となると　いろいろ大変。　でも今は入浴剤の中にどこそこ　温泉のもと　といって

各地方温泉の名が入った入浴剤が沢山あります。　これを使ってたまの休日　飛びっきりの贅沢

はいかが？・・・・明るいうちにお風呂に！　です。

それにはまずお風呂場が大切。キチンの見直しの割合は高いのですが、つい　お風呂　はと

言いまと後まわしになりがち。　お風呂に入るは、いろんな役目をはたしてくれます。

身・も　こ・こ・ろ　も　リラックス～リラックス　だったちとか　でも？この贅沢にはまず　

燃・費　が　た・い・せ・つ　ですね！････どうぞご安心を。　昨今　ガス・電気　ともども　

各社競って　エコ　です。　燃費　のこと　充分すぎるくらい考えてつくられています。

お風呂に入りながら、窓から外の季節の移り変りがわかる。こんな

お風呂は、心と体を解き放ち、素直な自分と出会える場所。又、親と子が、本音で会話を交わせる

場所でもあります。

特に話の内容によっては、改まって出来ない話でも、お風呂の中では不思議と出来ます。

仕事の疲れを癒し、そればかりか　今日を明日へつなげる場所でもあり、

生き返ったり、生まれ変わったりと　バスル－ムは、すべての人にとって最もステキな所です。

そんなステキな場所であってほしいと　ＴＯＴＯ　では、バスピアスタイルとして、おすすめプランを紹介

致して居ります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アップ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑

ノ－リツ製　システムバス対応・・・・このマ－クが目印です。　　　U　P

ユコア・GT　との組み合わせで、自動的に浴槽を洗い、お湯はりまでおまかせです。

腰をかがめて行う毎日のつらい浴槽そうじ。精神的にも　身体的にも負担が大きかった浴槽そうじも

｢台所リモコン」のスイッチを押すだけでOK。

標準モ－ドで洗浄時間は　約 8分！すぐにお湯はり準備に入れます。

これで　心も　体も　ら～く～楽・・・・です。

家を建ててから、10年・20年経つとお風呂の廻りが気になってきます。木造の家の場合は家屋の角に浴室が配置してあることが多く、お風呂が傷むとお家自体にも大きな傷になります。タイルの奥には、柱や土台などがあり柱や土台がシロアリや、腐ったりしてても解りにくい状態です。地震などが起きたときには、お家の角には、大きな力がかかりやすく倒壊の危険性も増します。またお家と一緒に自分自身も歳をとり入口の段差や浴槽の深さ冬場の寒さなど気になる事が多くなります。そこで思い切って今の浴室を全部壊しシステムバスを入れてみましょう。今のシステムバスはバリアフリーなどが多く壁の種類なども豊富で一昔前のイメージとは、大分違います。また解体し終わった時に自分の家の骨組みなどを見てびっくりするかもしれません。在来の浴室からシステムバスへのリフォームは浴室だけでなく、お家にとっても良い事なのです。