リフォーム研究所では、皆様のリフォームが大成功するための知識やコツを紹介しています。

2月3日節分です。

今朝のラジオで昔は日が落ちると

何処の家庭からも窓を開け

大きな声で福は内と言いながら

まく豆のパラパラとした音がしましたけど

最近はあまり聞こえなくなりました。

時代の流れでしょうか？

なんて便りが届きました。。。。と

こんな風習が段々薄れてきた中で

日記をつける週間はともかくも

手紙を書かなくなってしまった

これが最たるもんではないでしょうか？

字の上手下手よりも何んとなく近況の

知らせ連絡などには手紙の方が

心温まるような気がします。。。。

携帯電話からやパソコンからメ－ルを

送ってハイ！おしまい！

簡潔でよいと言えばそれはそれで・・・・ですが？

　　　　　　　リフォ－ム会社　ゴダイフォ－ムは

新宿区神楽坂ですが

エリア内の千代田区・文京区・渋谷区

豊島区・世田谷区・練馬区・中野区

北区他２３区にも伺ってます。

株式会社　ゴダイフォ－ム

代表取締役　小西　幸一

〒162-0825

東京都新宿区神楽坂6－43

　　　  K's place 201

TEL：0120　59－7210

URL：http://godaiform.jp/

昨日の朝より今朝の方が

寒かったような気がしましたが？

それは雨戸を開けた瞬間に顔が

とっても冷たくビックリ！で何これ？

と感じましたから・・・・

慌てて扉を閉めてホット一息。。。。

こんなふうにホットする瞬間は

何をさておいても大切な事だと

思います。。。。　特に一日の終わりは

ホットしたり気持ちを落ち着かせる事は

体にとって薬のようなものだから

安息場所は必要だと聞きました。

とかく忙しい毎日を送っているから

得に必要だそうです。。。。

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今朝も寒いですね～が合言葉に

なってしまって・・・・

そこで少しでも部屋の暖かい空気を

外に出さないように工夫しましょう～～

それは壁・床・天井を断熱する事で

いろんな効果が出ますから。。。。

まず部屋は暖かいから快適

そして光熱費の削減にもつながります。

只、断熱材は柱などの骨組みと

断熱材との間に隙間があると

そこから熱がもれて

断熱効果が下がるので要注意です。

又、繊維系断熱材の場合は

結露などにより断熱材自体が水分を

含むとやはり断熱効果は下りますから

この事は気をつけなければいけません。

寒さ暑さは必ずついてまわります。

補助金制度を上手に利用して

快適に暮らせるような工夫を！

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昨日にひき続き今日も寒いようです。

特に昨日と違って日中の温度も

あまり上がらないとか？

こんな日は家で過ごすのが一番ですが？

今朝のラジオで腰痛や膝の痛みは

体をこまめに動かす事から

最低限に防げるから

出来るだけまめに動きましょう～

と言う内容でしたが

動きが少なくなってしまったのは

日常生活の中で掃除洗濯など

あまり体を動かさなくなってしまったから？

すると脂肪は蓄積しがちになり

そして肥満へとつながって

腰痛・膝の痛みになるですかねえ？

かと言って　これらを一気に昔ふうに

なんて事は到底出来ないから

ならばただ部屋の中をこまめに

歩くだけでも腰痛・膝の痛みの

予防の手助けになるので

足元に気をつけながら

寒い時は部屋の中を大いに

歩きましょう～の話でした。

少しの改善からもっと快適な暮らし方は

出来ます。。。。思い悩んでしまった事等

何んでもご相談下さい。

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昨日おてんとう様がガンガン

照ってくれたおかげで

だいたいの雪は溶けました。

一時はどうなる事かと思いましたが？

やはり自然の力はすごい！と

改めて思うしまつ。。。。

でも・・・・放射冷却とやらのせいで

寒さも一段と厳しかったため

窓が中々開かなかった。。。。と

話ている人もいました。

この機会に改めて結露の問題は

早めに解決した方が。。。。いいのでは？

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早くも春の便りが届いてます。

ひかん桜が咲いたり水仙やタンポポまで

何れも去年より１ヶ月くらい早いとか。。。。

こんなふうな気持ちが和む話題は

いいですね。。。。

気持ちが安らぐ方法はいくつかあって

人によって取り方は様々

やはり音楽を聞いたり読書で

気を晴らすって事でしょうか？

音楽を聞く場合は音に

読書の場合は灯りの配慮を

お忘れなく。。。。

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今年も流氷が来ました。

只、まだかたまり具合はシャ－ベット

状態だそうです・・・・

いづれ近い日に固まって岸に

接岸しますが・・・・

今朝この冬一番の寒さだった様子

暑いより寒い方が良いと言う人も

今日の寒さにはこたえたよ！なんての会話が

飛び交ってました

そして、こんな日はやっぱり

鍋物だな？と夕食の献立の事も・・・・

その鍋物は換気が重要だから。。。。

先日も大きな事故がありました

その一方で換気がよすぎて隙間風は

困るの問題も出てくるから・・・・

あれこれ頭を抱え悩んでしまいますね～～～～

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昨今畳の生活が見直されているようで

先日もフロ－リングにしたばかりの友人から

一部屋位残しておけばよかった

という事を聞いた時畳が丘を薦めました。

この畳が丘はフロ－リングの部屋でも

簡単に和室にはやがわりする事が

出来るから便利なんです。

又、カ－ペット感覚で利用出来る洗える畳の

洗畳という商品は通常の畳のような縁がない為

２色の色の組み合わせから

簡単にリフォ－ム感覚で床の演出が楽しめます。

これも便利でしょうか？

変化があじわえていいかも

知れません？？？？

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３連休が終わっていよいよ辰年の始まりです

そんな気がしたこの３連休でした。。。。

何んとなく正月休みの続きの感覚でしたから

気分も新たに周りを見渡すと

気のせいか気持ち明るくなった感じ・・・・

と　なると去年全く気にならなかった事が

少しづつ見えてきて・・・・これは

改めて考えた方が？

それは空間やら　水周りやら・・・・　

それから今年はどの位の雪が降るだろう？？？？

そこで屋根の事等！

今年もどうぞ宜しくお願い致します。

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冬至が過ぎたとたん

何んとなく気持ち日が伸びたような

感じがしますが？

気の早い所で春はそこまで。。。。なんて？

泣いても笑ってもあと３日で今年も終わりです。

大掃除も昔と違って掃除器具は便利な物ばかり

水が冷たくってなんて事もなく

温水器で事なきを得る。。。。

便利になりました。。。。

こんな具合なのでとかく運動不足になりがち

だからくれぐれも　要注意！です。

来年もどうぞ宜しくお願い致します。

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ゆうべ空を見上げたら身を切るような

見事な三日月でした。

明日の朝もきっと寒いことだろうと思ったら

案の定でした。

残す事あとわずかにとらわれず

何事もゆっくり構えた方がいい様な気がします

で！ないと昔から慌てる・・・・はもらいが

少ないと言いますし

急がば回れなんて言葉も

ある位ですから。。。。

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それから急がば回れとか？

今風邪が流行ってます。

手洗いうがいは当然の事

充分な栄養補給と休息を忘れずに！

それから潤いも。。。。

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明日は冬至　今迄は夜が長かったんですが

こらから段々昼が長くなります。

今週は三連休の人もいますが

大寒波が来るという事だから要注意です。

昔、学校という映画がありましたが

このモデルになった人は家が貧乏だった為

中高大学とすべて夜学に通い

念願の教師の免許を取得したそうです。

当然銭湯にも行かれないから

臭いとか　汚いとかのいじめは

日常茶飯事　それでもめげる事なく居られたのは

仕事や学校の休みの時は必ず

家の内職を手伝いながらの

母の話を聞く時間があったから

このときがくる日が楽しみで又癒され

すべてが明日の活力のもとでした

という話を思い出しました。

どんな時でも暫しの休息は必要です

出来たら居心地の良い場所を選んで。。。。

そこはキッチンですか？バスタイムにしますか？

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風邪は疲れからも引いてしまいますから

年末にかけ

車中でセキをしている人が

多いような気がしますが？風邪を引いて

しまったんでしょうか？

熱を測る時わきの下で体温を測るのは

この箇所は血管が集中している為

比較的正確な体温の数値が出るからとか

又熱が出る際体中の筋肉が働くので

そのせいからか節々が痛くなり

だるくなったりしてしまいす

熱が出た時は水分を充分取り

汗をかいたら体を冷やさないよう

素早く着替える事が大切ですけど

沢山の洗濯物がたまってしまう事も

気になります・・・・が？

昔と違い今は干す場所がない！の

心配は無用です。

室内用簡単物干し干すク－リ－ン

を使えば干す場所の心配要らずです。

安心して着替えをし安静にしながら

充分な栄養を取って体の回復を

待ちましょう～～～～

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この週末は一段と寒くなるそうです。

体を動かす事が面倒になりますか？

脳の働きは正直で少しでも

楽をする事を考えると脳は

体に働かなくっても良いの信号を

発するそうです。。。。

そして体内では悪い働きが生じ

肥満イコ－ル成人病の元を作ってしまうとか

だから毎日こまめに体を動かす事は

薬いらずの生活の手助けをしてくれてます。

一時期のように健康志向ブ－ムで

誰しもがジムに通ったり　なんて事がありましたが

そんな事をしなくっても昔のように

掃除は箒で、床は雑巾で等を

心掛けるだけでも・・・・随分違うそうです。。。。

でも？？？？出来たら

毎日簡単にそれなりに済ませたいですよね。。。。

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２２日の冬至が過ぎると

又少しづつ日がのびてきますが

どうしても冬は色で言うと鉛色？

そんな感じがしてしまいます。。。。

だから努めて部屋全体を明るくし

見るからに暖かそうな雰囲気

づくりになんて思いがち。。。。

照明器具の寿命は

一般的に１０年位らしいですが

昨今は機能性にとんだ商品ばかり

だから年齢と共に見えにくく

なってきたからと言っても心配は

無用になりましたけど

その反面場所　用途によっての

選び方は重要になります。

夜間トイレに起きた時の為足元を

照らす事は大切なポイントですけど

逆に寝室の照明は出来る限り

明るさは落としたいもんです。

でないと明るすぎて目が覚めてしまって

今度は中々寝付けないなんて事に

なりがちだから。。。。

こんなふうにならない為にも

使いみちにより照明は選んだ方が

良いのではないでしょうか？

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１２月も半ばになり年賀状を

書き上げたとかまだこれから・・・・と様々

なかにはメ－ルで済ます

なんて声も聞かれますが

やはり年末年始の挨拶位

気持ちを込めた手書きの賀状は。。。。

如何でしょうか？

年賀状を書きながら思う事・・・・

これもいろいろ

今まではこうだったけど、今度はこんなふうに

そのうちの一つで日記をつけて見る

日記はあらゆる事の参考になります。　

たとえば衣替えとか

去年の今頃はこんな服装だったんだな？

この日記を一人静かに書く時間は

忙しく気ぜわしく過ごす昨今には

大切な時だから。。。。

部屋を区切れば自分専用の書斎の

出来上がりです。。。。

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今朝の車窓からの景色は

あたり一面雪が降ったように真っ白

霜が降りたんですね。。。。

今まで暖かかったから・・・・

これでやっと年末らしくなりましたか？

段々おしつまってくると気分は

無論の事体まで忙しくなり

普段に比べると疲れも倍に感じ

どうかすると寝つきも悪くなって

常に寝不足状態のような気がします。。。。

心地良い睡眠を取る為に

いろんな工夫を凝らしますが

そんな中でもやはり色合いは

大切な事の一つに入るかな？と

思いました。　赤は挑戦的な色彩だから

寝る時の部屋には不向きだと

言われたりしますけど？

こんな事をふと感じたのは

持ち物を紫色に変えました。。。。

せわしない朝の時間帯でも

あまり気ぜわしい思いはなかったから

紫はご存じのように高貴な色と言われ

位の高い僧侶の袈裟は紫です。

又魔よけの存在にもつながるから

小間物の類によってふさは紫色です。

この紫は気持ちを落ち着かせて

くれるんでしょうか？？？？

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今朝は寒かったからか？

なかなか床の中から這い出せず

気がついた時は・・・・

身支度食事と　もうダッシュ

後でふと我に返り朝食はきちんと

胃の中に納まってくれただろうか？

なんて事になっていませんでしたか？

普段と違った生活を送ると

どうしてもデリケ－トな体はリズムを

崩しがち　そして風邪を引いてしまう

原因にも・・・・

これから暫くの間は家庭内の行事は

盛り沢山と続きます

質の良い睡眠が取れるよう照明

音には気をくばって快適な

生活を維持しましょう～～～～

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段々おしつまってくると昔の

いろんな事を思い出します。

なかでも一家総出の大掃除は

楽しみだったり面倒くさかったり・・・・

でも障子の張替は楽しみの一つでした

普段ずっと穴を開けないように

気をつけていた箇所はその日に一気に

爆発！日頃の鬱憤もなんのその・・・・と

ボツボツ　びりびりすき放題

今は障子の張替もないほどに

ロ－ルスクリ－ンやブラインドが

使われていますがやはり障子の

生活にもあこがれます。

張替の心配のない障子紙で

ワ－ロンシ－トと言う商品があります。

使っているうちに少々黄ばんだ感じになりますが

これが一層味わい深くなります。

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いよいよ今年も残り少なくなりました。

今日は大雪で２２日は冬至寒さも本番

それに伴い年末年始にかけて

それなりにいそがしくなりますから

体調管理も一仕事ですが必要です。

体重が増えるといろんな病気の

発生のもとになる事と膝・腰を

痛める原因にもなり

特に膝の場合は階段を上る時より

降りる時の方が力の加わり具合が大きいから

負担も大だそうです。

この体重を増やさないようにするには

毎日最低２０分歩きご飯は二口三口の

食べる量を控える事が理想で

これが減量につながるから・・・・

だから体は無理なく出来るだけ毎日動かし

美味しい料理も腹八分目にして

健康体を維持しましょう～～の

内科医の話でした。

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国によっていろんな違いがありますが

挨拶もその一つでしょうか？

握手したり　お互い肩を寄せ合い

抱きあい等と様々・・・・

これで互いの気持ちを確かめあったり

分かち合えたり出来るのだから・・・・

やはりご挨拶は大切ですね。。。。

 これから年末年始に向けての

挨拶は欠かせません。。。。

畳が丘を敷き詰めた和室での

ご挨拶は如何でしょうか？

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12月に入ったとたん今までの暖かさは

何処へやら？で急に寒くなりました。

これが本来この時期らしい

陽気なんでしょうけど。。。。

だから今までのような

あたっかい日が続くといろんな意味で

心配になってしまって。。。。

そう言えば子供の頃祖父母から

あんまりあったかい日が続くと

地下のなまずがあ～～気持ちが良いと

言いながら背中をかいたりするから

地震が起きてしまう　なんて話を聞いた事

ありましたっけ・・・・

こんなおとぎ話で済まされれば

良いのですけど？それで事は済みません。

 たとえば実際に扉ひとつにしたって

以前と違い引戸タイプではなく

開き戸だったり、折れどだったり　

この折れどは使い方によって

便利な場合もあるけど

その反面振動でパタパタと

非常に不安定な感じがする？と言う人もいます。

やはりこんな事でまよってしまったら

場所用途に合わせてじっくり考え

選ぶ事は大切ですね。。。。

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開放感を感じる時って　どんな時？って

よく友達通しで話したりする事がありますが

やはり人によって違いがあり

ある人はお風呂入っている時とか

又別の人は一日中靴を履いて

その靴を玄関に入るなり

ぬいだその瞬間と様々

ただこれから日増しに寒くなるので

床の冷たさが身にしみブッルときて

風邪を引いたかな？と

思ったりする事もあるから

玄関はともかく

居間の床のあり方など

特にリフォ－ムの際は適材適所をお薦めます。。。。

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朝起きてすぐ　今日も一日良い事

ありますようと願っても

乗れると思った電車が行ってしまったり

座れると思ったのにずっと立ちっぱなしで

やっと・・・・と思いきや下車駅にすぐさま到着

なんて経験あると思うんですが？

こんな日は何んとなくゆうつになって

一日の仕事が手際よく進まない事に

なりがち・・・・

その時は美味しい物を食べ

いい音楽を聞いたり　好きな本を読んだりと

気分転換・・・・そして明日に備えいち早く

質の良い眠りにつく

これできっといい日になるでしょう～

ただ読書をする時の照明と

音楽を聞く時の音量の

気づかいはお忘れなく。。。。

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年齢関係なく間が悪いと

転倒したりする事があります。

それでも若い時分は筋肉の働きが

活発だから大事に至るなんて事は

少なくっても・・・・

体力の衰えと共に

大ごとになる場合があります。

そんな時ある程度固定された箇所は

筋肉の働きも鈍いから段々筋力は

困った事に落ちてしまうんですね。。。。

そんなふうにならない為に

室内での筋肉を鍛える

軽い運動も大切かと・・・・

その際は最低限の足元の良さの

確保は必要だから周りの整理整頓と

すべらない工夫も　お忘れなく。。。。

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北極圏に程近い国で真冬になると

想像もつかない位の寒さの中で

８３歳の女性が一人暮らしをしてます。

こんな雪の中での一人ぽっち

淋しくないですか？と聞いたところ

なあ～に生まれて８３年

ここから出たことないからここが一番

心地良い所と・・・・

真冬は皆～んな暖かい国に移動するのに。。。。

寒い時の一番の楽しみは

この部屋であったかい紅茶を

春が来る日を待ちながら飲む事です。。。。と！

リフォ－ムはこんなふうに

居心地のいい部屋に

仕上げたいもんです。。。。

ゴダイフォ－ムは新宿区ですが

エリア内の千代田区・文京区・渋谷区

豊島区・世田谷区・練馬区・中野区にも伺ってます。

株式会社　ゴダイフォ－ム

代表取締役　小西　幸一

〒162-0825

東京都新宿区神楽坂6－43

　　　  K's place 201

TEL：0120　59－7210

URL：http://godaiform.jp/

子供の頃日曜学校というものがありました。

これは日本に伝道に来たアメリカの

牧師さんが自宅を開放して

英語を教えてくれたり

国の話をしてくれたりで・・・・

おやつの時間になると手づくりの

クッキイ－でのもてなしがありました

たまらなく待ち遠しかった

今でもたまにその頃歌っていた歌で

今日は嬉しい日です。お友達と楽しく過ごせます。

楽しい楽しい一日です

適度や程々って中々難しい・・・・

特に冬の時期の暖房に関しては。。。。

そう思うのは外は凍てつくような寒さなのに

店舗に入った瞬間　特にデパ－トの

あの暖かさを通り越した猛烈な暑さに

中の店員さん達は

半袖の人もいる位だから・・・・

こんな事も今期は省エネ対策が施され

程々　適度になっているかも？知れませんが。。。。

我家でも暖房は程良くを　考えたいもんです。。。。

ゴダイフォ－ムは新宿区ですが

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人には様々な贅沢があって

本人はさほど贅沢しているとは

思わなくっても・・・・贅沢な話？

なんて言われてしまう場合があります。

では・・・・どんな事が贅沢ですか？

着道楽ですか？それとも食道楽ですか？

四谷からここ神楽坂に移転してきて

約２年余り　この時期になると

皇居外堀の落ち葉をサクサク踏みしめての

出勤でした。。。。贅沢だった事。。。。　

そしてたまに窓から紅葉した

落ち葉のカサカサ・さらさらと落ちる様を見て

妙に感傷的になってしまった事が

ありましたっけ。。。。

リフォ－ムはこんなちょっとした

贅沢を部屋の窓からでも

かみしめる事が出来る方法も

考えるといいかな・・・・と思いますが？？？？

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高い塔を撮る趣味の人が

こんな事言ってました。

塔は高いから首が痛くなる程

見上げるから目の高さに見えたらいいなあ？？？？

だそうです。　でも・・・・考えようによっては

下を向くより上を見上げた方が

何んとなく気持ちは明るくなりませんか？

大阪通天閣の塔　最上階に商売繁盛の

通称ビリケンさんなるものが　鎮座ましましていて

この足の裏をさわり商売繁盛を願う

こんな風習があるとか・・・・聞くとさすが大阪商人らしいと

思う事しばしば

だからここの町内の人達は

通天閣に手を合わせ朝晩の挨拶を

欠かす事なく暮らしているそうです。。。。

そこでこんな人もたまにいるみたいです

家の窓からビリケンさんが拝めたら

ええのになあ？？？？ですって。。。。

リフォ－ムで窓の位置・高さも　

決め事の一つでしょうか？

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ストレスやイライラの解消方は

人それぞれで、本を読んだり音楽を聞いたり

チョットそこまで散歩なんて事は

一般的なようですが・・・・

 まずこのイライラの原因になる要素として

パソコンや携帯電話が考えられるとか？？？？

でも、携帯電話はともかく、パソコンは今や仕事上

必要不可欠な物。。。。

では最低限のイライラ解消方として

こんな方法は如何どうでしょうか？？？？

休日は現代メカを忘れ　遠い昔を思い浮かべながら

便りはメ－ルではなく手紙にする。。。。

ゆったりした気分で近況報告をしている内に

不思議と気持ちは落ちついてくるもんです。。。。

だからリフォ－ムする時はこんな心静かな

気分になれるような配慮も望まれます。

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粋なんて言葉は江戸言葉････何んでしょうか？

ヨ！粋だねえ～～　なんていまだに

下町の商店街あたりでは言うみたいです。

リフォ－ムする時は室内･室外問わず

粋な計らいを取り入れたいもんです。。。。

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今週は天気のいい日がずっと続くそうです・・・・が

それに伴い、１１月になっても気温は例年より

高めで温暖の差が激しいとか？

こんな事聞いただけで

もう血圧が上がってしまったと言う人もいます。

一般的に血圧は寒さから上がると聞きますが

まれに暑さが原因でのストレスから

高くなってしまう人もいます

ストレスはご承知のように体に

悪い影響を与えてしまうので

溜めないにこした事ありませんが・・・・

では？ストレスの多い現代社会を

どうしたらうまく乗り切っていったら

いいでしょうか？

こんな方法は？？？？

いつもの寝る前のバスタイムを

休日だけでも明るいうちに・・・・　家庭温泉気分で・・・・

日中に試みる事は何んとなく贅沢で

優雅な気持ちになりますから

これでイライラが少しはなくなるかも

知れません・・・・　よ？？？？

こうしていろんな工夫　楽しみ方を

見つけながら毎日を過ごす事は

大切な事ではないでしょうか？？？？

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読書の秋とは良く言ったもんで

この時期は読書に限らず何をしても

暑からず寒からずだから最高・・・・

先日、ラジオからこんな声が聞こえて来ました。

時の総理だった細川氏は現役引退後

焼き物三昧の毎日とか・・・・

それと同じくの楽しみはクラシック音楽を

聞きながらの読書。

その音楽は同じクラシックでも昔の

レコ－ド盤で聞くらしく。。。。　で！

なんとも優雅な暮らしと言おうか

羨ましい限りと言うかでしたが・・・・

でももしかして？　人知れずの悩みはあるかも？

知れないと思った時　健康で毎日が過ごせる

幸せを忘れてました。。。。

こんな幸せを感じる時は、どんな時ですか？？？？

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今日は旧暦の１０月１日で

本日から小春日和の用語が使えます。

との言葉がラジオから聞こえて来ました。

これからは何にかにつけ、うららかな春のような

日差しのもと、小春日和が引用されますね？

そしてこの柔らかな日差しをたっぷり

あじわう事が出来るのは

これからの季節のみだから

せいぜい楽しみながら過ごしましょう・・・・

それにはリフォ－ムの時　必ず窓の存在を

お忘れなく。。。。　です

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１０月もあと何日かで終わりますが

昨日の暑さとうって変わって北風になり

秋もいよいよ終盤・・・・　

そこでいつも思い出すのは、日蓮宗の行事　お会式です。　

たしか１０月中旬頃と記憶してます。。。。　

雑司が谷鬼子母神の境内に

町内きそって作ったまんどうろが勢ぞろし

太鼓をたたきつつ町中練り歩きます。

後でどれが一番の出来ばえだったか？の投票する為に　

そして、その結果を楽しみに待ちます。

その頃はとても寒くって　家の窓から

首をすくめながら見てました。　あの時の寒かった事

今では全く想像つきません。。。。

でも、これから月日が進むにつれ

首を縮めての毎日が始まります。

寒さ対策の準備は　お済ですか？？？？

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予報で雨がぱらつくかも知れません？

傘を持って行った方が安心です。

と言う事でしたから傘を持参しましたが

どうやら大丈夫そうです。。。。

これだけ秋の空模様は、変わりやすいんですね・・・・

何んとかの文言のように・・・・

でも雲はきれいです。　この時期歩きながら空を見上げ

感嘆する事多々あります。　出来ればこんな風景は

ゆったりした気分で楽しむのが一番なんですけど？

となると窓の存在の事がひらめきますが

この窓もあまり密閉しすぎていろんな問題発生と

成りかねませんから　くれぐれも要注意です。。。。

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今朝は、どこもこの秋一番の冷え込みだったから

冬支度で一日大わらわでしょう？？？？

けど、食事は鍋が一番の季節になりました。

体は温まるし家族も憩えるしで

言う事ないんですが　ただこの鍋は部屋中こもる

湯気での湿気と鍋物から出る臭いが気になる？　

と言う人もいます。。。。

そんな場合は・・・・　室内の工夫次第で

随分と解消されます。。。。

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昨日は満月でした。

所により今晩も見られるそうです。

１５夜とは違った大きさの様でしたが・・・・

こんな月を部屋の窓から見られたら

さぞかしロマンティックの事でしょう？？？？

の思いでした。。。。

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10月は運動　読書と何んにでも適している月で

本当に快適です。。。。　でも冬はもうそこまで来てますね？

だから食事も今までのように、口当たりの良いさっぱりした物ばかりではなく

これからは寒さに応えられるような、体力を作っておく為にも

多少油分を取るような内容に、変えていかなくっては。。。。

北極圏に住んでいる人達は出来る限り

外気を入れないように気をくばり

食事はというと夏に取った獲物を大切に

保管していた物を食します。

こうして、次の季節が来る迄

じっと極寒に絶えるんですね・・・・

こんな事を思うと、保管・保存・収納とは

いかに大切かが　わかります。。。。

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人それぞれですが、今のこの時期は

暑からず　寒からずで

一番良い季節でしょうか？

それに、暑い盛りの時と違い

窓を開け放つ事もないから・・・・

外の音もそれなりにしか聞こえず

夜はただ虫の声のみ・・・・

読書にいそしんだり、音楽を聞いたりと

様々な憩いの時を過ごす事が出来ます。

出来たら　書斎とまで行かなくっても

自分専用の部屋が欲しいですね。。。。

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先日出会った友人の話で

久々式服を出したら、えらい事になっちゃって。。。。

何んての会話を耳にした時　多分保管の仕方が悪かったのでは？

と一瞬思いました。。。。

しまっておく　保管するって事は簡単なようで

なかなか大変なんですよね？？？？

収納場所の問題で。。。。

でも・・・・押入れを改造してクロ－ゼット風にする

こんな方法もありますから、　一番良い方法を

考えましょう。。。。　ご一緒に。。。。

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昨夜の月は、三日月とまでいかなくっても

たて半分にかけた月でした。

これを見た時・・・・そう言えば昔

父が困ったぞ～～　物価が少しづつ上がるぞ～～　と

言った事を思い出しました。。。。　昔の人は特に

三日月がまっすぐだと物価は上がり

段々と横になるにつれ下がってくると・・・・

言ってたみたいです。。。。

昨晩は、こんなたわいもない事を思い出したと同時に

こんな夜は必ず月明かりのもと

よくいろんな話をしてくれたっけ

そんな夜が楽しみから、今晩はどうかな？　と

そっと雨戸を開け　夜空を見上げた事等・・・・

少々感傷的になってしまった・・・・　

夜でした。。。。

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車窓からの景色は一層の様変わり

稲穂はすっかり刈り取られ、遠く山並みが見える

これは今までと違って、それだけ空気が

澄んでいるという事でしょうか？　今朝も少々

冷えましたからね。。。。

このように遠く迄、部屋の窓から見られると　いいですね。。。。　

でもこんな事　昨今の諸事情では無理かしら。。。。

それと逆に窓が多すぎても　問題あるらしいし

ではどうしましょうか？？？？

一緒に考えませんか？？？？

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今日明日と爽やかな秋本番の陽気となり

今晩あたりから、又々冷え込むそうです。。。。

予報でも盛んに冬支度の進めがあったから

きっと夜具や衣類の衣替えもお済でしょう。。。。

そして、これからの秋の夜長の楽しみ方はいろいろ

その為の室内の配慮は・・・・　

その様子は？？？？

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いよいよ秋本番で、外に出るも良し

家でゴロゴロするも良しで、この時期何をしても気分爽快です。

今まで暑くって、体を動かす事がほとんどなかった分

これから少しづつ動かしましょう～～

段々寒くなると、どうしても動きが鈍くなって体も硬くなりがち・・・・

そんな予防策として　外の散歩等は良い方法ですけど

諸事情で不可能な場合もあります。

こんな時は家での体操がお薦め。。。。

バランスを失った時は、すぐつかまる事が出来る場所で！　

このつかまり棒　にぎり棒はにぎり具合は大切だから

くれぐれもにぎり易い配慮が必要です。。。。

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リフォ－ムをすると同時に考えたいのが

家具やインテリアの事です。

存在感のある家具を配置したり、カ－テンや

ロ－ルスクリ－ンで彩を添えたり、エコで機能的な

家電を採用する事で、家族の気持ちまでリフレッシュさせてくれて

また新たに楽しい日々が過ごせるようになります。

これからは段々夜が長くなるので

夜の夜長を心地よく過ごすには、照明の存在も大切です。

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今日は旧暦の８月１５日で十五夜です。

子供の頃、夜空に輝くまん丸の月を見るたび

ウサギがお餅をついているように見え

出来上がったお餅は織姫様か？かぐや姫が

食べるのかなあ？　と思ったもんです。

そしてその夜は決まって竹取物語を読んでもらい

思わず童話の中に引き込まれてしまって

最後の方になると必ず母と別れる事を想像し

悲しくって泣いてしまった事　何回もありました。

今夜もうまくすれば十五夜の夜は

堪能出来そうですから、少し照明を落として

お月見なんか　如何でしょうか？？？？

リフォ－ムは照明の事！　大切です。

昔から語呂合わせで縁起が良いとか

悪いとか言いますが９月９日は

九九の並びで、中国ではとっても縁起の良い日と

言われているそうです。

だから祝い事　結婚式は無論の事

引越もこの日を選んでするそうです。

そう言えば我が国も引越は当然の事

部屋の模様替え等も出来るだけ

日が良い時にしましょう・・・・

と縁起を担ぐ人　いますよね

特に昔かたぎの人なんかは

リフォ－ムも日の良い日を選んで。。。。

お彼岸が近くなると朝晩の温度差が

随分と違って来ます。。。。

１０月１０日は目の愛護デ－ですが

暗くなるのが早くなるこれからの

季節の照明の取り入れ方は

暖房の事を考えるのと同じ位

大切な事ではないでしょうか？

いつも目に良い照明にして置くには？　等

では一体どうしたら一番良い方法なのか？

リフォ－ムは灯りの取り方の事も

考えなくっては？？？？　ですね。。。。

雨戸を開けた瞬間　今朝の空気は

ひんやり　やっと秋かな？　の感じでした。

この爽やかな日が何日でも

続いてくれると良いのですが。。。。

何年か前　秋があまりなくって

すぐ冬になってしまった時がありましたっけ？？？？

今度は隙間風が気になる季節です。

窓を二重にするとかで少しの風も

入らないような工夫を！　ついでに換気の事も

リフォ－ムは窓の存在の事もお忘れなく！

今朝も気持ち？　涼しかったかような気がしましたが

明日はもっとしのぎ易くなるそうです。

けど台風一過とはいかず

外出時は折りたたみの傘を持参だし

 洗濯物は外に干したら

急な雨降りの心配と・・・・

でもこんな問題はこれからの季節

よくある事かも知れませんね？？？？

だから部屋の湿気を気にしつつも

どうしても洗濯物は部屋干しになってしまう

これも避けられませんよね？？？？

これからの季節は湿気と換気の

気配りリフォ－ムで！

所変われば品変わるって諺があるように

食べ物はお国柄で随分と違いまね

只今韓国ブ－ムで激辛を好んで

食べる人が多いようですが

これはあくまでも韓国用ではないかと

思います？？？？

ご承知のように韓国の寒さは極寒だから

その為にも辛い物を食べ体の中から温めて

寒さから身を守る

だから鍋物の具も体があったまる材料

が多く入っているような　気がします。

住まいの方はというとオンドルで

部屋中の暖を取る。

差し詰め床暖房でしょうか？

こうして極寒の季節を乗り切るわけですね。。。。

これからの季節のリフォ－ムは

プラス床暖房の利用がお薦めです。。。。

今朝も蝉が、夏はもうそろそろ終わりですよ～って

言う感じで鳴いてました。　この台風の最中でも

そして秋が近いのかな？　と思ったのは

まんじゅしゃげが咲いているのを見ました。　と聞いたから。。。。

これからのリフォ－ムは・・・・

湿気対策と乾燥対策の事でしょうか？？？？

今日で夏休みは終わりと同時に

大型台風の接近　この台風が行過ぎると

そろそろ秋の到来となるんでしょうか？

今朝なんか、何んとなく吹く風も冷たく感じましたから

と・・・・なると　これからは秋雨前線の影響から

湿気の多い毎日に・・・・そして、カビが生えたり

あっちもこっちもベタベタ。。。。　

これを解消するには、調湿建材を使う事です。

この建材は湿気の高い時は湿気を吸い

乾燥時には、適度な湿気を出してくれるから。。。

種類も木質系　石質系とあるので用途にあわせて

選んで下さい。

リフォ－ムは調湿建材を使う事を薦めます。。。。

何事においたも快適が一番と　誰でも考えますが？

それが中々思い通りにいかないのが実情です。

たとえば、ここ数日の湿気の多い毎日には閉口してます。

かと言って湿気を取る対策は？　になると

せいぜいク－ラ－を除湿全開にする事位でしょうか？？？？

いえいえありますよ～～　こんな方法が。。。。

部屋の周りの壁は、湿気を取ってくれる壁紙材にし

床は水分を充分吸ってくれる　コルク材にする。

ご存知の通り、コルクはワインの栓に使っている位だから

適度の水分を吸ってくれます。　

どうです？？？？　チョットしたリフォ－ムで

湿気対策は完璧。。。。

ここん所の天気は朝晴れていても、日中大雨になったり

あちらこちらで集中豪雨にみまわれ、この地球は一体どうしちゃったんでしょうね？

地球の軸がずれてしまったんでしょうか？？？？

こんな何時までも、はっきりしない天気が続くと

気持ちが滅入ってしまって、もの事がどうしても悲観的な考え方になってしまうから

ご用心　ご用心です。。。。

でも気持ちの持ち方一つで変わるので、美味しいものを食べたり

好きな音楽を聞いたり、取りとめのない話をしたりと　

自分の好きな方法での気分転換が必要です。。。。

おまけ。。。。　一人だから誰とも話が出来ないの場合は

テレビに向って　言葉を発する行為でも良いそうですから

ためしてみて下さい。。。。

聞く耳をもつと言う事は、何にはさて置き大切な事だと思います。

と言うのは、相手がいくら話中であっても結論は？　と先を急ぐ人がいるから。。。。

これは一生懸命話をしている側にとっては、　突然話のこしを居られたような気がして

次の言葉も出ません。

こんな事のないように、普段から話方の訓練ではありませんが

日常生活の中で、沢山会話をするように心掛けた方が良いのでは？　と思います。

話し上手は　聞き上手になる為にも。。。。

リフォ－ムの話が出た時は、特にジックリ相手の希望も聞きましょう。。。。

この猛暑はうれしい事に今日限りで、明日降る雨が　多少のしのぎやすさを

運んで来てくれるとか？？？？

しかし暑い夏でしたね～～～～　寝不足の何ヶ月間だったのでは

そこでこの夏の数々の不足を補って、心待ちにしていた秋を元気に向かえるには

まず睡眠不足の解消と、栄養の不足を補う事でしょうか

これらは、これからの寒い季節を迎える体の準備としても、大切な事だから

美味しい食事と、居心地の良い部屋でゆっくりくつろぎ

体をやすめ、労わりましょう。。。。

誰しもが幸せを感じる時って、一日一回位はあると思いますが？

ご飯を食べる時　お風呂に入った時　一家団欒の時等

この幸せだなあ～～～～　と思った瞬間に、体から質の良いホルモンが出て

老化を防いでくれたり、元気の元を作ってくれたりするそうです。

だからどんな妙薬を飲むより　幸せだと感じる事が大切なので

何んでも良いから　一日一回は　あ～～　幸せ！　と思う事をお薦めします。

どこからともなくフワ－っとくる柔らかい香りは　とても癒されます。

それに反し気分を害するような　これは悪臭になってしまいます。

今日のように気温プラス湿度が伴うと、キッチンや他の水周りの臭いが気になりますね。。。。

こんな事のないよう常にこまめに　手入れをしておけば・・・・

気の早い話ですが、暮の大掃除も楽にこなせます。　　

時のたつのは早いですよ～～～～

夏休みは宿題をやったりそれと別に、研究課題なんかがあって

それなりに子供達も忙しいようですが、何んでも良いから一つ目標をたて実行させる

それが達成された時の喜びは、ひとしおだと思います。

そこで、今年の夏休みはトイレの掃除！　ここは最も大切な場所です。

昔から女の子は、ご不浄つまりお便所をお掃除すると、美人さんになれて

しかも安産。　そして幸せになります　と言われてきました。

今はお掃除も簡単で、汚れも素早く解消！のトイレばかりですが・・・・

夏休み中に、一度は精魂込めてのトイレ掃除に挑戦させてみる

何んて。。。。　　　どうでしょうか？？？？

今朝初めてせみの泣き声を聞いたような気がして、なんとなくホット致しました。

いくら暑苦しく感じてもやはりこれぞ夏って思いがして　この大合唱は格別です。。。。

でも早いもんで今日は立秋。　　暑中見舞いから残暑見舞いにかわります。

今年はどんな冬になるか？　早々と準備した方が良いでしょうか？

何んとなくいろんな事が気になります。。。。

今日も又々湿気が多くて、事務所のコピ―機の中の用紙迄もがスム－ズに排出されず中で

からまってしまって大事になってしまいました。　　こんなに湿気が多いといろんな困った症状は

あっちこっちに出るから・・・・ 困りもんです。

これがもし体だったらと思うと・・・・　乳幼児の場合は特にです。

だから湿気対策の事は、時期を問わず大切な問題です。。。。

人にはいろんな習慣がありますが、なかでも日記をつけているという事は日がたっても

様々な様子が解って参考になります。　天気や気温そしてその時の服装のたぐい等は

一日の終わりの閉めとして、こんな習慣づけも良いのでは？　と思ってしまいます。

日記をつけながらの想像のなかで、今度リフォ－ムする時はこんな部屋がいいなあ？？？？　なんて

秋の来る日を待ちわびてますが　それにしても今年の夏はなんとなく変ですね？　

普通台風が過ぎると、次の日は一面スカット爽やかな青空が広がるのに、一体この夏は

どうした事でしょう。。。。　もう秋雨前線が来てしまって秋の長雨に入ったように

何んとなくスッキリしない日が続いています。。。。

一日も早く涼しくなる日を待ちわびても、今度はこんな年の冬？　どんな寒さがやってくるのか

気になります。　毎日どんより灰色の日ばかりで雪が多いとか？？？？

そんな日が来ても心配のないよう。。。。　早めの準備をして置きましょう。。。。

まだ７月で、これから本格的な暑さの到来かしら？　の時期なのに、ここ何日か秋の長雨状態のようで？

なんて事はないとは思うんですが？　でも確実に、チョト秋が近づいてきているなと感じるのは

秋の草花があちらこちらにの様子からです。

８月もお盆がすぎると、秋の日はつるべ落としの言葉通り　ぐんと日は短くなります。

こうして確実に秋はやって来ている訳だから、今度は早めの寒さ対策として　効率良く各部屋での

暖房の取り方についての対処方を考えられたら。。。。　良いと思います。。。。

今日は曇りがちですがそれでも少々のむし暑さで、チョット動いただけでも汗をかくから

顔がチクチクします。　　それにしても、今年はセミの鳴き声を聞かないんですが？　大合唱は

これからなんでしょうか？？？？　　　　　　それとも・・・・　なんでかなあ～～等

いろいろ気になります。。。。

やはりセミの声は暑いよ～～　の叫び声と共に、それなりの過ごし方を教えてくれるような気がして

それがちっとも聞こえないと。。。。　

やはり、災難は忘れた頃にやって来るの教訓を、いつも心に留めておく事は大切な事なんですね。。。。

千代田区新宿区は緑が多い地域なのに　　せみの声聞こえませんねえ～～～～

みどりはやはり空気を洗浄してくれるんだな？　と思える事に・・・・

子供の頃　豊島区に住んでいた時の遊び場は、雑司が谷の鬼子母神様の境内でした。　

家から結構な距離があったような気がしましても、境内についた時のあの清涼感は今でも

思い出されます。。。。　　　　大きな銀杏の木が木陰を作ってくれてましたから

それだけ緑は空気を、洗ってくれると言う事なんでしょうか？？？？

あの境内の大銀杏とまでとはいかなくっても　　部屋の中に緑を置くだけで　

涼しさをあじわえるのでは？？？？

古文書を見ると面白いという話になって、家康が江戸城を建てる際大名達に自分の身を守らせる為

海を埋め立て屋敷を建てさせた・・・・　そんな話を聞くと　差し詰め千代田区はその一部？　　

そういえば聖路加病院界隈には、結構大名屋敷の跡地と思われる箇所が、あちらこちらにありますね

それから、江東区は東京湾を埋め立てたてつくられた土地と言われていますが、先日の大地震の時

液状化現象で、随分被害をこうむった建物が見受けられました。　　そんななかでもへえ～～と思わず

感動をしてしまったのは、今どんどん工事が進みつつあるスカイツリ－は、あんなに大揺れであったにも

関らず　たいした事なきを得たそうです。。。。　これはツリ－のしん柱がしっかりしていたからだとか。。。。

やはり建物の中心部は大切ですね。。。。

この大型台風のおかげで強い南風が吹き、ここ新宿神楽坂界隈のお祭りちょうちんが飛ばされそうです。

こんな感じだと　どっかに飛んでいってしまうんではないか？　心配です。。。。　　　そう言えば明日は

土用のうしの日ですが、今年はうなぎが高値のせいかあまり　うなぎって言葉聞かないですね。。。。

このうなぎは、暑さがこれから来るから負けないように、体に栄養をつけ暑い夏を乗り切りましょうとの

意味あいから好んで食べられましたと　よく聞きましたが猛暑はもうとっくに来てしまい、猛暑続きです。

いつも思うんですが、こんないろんな意味合いを持つ日って　他の国にもあるんでしょうか？？？？

うなぎ・・・・　動物性のたんぱく質をそこそこ取りながら、秋が来る日を待ちましょう。。。。

今日は台風の影響で風も強いから、こんな日は外に出るより家でゆっくりした方が良いと思います。。。。

ゆっくり　くつろぎましょう。。。。

車中を読書タイムにしている人の中で、今流行の電子書籍で本を読んでいる人を見かけますが

読書はやはり一枚づつペ－ジをめくりながら。。。。　そして読みかけの箇所が解る事に快感を

覚えるのでは？　　　　と思うのですが？？？？

随分前に、千代田区にいた時買った書籍は分厚く、持ち運びが出来なかった為

殆んど家で読んでました。　　

その内中々時間もとれなくなって、本棚でねむってしまっている状態が暫く続き。。。。

そうだペ－ジを一枚づつやぶいて持ち歩いたら・・・・　の思いつきに大成功　　　　全部読み終わりました。

こう毎晩暑いとなかなか寝付かれないしで、殆んどが寝不足状態ですね。。。。　　どうしても夏は

冬よりも睡眠時間は1時間位　短くなってしまうそうですからこの為にも要注意です。　　

質の良い眠りを取る方法でいろんな事が考えられます。　　程々の明るさとか風通しを良くする等

そんな中で、湿気の事もお忘れなくです。。。。

下世話の事　ふと思ってしまいました。。。。　　港区でしたでしょうか？　六本木の何んとかヒルズ　

あの最上階は窓開けても、虫等入ってこないんでしょうか？　　だから開け放して寝たら心地よく

寝られるんでしょうか？？？？　　　　　何んて事。。。。　　　　

通勤電車も猛烈な暑さ！　そんな中で車内の中繰りに、千代田区九段靖国神社　御霊祭の

お知らせを目にしました。　　今年もやってきました。。。。　　　　　もうそんな時期？？？？

この猛暑をなんとか解消しようと、いろんな工夫が解かされたり　考えたりと様々ですが、　

やはり昔ながらの打ち水をしたり、家中開けっぱなし状態が一番良いんでしょうか？？？？　

そうなると仕切りの事？

扉は引戸？　　ドア？　　それとも夏の間だけ　スクリ－ンにしますか？？？？

やっぱり畳は我が国の風土に適しているようです。

暑く湿気の多い時は湿気を吸い取ってくれ、寒い時期はいぐさの働きで程良い暖かさを出してくれます。

又畳の色合いと香りは癒し効果抜群とか。。。。　でも改めて畳の部屋にするには？？？？　の時は

畳が丘を使ったら良いと思います。　　　　　　　　　好みの場所に置くだけで良いのですから。。。。　

音には心地良く聞こえる音色と　そうでない音があります。

7月は楽しい事がある月　ほうずき市や七夕祭り等と　そして涼しい風に誘われて風鈴の響きと共に

いよいよ夏本番となります。　　　風鈴の音色は涼しさをくれますが、そうでない音は人によっては

逆に雑音となって　暑苦しさを感じてしまいます。

そこで、そこそこの防音対策は・・・・　必要なんでしょうか？？？？

この前見た目だけでも涼しさを感じる時と、逆に、暑苦しく思われる場合がある　話をした時が

ありましたけど、今日のように急に暑くなると各自の服装もまちまち。　　　でも　シャキットのりのきいた

真っ白なワイシャツを着ている人を見ると、つい涼しさを有難うと言いたくなる位　爽やかな気分に

なります。　　　昔の絽の着物は着ている本人は暑くても、周りの人達には心地よい気持ちにさせる程

素晴らしい装いでした。

部屋も工夫次第でいか様にも変わりますから、相手を思いやる気持ちで。。。。

どんなふうに　　　しましょうか？？？？

いくら毎年の事で　しかも梅雨時だからと解っていても、こう湿気が多い日が続くとうんざり！

何をするにもいやになります。。。。　　　この湿気は心も体にも良い事ないですね？　　只、あまり悪い

と決め付けても？？？？　って感じでしょうか。。。。　　　だってこの湿気のお陰で日本人のお肌の潤いが保たれている訳だから。。。。　と思って暫く辛抱しましょうか。。。。　湿気対策　いろんな工夫を

考えながら。。。。

昨夜はわりと涼しかったからぐっすり寝られて、今朝の目覚めはそれなりに良かったのでは？？？？

その反動かどうか分かりませんが？　　むし暑くなりましたね　今日は。。。。　

こんな時は見た目だけでも涼しくしていた方が、気分よく過ごせるのではないでしょうか？　たとえば

建具をはずして、間仕切はすだれのような透けた素材に替えるとか　　少々の空間を利用して

置いた水ばちの中に水草を浮かべる　　　こんな工夫次第で見た目だけでも涼は呼べますね。。。。　

特に今夏は、節電しなくては　　いけませんから。。。。

感じ方でいろいろ変わるなと思った事は同じ道でも、朝の出勤時間帯での道は風も木も葉も全く

違うふうにとれます。　　　それだけ急ぎ足で歩いているから、周りがよく見えてないって事

なんでしょうか？

たまの休みに部屋でゆっくりしていると、周りが見えて　え！　と思う事ありませんか？？？？

今朝の電車の混み方は尋常ではありませんでした。

こんな日は早くお風呂に入って、さっぱりしたい気分にかられてしまいました。　　これからは特にお風呂が

一番で何よりのご馳走。。。。　　で！　　この浴室ですが殆んど周りはタイル張りになっています。

そのタイルにヒビが入っていた事に気が付かないでいると、このひび割れたところから湿気が入って

白アリが発生する原因になったりの　いろんな不都合が生じます。　　たまには浴室の点検は

必要かと思います。。。。

イグサで出来ている畳は日本古来のもので、四季のある日本の風土にはこの畳は大切な

存在だと思うんですが？？？？　

特に梅雨時　湿気の多い日はこの畳のひんやり感が何んとも言えず、体を横たえてみると

体全体を程よく冷やしてくれます。　　　　　この畳の部屋は少なくなって来てますが。。。。

でも・・・・　今畳が丘という商品がありますから　これをチョットの空間に利用してみると、以外や

以外になりますから。。。。　　　　　如何でしょうか？？？？

同じ字体でも読み方が違うと,、難しかったりややこしかったり・・・・で　だから日本語が一番難しいと

言われる由縁でしょうか？　　例えば新宿と言う字をしんじゅくと読んだり、にいじゅくと読んだりと

それから字体は多少違っている新井宿（あらいじゅく）も　兎に角これらの地名はやどと書く位だから

昔の宿場町だったんですかね。。。。　　

それと、この神楽坂界隈はもしかして沢山の旅人達が疲れを癒した場所かな？　と

思わせる所がここかしこに見受けられますが、こんな大事な場所だから

なおの事　古いものを大切にしながら・・・・　備えあれば　憂いなし！　の事。　　

もう少し考えた方が良いかな？　と　最近は特に思います。。。。

誰でも年々体の衰えは感じますが、今日のように湿気があったりすると足・膝・腰と　あっちこっち

痛みが走って困ってしまいます。　　　　特にこんな風な痛みのある日の階段の上りおリには

苦労しますね。。。。　　　　　ふっとホ－ムエレベ－タ－でもあったらなあ～～～～　と思いがち。。。。　

けどで、諸事情に関る問題だから・・・・　

では・・・・せめて階段には手摺をつけるとか、部屋の中の段差を出来るだけなくす等の

工夫をほどこしてみる　　　こんなリフォ－ムの方法もあります。。。。

昨日と違い今日は少々気温が上がるそうです。　そのせいかどうかわかりませんが・・・・

道行く人の装いはすっかり夏支度。。。。　あちらも　こちらも。。。。　

それには今夏は特に、節電対策をいろいろ考えないと　いけないから。。。。

家の周りを緑で囲むのも良い方法ですが、集合住宅ではなかなか希望通りには行かない？　　　

では、こんなのどうですか？　　　　夜は部屋の照明を落として外の明かりを活用。。。。

涼しげな感じになって          良いかも知れません。。。。

昨日みたいにカラットではありませんが、どうやら洗濯物は乾きそうです。

遠くに見える洗濯物が、ゆらゆら風にゆれてますから。。。。

なんとなくどんよりした日はゆうつになりがち・・・・　ものも考えようで梅雨って日本独自の季節で

お肌にはこの湿っぽさが良いみたい。　　　と・・・・　そしてそれなりにこの時期は静かで良いは～～～～　の思いに変えてしまったらどうでしょう？？？？　　たとえば　お気に入りの空間で本をよむとか。。。。

とげは指に差したら抜くまで痛い！　　ましてや時間がたってしまった時は

別な痛みになってしまいます。

言葉もそうですが・・・・言葉にとげがあると感じる場合もありますね？？？？

そんなふうな感情を抱かせない為には、話上手にならないと　駄目でしょうか？？？？　

それにはまず、聞き上手になる事ですかねえ～～　　となると・・・・会話がはずむような

雰囲気作りも　大切？？？？　

朝から雨のせいかとても静かです。。。。　　　こんな日は、昔読んだ本をもう一度読み直したりすると

又新たな思いや発見　見方も変わったりするから　　たまには静かに読書の時間にするのも？？？？

良いかも知れません。。。。

今日から６月　衣替えなのに冬物でも良い位の肌寒さ。　　　去年もそうだったかしら？

この時期、だいたい暖房器具はかたずけてしまったと思います。

そんな時以外と重宝するのが床暖房です。　床暖房は適当な柔らかい暖かさと、適度な部屋の乾燥から

部屋干しホスクリ－ンを利用すれば　　　　洗濯物も乾くし。。。。　　　　で！

今週末からいよいよ暑さがやって来るみたい。　　　　それまで体調を整えておきましょう。。。。

最近は安らぎを求めている人が、多いと言う車中の会話。

安らぐ　くつろげる事とは、自分に見合った方法であれば何んでも良いと思うのですが・・・・

本を読んだり　音楽を聞いたりと　

そんな時は出来るだけ一人の空間が、必要とされるんでしょうか？？？？

こんな思いは工夫次第で　　　　　解決されます。。。。

季節柄体の不調を訴える人が多いそうです。　　　仕方のない事と思いつつ良い解決方は？？？？

何んて事あっち　こっちで聞きます。

そんな時は美味しい物を食べたり、腹から声を出したりで発散する。。。。　

それと大昔のような井戸端会議は　　　　　とっても・・・・　良いそうです。。。。

今日はからっとしたこの時期本来の陽気となるそうですが、これから梅雨に入ると湿気の多い日が

暫く続きます・・・・　と　なると、持病がある人にとっては　いろんな症状に悩まされ、中でも特に

腰痛は困った存在。　　　言う迄もなく肉変に要と書く位、体の重要な位置づけになっているわけだから

スポ－ツ選手等は、腰を痛めるとそれが命とりになって、選手生活を諦めざるを得なくなるそうです。

腰痛予防にはいろんな方法がありますが、夫々自分に適した予防対策が一番！　と言います。

近頃は電車の中で、朝からおにぎりを食べたり、化粧したりの人は一時期より、大分減ったような

気がしましたが？　　　久々見ました。

混雑してておまけに電車は大揺れ、そんな最中でもきようにこなしている様には　ただ驚きの一言。

寝坊してしまったのか？　　あと５分早く起きればよかったのに。。。。

これからは寝苦しい夜があります。　　その度に寝坊したからと　あわてふためいていては

大変です。　　　寝苦しい夜になっても、快眠出来るような

工夫をほどこさなくっては。。。。

転勤族の友人の話から転居先への荷物は、だんだん減らしていっているとか？

特に家具はその場所によって納まらなかったりで、随分困ったりした事があったから。。。。

だから思案の結果今回も殆んどを処分し、廃棄出来ない思いの深い物だけ持って来たとか。　　

その内の桐の衣装ケ－スはどうしても、置いて来る事が出来ず・・・・　　　　　どうしょうか？

だったら、置き床みたいな感じに使ってみたら？？？？　　　の　提案が大成功でした。。。。

先日、やりたい事は全部やれ　大前研一氏の著書を見かけましたが、そう言えば一時期電車の

中刷りでも随分見ました。

こんな活字を見るにつけ、どうしても一気に全部やってしまいたい　気持ちにかられてしまいます・・・・が　そこは、少しづつ事は進めた方が良いですね。。。。

いろいろある中で、リフォ－ムなんかは　その中の一つにたとられるかな？　と

思った事がありましたから。。。。

それは知人が、ゆっくり時間をかけて進めたつもりでも、後から問題が出て来てしまって・・・

と聞いた時です。

じっくり考え　検討したつもりでも新たなな問題が、生じてくる場合もあるんですね。。。。

今日もそうですがここの所、比較的カラットした日が続いていまけど、習慣予報だと週明け早々

くずれるようですね。　　　そうなると、そろそろ湿気対策を考えなくては・・・・　です。

たとえば、湿気を取ってくれる壁紙に張り替えるだけでも　随分と違います。

又、床はベトベト感がないコルク材がお薦めです。　　　こんな風に出来る事から少しづつ

手直して行くだけで、あまり冷房を使わなくっても、今年の夏の暑さはそこそこ　しのげるかな？？？？

と　思うんですが。。。。

昨今は、いろんな問題から野菜や魚がいろいろ取りざたされたています。　で！　あれば魚は無理でも

せめて野菜位　家庭菜園で作ってみたらどうでしょう？？？？

今はそんな大層な事考えなくっても、庭がなくったって　キッチンや部屋の片隅を利用して

インテリアも兼ねた立派な菜園を作る事　出来るんですから。。。。

この物作り、特に緑が手に触れると言う事は精神衛生上

非常に良いそうですから。。。。

国によって、年中行事の違いがある事は承知のうえですが、その中で日本に一番近い国の韓国では

５月はとってもお金の掛かる月とか・・・・　　　　　　　　その原因はプレゼント。

たとえば日本と同じ子供の日、母の日、父の日に加え　先生の日というのがあるらしく

これが大変なんだそうです。　　　習い事を沢山している子は、それぞれの先生にあげるプレゼントの

品定めから始まり、予算をくんだりと・・・・　で　勉強どころではないそうな？？？？

いやはやと言ったところです。。。。

環境の変化で、ストレスを多く抱えこんでしまうという事は良くあるケ－スですが、

その中でも多いとされている内容の一つに、昇進も挙げられているそうです。

これは単純に、報酬が増えるのだから良いじゃない？　って言う問題ではなく

それだけ責任がかさむからの、重圧感からくるストレスだそうです。

すると持病のある方はそれなりに、又健康な人でも何んの原因か分からぬまま、高熱をだしたりと

いった具合に。。。。　そんな時はあれこれ考えず、普段通りの生活　養生しながら自然に

体の回復を待てばいいそうです。　　

人の体は思う程・・・・　　　　　そんなにやわには出来てないそうですから。。。。

今日みたいなはっきりしない、まるで梅雨のようなどんよりとした日は何んとなく　気分はすぐれず

ゆうつになってしまいますよね。。。。

こういう事でもストレスへとつながり、そして体がそれにすぐ反応してしまって　たとえば持病のある人は

一時的に病状が悪化してしまうそうです。　　　ストレスは出来るだけ溜めず自分にあった方法で

いち早く解決するように心がける事で・・・・　いつも元気さは保たれて・・・・

いるそうです。。。。

春先に大変な事がありましたからこの連休は、気分的にいま一つだったのでは？？？？　

ですが・・・・　一応は体も頭も休める事が出来たわけだから・・・・　後はお盆休みが楽しみだ－－で

気合を入れて頑張るつもりになると、休みモ－ドに入っていた体全体は目覚め、自然に普段の状態に

戻ってくれるそうです　　　まか不思議。。。。

これだけ人の体と心は通じているので、決しておろそかにしないようにとの内科医の先生方の話。

だから室内も働きやすいようにとか、休息がとれるように等の配慮はそれなりに必要だそうです。。。。

健康対策ブ－ムですが、対策方は人によって違うからくれぐれも　ご注意をだそうです。。。。

誰かれが良いからと試してみて大失敗！　してしまったと言う話をいくつも聞きます。

自分流の健康法で、毎日少しづつでも良い　継続させる事。　勿論食生活に気を使う事は大切ですが

兎に角体を小まめに動かす事が何よりも一番！　　　とか。。。。

低気圧の影響で朝の内大雨って言っていたのに、こんなに良い天気になって良かったですね。。。。

この頃になると大人も子供も精神的に落ち込んだり、不安になったりいろいろあるようです。

だから出来るだけ、気持ちがリラックス状態でいられるような配慮が必要とか？

これが五月病って言うんでしょうか？　　　こんな時はゆっくりお風呂に入って美味しい物を食べ、

良い音楽を聞いたり　たまには外の空気を思いっきり吸いに森林浴へ・・・・

こんな工夫をしてみるだけでも、休みが終わっても元気に普段の状態に

いち早く戻れるんでは　　　ないでしょうか？？？？

気と言う文字には、元気・気分・気使い等々　様々な言葉がありますが

内容によって気の使い方は違うのではないでしょうか？　

たとえば、音に対しての気の使い方は　その内の一つとも言えると思います。

自分の好きな音色は違和感は全くなく、嫌いな音に対しては単なる雑音に聞こえてしまいます。　

こんな困った事ってなかったでしょうか？　

そんな困った存在の解消方としては音を吸収してくれて、しかも湿気も取り除いてくれる

壁紙がありますが、そんな大それた事は無理！　の　場合は

手っ取り早い策として、今はカ－テンでも比較的音を吸収してくれる素材があるようですから、

カ－テンを変えてみるだけでも　良いかも知れませんね。。。。

そして落ち着いた段階でゆっくり　防音・耐震等踏まえたリフォ－ムを考えたら・・・・

如何なもんでしょうか？？？？

今迄のように乾燥して、肌がカサカサするなんて言う日が　少しづつ減って来たような気がします。

その代わり逆に空気がよどんで・・・・　が増えてきたみたい？

このように毎年繰り返し来る季節の変化にあわせ、その時々で建具や衣類等を取り替える事は

日本独自の文化なのでしょうか？　　　　　最近ふと思ってしまいました。

であれば独自の文化なりに　　　　　　　　大切にしたいですね。。。。

今日は天気も悪いせいか車中の空気もよどんでいて、何んとなく変な臭いが漂ってました。

特に節電で清風装置も作動してないから直の事。　かと言って、家の中のように臭いをかき消して

くれるような処置を取るなんて、到底出来ない無理なはなし。。。。　何んとか良い方法はないものか？

と思った矢先下車駅に到着でした。

こんな事って、夫々が夫々に思ったり感じたりして　いるんでしょうか？　　何れにしてもそろそろ

梅雨時のジメット対策を　考えなくては？　　　　　でしょうか？？？？

去年の今頃も真冬並みの寒さが一度　来たような気がしましたが・・・・　

今朝もそれなりに寒かったですね。。。。　

そして北の方で朝　又大きくゆれたとか？　　　まだまだ落ち着く迄には時間がかかりそうです。。。。

そんな中でも自然はやっぱりすごい！　　ついこの間まで丸坊主だった庭の柿の木が青い芽で

一杯になって。。。。　　緑の日よけになりました。

最近は日差しも強くなって来ているから。。。。　　　緑のカ－テンも目にやさしくって持ってこいですが、

日よけ用のガラスフイルムを貼ってみるのも・・・・　これはプラス　ガラス割れを多少なりとも

防いでくれますから、何時ゆれるか分かんない昨今には　良いかもしれません。。。。

ストレスと血圧は一対みたいなもので、ストレスが原因で上がってしまう事が多々あるとか？

又寒い時期に上がる人が殆んどですが、人によっては夏場の暑さがストレスになって

高くなってしまうという事も、しばしばあるそうです。。。。

それから週の初めの月曜日の朝に　あ～～　これからまた一週間だと思った瞬間！　グンとくる人も

いるらしいから　塩分の取り過ぎプラス　リラックス！　リラックスで気持ちは出来るだけ

楽にもっていきましょう。。。。

こう毎日余震続きで　たまに大きくグラットゆれると、折れ戸はアコ－デオンのようにゆらゆら。。。。　

扉はパタパタと不安定状態。。。。

そこで最近ふっと思った事は、昔はほとんどが引戸でしたから　最低限ドアの存在の事　

心配しなくっても良かったのかと？？？？　　　思い出したのは父に言われた事。　大きくゆれたら

まず玄関を　開けなさい！　　　の言葉を。。。。

先日も、開き戸の箇所はゆれている最中は中々開けようと思っても、開ける事が出来ませんでしたが

幸　玄関は引戸でしたから　勢いよくガラリ！！　で一瞬　ひとまず一安心。。。。　

それからあれこれと考えました。

引戸が良いのか？　折れ戸が良いのか？　　どっちでしょうね？？？？

今朝も大揺れ・・・・　最近はなかなか落ち着いた気分になれません。。。。　こんな時はペットの存在が

とても癒し効果があって、心の癒し薬となっているそうです。

まずその為には共に生活する上で、色々気をつけなければいけない事がありますが・・・・

中でも床材は滑りにくい素材、壁材は臭いを防ぐ材質にした方が良いのはご存じの通り、

例えば猫の場合で言うとガリガリ爪をとぐのも仕事の一部、だから壁は爪を痛めないような素材。

犬は足の裏のきゅうばんを痛めないような床板に・・・・　と　

こんなふうに愛犬・愛猫にも心くばりが大切なのは・・・・　　　　　　　共に必要性　大だから。。。。

昨日に比べると今日は少々ひんやりしますが、一時期の寒さと違ってやっぱり春。

この北風の強さで桜の花は大分散ってしまったでしょうが・・・・　やっぱりピンクのカ－テンを

待ちわびていたんですから。。。。

チョッピリ寒くっても　窓をいっぱい開けてみましょう。。。。　か？？？？

本来なら桜の開花と共に心ウキウキと・・・・　なる所ですがご承知の通りの事で・・・・

中々そんな気分にはなれません。。。。　　でも自然の摂理で春　桜の開花となりました。　

至る所ピンク パ－とまわりを柔らかな色で 包んでくれてます。

どうでしょう？？？？　気分転換に冬ごもり用の厚地のカ－テンから、明るい色に交換・取り替えて

みるなんて？？？？

昨日より今日と段々暖かくなりました。　　いよいよ春本番です。。。。

つくしを見かけたりひばりのさえずりを聞いた人もいました。　　それとツバメが飛んでるのを見たって

いう人　等々の春満載の今日この頃。。。。

こんな風に季節が変ってくると、部屋の模様替えがしてみたく　なりますね？？？？

四谷から引っ越して来て早や一年、外堀通りの桜を通勤電車の中から見る事が出来ましたが、

今は神楽坂ですから見る事が出来ません。。。。　　　満開の桜を見る度に思いは様々でした。

きっと今頃満開とまではいかなくっても、外堀はピンクのカ－テンが続いている事でしょう。。。。

今朝地下鉄の車内放送で節電の為空調を切ってます。　　もし蒸し暑い場合は窓を開けて下さい。。。。

地下鉄なのに窓開けに意味あるのか？　　と　一瞬思いましたが・・・・やっぱり窓を開けるとそれなりの　　

空気の流通も良くなるんでしょうね。。。。

桜の花も咲き今が一番良い季節です。　　　　思いきり窓を開け外の空気を部屋いっぱいに

入れましょう。。。。

そういえば窓ですが一箇所だけ開けるのではなく、風が通るように２箇所３箇所を開けるのが理想とか　　でもそれが出来ない事もあります。　　そん時はどこか他の箇所で、下の方に空気口を

つけるだけでも違うそうです。。。。

今日から ４月 年度初め・・・・　新しい事の始まり  始まり～～です。

み～～んなで　明るく楽しく過ごしましょう。。。。

楽しいと思える事なら・・・・　なんでも良いんですから。。。。

昨日より今日と段々　少しづつですが暖かくなって来ます。　　そして、今日明日と計画停電もなくなりましたし。。。。　　　　もう少しです。

こんな日は、気分転換も兼ね普段通らなかった道を　　　歩いてみませんか？

以外な発見があるかも知れませんから？？？？

３月も終わりですが、経験したくない事が沢山ありました。　

そんな中でもやっぱり寝るのが一番かと思います。　　いろんな事で神経も高ぶりがちだから・・・・

だから大脳を休める為にも、春眠暁を何んとやらで　とにかく寝ましょう。。。。　　

楽な格好　　　姿勢で。。。。

何時までも寒いですね。。。。　

計画停電があったりする地域は特に、今迄の便利な生活になれてしまっている為、停電になると

困る事ばっかり・・・・　

と　思いがち。。。。　

でも　そんな時こそ家族の絆を大切に！　の意味も込めて暗くなったら　　これ幸として

み～んなで川の字になって、早寝なんてどうでしょうか？？？？

最近車中で読書をしている人が、多くなったような気がするのは思い過ごしでしょうか？

これは少々の憩いのひと時かな？？？？　と　思ったりもします。。。。

昨今のストレス社会では各々の発散の仕方は違っても、出来れば家庭でくつろぐのが一番ですね。。。。

食事の後のゆったりした時間は、憩いのひと時になります。　　読書をしたり音楽を聞いたり

思い思いの時間の過ごし方で、明日への活力の本にもつながります。

こんなくつろぎのひと時の照明は、大切な要素の一環ではないでしょうか？

同じ明るさでも放つ光の色で人間を活動的にさせたり、リラックス　させたりと　

様々な効果があるようですから・・・・　

それから人は年齢と共に、目の機能が衰えて来ます。　　同じ明るさでも若い頃より新聞雑誌等が

読みにくくなったと感じたりする事もあります。

だからみんなが憩う場所は明るい照明が、望ましいのではないでしょうか？？？？

今朝は春の雨上がりのにおいがしました。　花の香りか？　新芽の青いにおいか？

暑さ寒さも彼岸までだから、今日は2月の寒さです。　と　天気予報で言ってましたが、同じ寒さでも

春の冷たさのような感じ方でした。

こうして段々暖かくなると、待ってましたとばかりに　窓を開けたくなってしまいます。

冬眠していた動物や、虫達のように寒さから開放されて。。。。

先日　あら？　と思う事がありましたって。　　ご近所さんの話・・・・

今迄窓を閉めっぱなしでいたから、こんな事ちっとも気ずかなかったと、言う事があったのよ～～　と　

そんな困った事って多々ありますが、何せご近所どうし問題を起こす訳にもいかないし。。。。　

そこで目隠し用のフェンスをと提案してみました。　　今はたかがフェンス。されどフェンスと言う位

用途に合った商品が揃ってますので。。。。

京都の町屋づくりは昔、間口で税金の納入額が決められていた為、少しでも収める額を減らす知恵で

間口を狭く　奥行きを深く　というつくりになっているようです。

だから江戸のたた住まいとは違って、住人の目を楽しませる庭などは、入口からずっと奥に入った所に

中庭として造られ、この中庭の存在が風の通り道となって　盆地の土地柄にあった涼の取り方にも

つながっているようです。。。。

 だから　狭く少ない空間であっても、それなりの楽しみ方や・・・・

方法はあります。。。。

メタボ解消の為に、時には無駄な動きも必要とか？

そう言えば昔は、メタボなんて言葉もなかったようにも思うし、糖尿病は贅沢病とも言われてました。

でも今は生活習慣病なんて言われてます。

これは今のように、電化生活ではなっかったからどうしても掃除、洗濯は当然手仕事。

掃除はといえば、はたきでパタパタはたいて、座敷棒木でサッサ！　この作業は一日二回。

朝は丁寧に、夕方は簡単に　よく母は夕方になると　サ！　お父さんがそろそろお帰りだから、

部屋の中を片しなさい！　と　言いながら柄の短い箒　片手に、手際良く部屋中かたしまわってました。

だから我家には箒は２本あり、柄の長い方は午前中丁寧に掃除。　短い方は夕方ザット掃く程度にと

使い分けいたような気がします。

洗濯はと言えば洗濯板でゴシゴシ。。。。　　こんなふうにこまめに体を動かす事は、ご飯一杯分の

カロリ－の消費にもつながるとか・・・・　でも昨今は諸事情で間々ならぬ事もあるから、

そこは出来るだけ無駄な動きで、カロリ－　の消費につながるように工夫する。

この無駄な動きとは、たとえば一度に片づけたりするのではなく、立ったり座ったりを

まめに　と言う意味らしいのです。

でも体の都合で出来ない場合もあります。　　そんな時はただ部屋の中を、ウロウロするだけでも

効果はあるらしいのですが・・・・　

その場合はすべらないようにする為の、工夫が最も大切な事になります。

念の為。。。。

待っている時って、本や新聞等読む気にもなれず只、　何んとなくボ－としてしまったり、したくなったり

する事ってありますよね。。。。

そんな時に流れて来る音楽は、妙に癒されたりします。　　たとえば最近予約で診療所に行っても、

待ち時間の方が、治療の時間より長い場合が多々あります。　　そんな時に流れる音楽は気持ちの

落ち着きを取り戻してくれるような気がします。

こんな風に、何にかと毎日が癒されたいストレス社会では、音楽を聞く時間は体にとって

最も良い時間になっているのかも　知れません。　

だからお気に入りの音楽を、家で聞くのが一番なのですが・・・・　　音のもれが気がかりです。

ならば、こんな方法はどうでしょう？？？？　

たとえば、今の窓そのままで内側にもう一つ窓をつける。　それだけでも騒音も入れないし、

もう一つ　二重にする事で、冷暖房効果もあるから、これは光熱費削減にもつながります。

又、床・壁等の配慮によって、遮音効果が上がる場合もありますから。。。。　

こんなふうに夫々の住宅事情で選んで工夫しながら　少しでも体に良い事はみつけたら。。。。　　

良いかな？？？？　　　と　思います。。。。

熱を計るのにわきの下に、体温計を入れるのは、わきは適当な湿り気があるのと、

血管が集中している場所でもある為、比較的正確な体温の数値が出るからとか・・・・

又、熱が出る時は体中の筋肉が働くので、節々が痛くなったり、だるくなったりするそうです。　

人の体って不思議。。。。

そう言えば子供の頃、網タイツをはいたメロンが食べたくて、熱を出せば高価なメロンが

食べられると思い、鉄瓶の口から湯気が出ていた所に、体温計をそっと近づけ、３９度位上げて、

母に熱が出た　と言ったら、　　あら！　大変と言いながら、私のおでこに自分のひたいをあて、　

変ねえ？？？？　　おかしいわね～～　　ちっとも熱くないわ？　　と　すぐばれてしまいました。　

事情を説明すると、ばかだねえ！　この子は　そんな事すると、狼少年になってしまうよ！！　と　

ひどく叱られた覚えがあります。　　でも何日かして、本当に熱を出してしまって大騒ぎ。　　

タオルや着替え用の衣服も乾く間もなく・・・・　次々と取り替えるから・・・・

干す場所もすぐなくなってしまい、大変だったように記憶してます。

でも今は良いですね。　そんな心配もなく、いろんな方法で洗濯物はすぐ乾くから・・・・

とにかく熱が出たら、水分を沢山取りながら、体をゆっくり休める事が一番とか。。。。

２月２２日はゴロ合わせで、ニコニコの日とも言うそうです。

ニコニコと言えば桃の節句が、もう近く迄来てます。

お雛様は、昔ながらの先祖代々の物から、手作りのお雛様迄　いろんなものがありますが・・・・

そんな中でも、飾る楽しみプラス！　　この日はお料理ではないでしょうか？

子供と一緒に作った料理は、それはそれは食べてしまうのが　もったいない位　

出来ばえの良かったものから、アラ　アラ　これチョット、お味が等と多種多様。。。。

それとは別に、みんなで楽しみながら　食卓を囲む料理に適しているのが鍋料理だとか、

この鍋は、普段椅子・テ－ブルの食事のとり方でも、座布団を敷いての方が

ゆっくり　くつろげるかな？　と　思うのですが？？？？　きっとニコニコ　み～な笑顔になると思います。

あ！　こんな雰囲気に適しているのは、やっぱり畳の上かしら・・・・　和室がなくっても、大丈夫！　

畳が丘を使えば、立派な和室になりますから。。。。

卒園・進級時になると、子供達の思いは様々。

たとえばわたし・僕だけの部屋が欲しいなあ　なん～て。。。。　

でも、昔は自分の部屋を持つなんて事は、極限られた家だけだったような　気がします。

だって宿題等は、茶の間のお膳の上でしましたから。。。。

だから、母に夕飯の前に　さっさと宿題は済ませてしまいなさいよ！　と　言われるのが常でした。

終わったよ～～　と、言いながら　消しゴムのカス等を急いで片付けたもんです。

そして、本当はまだやり残した事が　あったんだけと言う場合は、こっそり台所の隅にある

まあ～るい　おひつ（おはち）の蓋の上で、こっそり仕上げたもんでした。

今のように、暖房器具のなかった冬の寒い日は、このおはちが格好の暖房器具でもあったかな？

あったかいご飯が入っていたから、膝頭をつけて座ると、それはそれはホワン～～と

あったかなんです。　　

もし、限られた部屋・住まいで、どうしてもくぎりたい　区切らなければならない・・・・　なんていう場合は

ロ－ルスクリ－ン・折れど等を使って　　　仕切る方法もあります。。。。

最近　畳が丘の話を聞きますが、これは移動式畳と言おうか？　　何んと言ったらいいのか、

言葉では上手く表現しにくいのですが、言える事は兎に角便利！

昨今は、フロ－リングが多いようですけど、畳の部屋がたまに恋しくなります。

そんな時の為に、少しの空間に、この畳が丘を置くだけで立派な、和室に早代わりとなるわけです。

どうです？？？？　　　　便利でしょう？？？？

最近、朝の電車がチョットすいているかな？　と思うのは気のせいでしょうか？

でも、２月も半ばですから、期末試験や入学試験等も終わって、学生さん達はみな家で

ホットしている時期なんでしょうか？

そうなると今年も又、巣立ちの時がやって来るって事ですね。この繰り返しだと　いくらわかっていても

時には、複雑な気持ちになったりもします。特に部屋の様子などは・・・・

今迄ずっと、なれ親しんできた子供部屋とか　いろんな所が・・・・

部屋はそのままにしておきたいけど　等々・・・・　　　　

こんな時は、これからの暮らし向きの事等を考えて、しっかりとしたイメ－ジを画く事が、

大切かと思います。　　

そして、必要な機能とか、予算を決めてから。。。。

ゆっくりと、選択する事をお薦めします。

昨日はあら？やっと春が来てくれたのかしら　と思えるくらい、風も暖かだったのに

今日はどうですこの冷たさ　まさしく三寒四温　ゆきつ戻りつで・・・・　そして、たまに大雪がドカ！　と　　でも、2月は毎年こんな感じですかね。。。。　

けど、今年の雪の多かった事と、北国の方達は口を揃えてみな言いました。

だから、たまに日が差し、洗濯物を外に干せた時の幸せ感は　何んとも言えません　とも。。。。　

今のように便利に簡単に、そして沢山の洗濯物等が、一度に片付けられる事が出来ない時は、

生活の知恵からでしょうか　天上にはりを渡し、しかもこれを移動させながら、いろんな物を

上から下げていたようです。　　さしずめ、手どう式万能物干し機でしょうか。。。。

見ばえも、何にもあったもんではありません。　　ただ乾いてくれれば良いというだけです。

でも、昨今は場所を選ばず、しかも素早く簡単に、片付けられるなんて器具も揃ってますから、

用途に合った器具を選びながら・・・・　

春はもうそこまで・・・・　もう少しでしょうか？

ある人のこんな話を聞いた時、妙な感動におちいりました。

モスクワ支局時代、あのプ－チンさんって、一体どのような人物なのか、前々から非常に興味深く

思っていて、一度でいいからどうしても　お会いしたいと願っていた所、ついにその思いがかない、

会う事に、　　当日は、とてもラフな服装で出迎えられ、係り管から短時間です。　

と　前持って釘をさされていたにも関らず、結構なおしゃべりをしたような、気がした感想を

今でも持っています。

当初から、専門家ではないので、北方領土問題等　小難しい事はさけ、もっぱら趣味の話何んかを

と　思いきや、突然幼い頃の話になり、13歳位の時　不良だったんですよ。。。。　

この悪い時期を乗り越えられたのは、日本の柔道のお陰です。　って　言われたそうな　

そして、この柔道の教えがなっかたら、もしかして、今の自分は多分　なかろうとも・・・・

柔道は、修身を教えてくれる。　　この修身　身を修める　正す　なんて言葉は、昨今は死語に近く、

この話を聞いた時、改めてプ－チンさんの人柄　人物像と共に、

いろいろな事を・・・・　めぐらせてしまいました。

寒かった冬の時期は、だんだんと遠のき、　さ！　いよいよ春です。

部屋の中や、外まわりを見つめなおして、あれこれ　思いをはせてみるのも・・・・

良いかも知れません。。。。　ね。。。。

今日から2月、心なしか日ものびたような感じ・・・・　もう春はそこ迄来てますね。。。。

今年の冬は、本当に寒かった～～　　も　あとわずか　そうなると、まわりが段々と明るくなって、

さらに日没がのびてくると、今度は部屋のまわりが気になりはじめ、いろいろ目につくように

なってきます。

そんな時は、ほんのチョットの工夫から、生活の豊かさを　感じさせるように　なるのでは

ないかしら　と　思うのですが？？？？

たとえば、室内の手摺の位置を変えたり、壁付けのプチカウンタ－を付けて、ここにお気に入りの物等を乗せてみたり・・・・　それから、これ　必ず来る梅雨時に備え、嫌な臭いとか、湿気を防いで

くれるような、室内の材質をかえてみる。

今は、壁紙も　建材も　その部屋や用途にあった商品が、沢山あります。

だから、時間があいた暖かい日は、気分転換に、こんな事をボ－　と　考えてみるのも

いいかも知れませんね。。。。

今年は、昨年夏の猛暑のせいで、　花粉が早くから・・・・　それに、例年では考えられない位の量が

もう　そろそろ飛んで来るそうです。。。。

だから、店舗によっては、外から入るお客様の花粉が、中に入りこまない様、入口にブラシを置き

それで花粉を払い落としてから、中へ・・・・　何んて、店舗も出て来たみたいです。

国民の２５％位が、スギ花粉症と　言われているそうですが、この花粉の中に含まれている

アレルゲンという物質が、いけないんだとか？？？？

でも、このアレルゲンを吸収して、アレルゲンの働きを抑えてくれる　壁紙の新商品が出ました。。。。

こういった壁紙等を、上手に利用しながら、この時期　無事に乗り越えたいですね。。。。

友人の話で、昨年頂いた水仙の鉢植えを、花が咲き終わったから、裏庭になんとなく、植えただけなのに

この寒い中、霜を突き破り青い芽が土の中から、出て来ていたそうです。。。。

わあ～～　と　思わずさけんでしまったとか。。。。　　そして、少しづつ春が近くに、

来てくれているんだなあ～～～～　の思いもつかの間で・・・・

今度は、まだ気が早すぎるかも知れないけど、去年の春から夏にかけての、

特に、夏のあの猛烈な暑さを思い出し、次の対策の事も　早々に考えなくっちゃ

駄目かしら？？？？　って

思ったそうな。。。。

骨粗しょう症の話を、今朝のラジオで放送してました。

予防策として、当然ながらカルシュウ－ムを取る事は必要ですが、その取ったカルシュ－ムが

充分働いてくれるように、適度な運動　緑黄野菜　そして、光を浴びる事が大切なんだそうです。

この３パックが一緒になって、減ってしまった骨は又、再生　体がもう一度作ってくれるとか。。。。　

本当に不思議！

そこで問題の３パックですが、野菜等は毎日の食事から取れますし、運動はジム等に通うことなく、

日ごとの生活で、こまめに　体を動かすことだけで充分とか・・・・　残る光ですが、出来れば

外で日光を体全体に、あびることが理想。　　もちろんわかっていても、出来ない場合があります。

その時は、家の中を出来るだけ明るくする、工夫をしましょう～～　と言う事でした。。。。

けど・・・・　これだって住居に依っては、どうしても部屋の中に、光線を入れる配慮は、

難しい時だって　ありますよね。。。。　外に出る事も難しく、かと言って部屋を。。。。　

これも難しい場合は、如何でしょう　照明を昼間のような青白い光に変えてみる？？？？　なんて・・・・　青白い光は、昼間のひかり色だから・・・・

もしかして、体内時計の働きで、細胞達の動きも活発になって、失われた骨は又・・・・　

よみがえって　くれるかも知れない？？？？　なんてね。。。。

忘れた頃にやって来る　って、言うのが天災でしょうか？？？？

今、気象条件なんかで、いろんな事が起こっています。　　竜巻、洪水、今年の大雪等々

そんな中でも、気象の条件とは、あまり関係ないかも知れない、地震もいつ来るか分からない天災です。

１月１７日の阪神淡路大震災は、まだ記憶に新しいところ・・・・　被害にあわれた方達には

かける言葉もありません。。。。

亡父から良く聞かされていたのが、関東大震災の話。

当時は、木造の日本家屋が多く、屋根瓦の重さで、家がつぶれてしまったりとか、焼けおちたりで、

地域によっては、ほとんど壊滅状態。。。。

又、こんな事も良く言ってました。　　地震が来たら、すぐ玄関の戸を開け　トイレに逃げなさい。

トイレは、四方を柱で囲われているから、まずつぶれる事は少ないだろう・・・・　

そして、もしつぶれたとしても、柱の四隅で隙間が出来る。　と。。。。

こんな話を思い出すと、建物には筋交・・・・　つっかい棒って　大事なんだ～～～～　の。。。。　

改めての感想です。。。。

今朝のあまりの寒さに、お散歩中の犬のクシャミを、始めて見ました。

ところが寒さではなくって、飼い主さん曰く　花粉症なんです。。。。　　今年は早いわ～～ですって。。。。　

へえ～～　　今どき犬までなるんだ－－－－　とかんしんするやら、何んやら。。。。で！　あれば動物は話す事が出来ないから　こちらでいち早く対策は考えないとね？？？？　

可愛い家族の　一員だから。。。。

今日1月14日は、あの南極探検隊で活躍した犬の　太郎と次郎が見つかった日です。

当時、やむなく現地に置き去りにされ　まさか一年もの間、あの極寒の地で、二頭が居るなんて

誰もが思っても、いませんでした。

だから隊員達が当地に着いたとたん　太郎・次郎　が駆け寄った時の様子が報道された時、

誰もがみんな涙したもんでした。　　今思っただけでも、又新たな涙が出そうな程です。

何れにしても、今年は花粉症の大流行の年になりそうだとか？？？？

可愛い　愛犬・愛猫　の為にも少しづつ、対策は考えた方がいいのかしら？　ってチョッピリ思いました。

動物達も花粉症の季節になると、見ていてもかわいそうな位　らしいですよ。。。。

最近外国で日本の建具、特に引戸が注目の的になっているらしいんです。

ドア　扉と違って　引戸は狭い空間でも無理なく、開け閉めが出来るからだとか。。。。

今、国民病と迄、言われるう様になってしまった　花粉症にも良い、待望の新機能壁紙が出ました。

この事は詳しく後程、お教えします。。。。

文学のしずくというラジオ番組があります。　　その中で、先日ジャンバルジャンの話を聞いた時、

ふと子供の頃、夜寝る前に　父から聞いた話と　チョット違うかな？？？？　って思ったんですが・・・・

でも　久々懐かしさを感じ、亡父を今更ながらとっても、身近に感じました。

やはり　幼い頃に本を読んでもらったり、おとぎ話を聞いた事は、何時になっても良い思い出として、

心に残るもんですね。。。。

昔は灯りもきまった光でしたが、今はいろんな種類の照明がありますから、ステキな灯りのもとで、

聞く話はまた、別格な思いになる事でしょう。。。。

1月5日はその語呂から囲碁の日。

囲碁は中国から伝わりました。　　長い歴史から、駄目・一目置く・八百長等　沢山の言葉が生まれ

玄人　素人　と言う言葉も、昔は囲碁の上手い人が黒、下手な人が白だった事に由来しています。

こんな言葉をかみしめながら、のんびり囲碁を打つ・・・・　　　時間も大切ですね。。。。

今日も大変良い天気でしたが、お正月の三が日も風もなく、おだやかな良いお日和でした。

そう言えば、先日京都迄行った際、途中雪雲が沢山ある地域を、新幹線で通過した時、

いの一番に思った事は、洗濯物は　いったいどうしているのかしら？？？？　乾燥機だと

物によっては、使えないし。。。。　そして光熱費もかかるし。。。。

物干しで困っている事は、何もお天気だけではなく、花粉、排気ガス、外に干したくない物等、

様々です。。。。　　だから最近は、こんな悩みの解消法は？？？？　物干しスペ－スの相談事が

家を増改築したりの際　　増えているそうです。。。。

京　言葉で、関東の人には中々なじめない言葉でも、京都ではそれなりの、意味があるそうです。

たとえば、分かっている事でも、そんな～ん・・・・　よう～分かりまへんわ～～　と　いとも簡単に

やんわり逃げてしまうのは、昔から都の政治が中々安定せず、誰が時のトップに立っても

差しさわりのないように、曖昧な返事しか返さないそうです。

そのような　暮らしをずっとして来たから、今だにすくなからず、言葉だけではなくいろんな事柄に

その風習は残っているとか。。。。

でも京はさすが　もと都。。。。　　だって少しの空間も無駄なく、坪庭風にしてみたり　季節の移り変わりが、いち早くわかるような配慮が　そこかしこにほどこされている気がします。

関東と又違った感じで。。。。　　今年もあと３日ですが、再度奮起して気持ちの良いお正月が

向かえられるような　　　工夫を凝らしてみて。。。。

灯りの色は様々ですが・・・・　たとえば、昼間の光と同じような青い光は、

人間を活動的にさせるとか・・・・　それに反し　夕方の色　黄色みかかった光は、人をリラックス

させてしまうから。。。。　やっぱり　何かしら？？？？

そして、白っぽい光はと言うと、目を覚まさせてくれるらしい・・・・　色だから　　子供の勉強部屋には・・・・　打ってつけでしょうか？　　

パット！　目覚めて。。。。

照明器具の寿命は一般的に、十年位いらしいです。　　でも年齢と共に、目の機能は衰えて来ますから、若い頃よりどうしても、ものは見えにくく　なります。

そこで、照明器具を替える事で、これらの問題は多少は改善されますが。。。。

だからと言って、どこもかしこも明るくしてしまうと、夜　トイレで起きた時、あまりの明るさに目がパッチリ！　　覚めてしまうと・・・・　こりゃ大変！　　　だから場所えの配慮が、大切になる訳です。

けど　そんなに心配しなくっても・・・・　今は足元だけを照らしてくれる器具や、

リモコンでコントロ－ル出来る　調光機能付き照明もありますから、使う場所で選べば大丈夫です。

部屋の照明器具は　　やっぱり大切ですね。。。。

言葉は、その土地がらでいろいろ。。。。

たとえば、寒いは　しばれる。　そして気に入らなかった事等は、腹んばいが悪い。

と　北海道の方は言うんですって。。。。。　最近はこんな方言もあまり、耳にする事なく淋しい限りですね。

そして、今日は冬将軍のお出ましで・・・・　１月下旬頃の寒さとか？

生憎お天気も悪いし、窓を開けて　大掃除をするって　日でもなさそうだし。。。。

あったかくして、言葉遊びでもしながら、普段不便を感じる事って　なっかたかしら？　な～～あんて

考てみる日にでも・・・・　してみたら？？？？

昔、学校と言う映画のモデルになった人の話で、子供の頃　とっても貧乏だった為、学校は大学迄

すべて、夜学に通ったそうな・・・・　そして卒業後、念願の教師となりました。

そのような子供時代は、当然の事ながら、風呂にはまともに入る事が出来ずで。。。。　くさい！とかの

いじめにあったりの、日常でした。。。。　　そんな中でも只一つの楽しみは　お母さんが

夜寝る前に必ず、いろんな話をしてくれたそうです。　　お腹がすき　グ－グ－なって眠れない時でも、

母の話に夢中になり、空腹の事も忘れ　すぐさま夢の世界に、入ってしまい。。。。

こんな話を、風もなく穏やかな　こんな日に、思い出してしまいました。。。。

さあ！！！！　　これから　年末用の大掃除を始めましょう。。。。　と！！！！

運動選手は、誰でも選手生活が短い為、メンバ－で居る限り、ベンチに控えている最中でも

いつ　お呼びがかかってもいいように、常に体をこまめに動かし、スタンバイしているそうです。

だから、筋肉はついても、無駄な肉はつかず　メタボには程遠く　スリムで。。。。　常に、こまめに体を

動かす事は　良い事なんですね。。。。やっぱり。。。。　その為には、まず外に出られなくっても、

室内で体を動かし安いように・・・・　するには？？？？

を考えなくっちゃ。。。。

だんだん寒くなって来ましたねえ～～　この夏の猛暑からは、考えられない程に。。。。

でも、寒くっても体はこまめに動かした方が、成人病の余病につながるそうです。。。。

外国での実験の結果、少し太り気味の人と　少しやせ気味の人と比べたら、やせ気味の人のほうが

一日のうち、こまめに体を動かす時間が、太り気味の人より　2時間半位多かったそうです。

これご飯一杯分です。大盛りご飯の３５０カロリ―位の消費量ですって。。。。　

だから、スポ－ツジムなんか行かなくったって、家でチョコマカと　こまめに動いた方が、

良いって事でしょうか？

その場合滑りにくい床にしたり、階段は手摺がついていた方が・・・・　安心ですね。

そう言う細かい配慮は　必要かと？？？？

最近、和室が少なくなって、きているような気がしますが・・・・

そう言えばやはり日本人は、畳の部屋が恋しくなるようで、外国に住んでいる友人が　わざわざ畳を

日本から取り寄せ、和室を作ったそうです。

なにも　日本からとりよせなくったって・・・・　そっちにもあるでしょう？？？？

と　言ったのですが、井草が違うのか香りが全く違うとか？　いったい何にが違うんだろう？？？？

でも、これからお正月やら何にやらで、人様をお迎えするには、やっぱり畳の部屋の和室が

心落ち着く最適な場所なのかしら？？？？　って　思います。

簡単に和室の部屋が出来る・・・・　畳が丘がありますよ～～～～

暖かさは今日迄のようですが・・・・　

そう言えば　いくら寒い日でも一日中、靴を履いて過ごした日は、玄関に入ったとたん素足になって

床をペタペタ歩くと、妙に開放感にかられるのは？？？？　もしかして？　私だけ？？？？

最近は、床暖房等が取り入れられているから・・・・　冷たさも感じないし　床暖房が無理な所は

コルク素材にしてあるから・・・・　何処を素足であるいても、開放感が先で・・・・　冷たいのなんか

へっちゃら！！！！

今朝の大雨は通勤、通学大変でしたね。。。。　

当然、毎朝決まって同じ時間に、お会いする老夫婦のお散歩姿も、ありませんでした。

もしかして、今日のお散歩はお家の中で・・・・　かしら？？？？　

足腰をきたえる為には、良く階段の上がり下がりがいいと　言いますが・・・・　これも個人差で。。。。

只、階段の手摺は、切りっぱなしにしないで　ここ！　手摺の一番最後を、クルット包むような

形にしておかないと。。。。袖口を引っかけて、足元を取られる事にも　なり兼ねないようです。

だから　ここ！　の箇所には　気配りを。。。。

昭和24年の今日　お年玉つき年賀ハガキが、初めて発売されました。

昨今は、お年賀のご挨拶も　葉書ではなく、メ－ルになってしまって・・・・　ちょっと味気ないかな？　

と　思う事があります。

当然床の間なんて　ないでしょうから。。。。で！　あれば・・・・　せめてわずかな空間を利用して

置き床をつくり、そこに新たな年を迎える　準備をするなんて

いかがでしょうか？？？？

今は、ほとんどがフロ－リングになってますから、昔のように暖を取る策として、

こたつは余程でない限り、使われてないようですね。。。。

それに、こたつに入ってしまうと出るのが　億劫になるから、嫌だと言う人もいます。

でも・・・・　こたつは家族団欒にもつながるし・・・・　良いと思うんですが？？？？

けど？　こたつを置くような、部屋になってないわ？？？？　と言う所には

畳が丘をおいてみたら　どうかしら？　

これでしたら、感嘆に和室のようになりますから、こたつの雰囲気にもピッタリだと・・・・

思うんですが？？？？

段々おし詰まって来ると、気がせいて　何んとなく気ぜわしく。。。。

そうなると、大掃除の段取りも少しづつ、心掛けた方が良いかな？　って。。。。

今年はまだ、あったかい日が続いているから、今の内に上から順に

お掃除しましょう～～～～　です。。。。

早めに、段取りだけ組んでおくだけでも。。。。　普段見えない所が、

少しづつ見えて来ますから。。。。

この頃　ソレゾレが、それぞれに何かと忙しくって、昔のように家族団欒なぞ

中々持てず・・・・　お互い意志のそつうも　間々ならない状態。。。。

そこでどうでしょうか？　　リフォ－ムを考える時は思い切って・・・・　部屋を区切らず、家族が集える場所として、大きく　広くのスペ－ス・・・・　を　と考えてみるの・・・・　って　どうかしら？？？？

最近何故か間仕切せず　一部屋を大きく使う事が、少しづつ見直されて　来ているんですって。。。。

万年筆には思い出が沢山あり、特に二十歳折に　成人になったお祝いにと、兄からもらった時は

チョッピリ大人になった感じがして、何んとも言えない複雑な気持ちになりました。

それ以来と言いましょうか？　祝いごとなるとどうしても、万年筆を想像してしまいます。

あの何んとも言えない・・・・　ゴロっとしたにぎり具合は、あったかく包まれた感じ！

一日の終わりに、必ずつける日記を書く時は・・・・　

万年筆です。。。。

適度な湿気は、これからの北風ピュ－ピュ－の時期にはとっても大切！

暖房を使うので、肌が乾燥してカサカサになり、かゆみの原因になるから。。。。

思い出した・・・・　以前ホテルに泊まった時、突然体中がかゆくなって、のどもからからで

目が覚めた時、寝ぼけまなこで浴室のドアを全開にして、ベットに入ったとたん

そのまんま　朝迄、ばくすいした事を。。。。

只、部屋が乾燥しきっていただけ　だったんですね。。。。　　体のかゆみも、のどのイガイガも

やっぱり、適度な湿気は大事なんだ～～　と、つくづく思いました。

そこで考えた適当な潤い対策は、最も手っ取り早く、部屋干しなんかを。。。。

これだったら、洗濯物も乾くし、湿気も　そこそこ　あるしで・・・・　でもねえ～～　ふっと　又々思ったのは

適度な湿気は良いとしても、この溜まった湿気は、ある程度残るでしょう？？？？　と言う事。

そうなると、家具の後ろなんかに、カビが生えちゃうんじゃあないかしら？　って

そこで、そうならない様に　もう一工夫して。。。。　せめて壁紙だけでも、

湿気防止が、充分配慮されている材料を使ったら　どうかしら？？？？

なんですけどねえ？？？？

いったいどうしたものか？　って　考えてしまうのが、これからの時期

しばらくの間の、寒さと湿気対策。

寒さを防ぐ為に、窓を二重にすると、空気の流通が悪くなって、今度は余計　湿気をよびカビの

原因になるとか。。。。

一番良い方法を　　　　考えなくっちゃ！！！！

習慣には、いろんな習慣がありますが・・・・

たとえば、夜寝る前に明日何にを着ていこうかな？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんて　仕事の内容を考えながら、着る物のコ－ディトを、あれ・これって・・・・

結構楽しいですよ。。。。　この服には、どのアクセサリ－が良いか？

そしてあの靴を履いて行こう　な～んて、思案する・・・・　そんなさなかに、突然思い出してあれ？

クリ－ニングから戻って来てない！　と　なると　さあ～～大変。。。。　着ていく服の変更やらで

おまけに、どうしても今から洗濯しなくっちゃ～～　なんて・・・・　又々これも　　大～変です。

干す場所は？？？？　の問題になるから。。。。

そんな場合の、特に外に干せない時の助け舟が、室内物干しユニットです。

これは、竿を引き出せば部屋干しスペ－スに、そして鏡付きタイプもありますから

棚を引き出すと、メイクスペ－スに。。。。　テキパは工事取り付け簡単。　玄関でも、寝室でも、

このみ所に取り付け可能。　洗濯物を干しながら、身支度チェックも出来るから、時間の短縮にも。。。。

毎日洗濯をする習慣で、干す場所な～い！　が、一番困りますよね。。。。　

特に朝とか、時間がなくって、しかも外に干せない場合なんかに。。。。

そんな時用に、室内物干しユニット　テキパは抜群です。。。。

その日によって、今日は何んとなく良い事ありそう。。。。　と　感じる時と

何んだかね～～　と　思う時と　様々・・・・

たとえば、朝の通勤電車で、　まってえ～って～～　走ったのに・・・・　あ～～行っちゃた－－　は

自然に首が垂れてしまいます。

が　一方、端っこが好きだからって、その席に座れた時の快感は、もう～～　ラッキ－－－－です。

今日は、何んか良い日になりそうなんて。。。。　

特に帰りの電車で、すきな場所に座れた時は、今日一日は本当に良い事ずくめだった

と　思えっちゃったりするから。。。。　不思議。。。。

そして、どんな夕食が待って・・・・　て　くれるかな？　とか　本を読もうか、音楽を聞く事にしようかって

思いをめぐらせるのも・・・・　また楽し　で・・・・　これらが明日への活力につながる

元になるかも　知れませんね。。。。

あ！　そうそう　本を読む時の灯りは、やんわり明るくね。。。。　　

音楽を聞く時の、音量の気づかいを。。。。　お忘れなく・・・・　　

でも、ヘッドホ－ンでなく、音量を気にしないで、聞きたいですね。。。。　そんな良い方法。。。。　

いろいろありますよう。。。。

先日、ざくろの実を見ました。　　まあ～～めずらしい事。　　

まだざくろの木なんて　　あるんだ？？？？　　　率直な感想。

このざくろの実には、子供の頃のチョッピリ懐かしい、思い出があるんです。

夜寝る前に必ず、両親のどちらかが、おとぎ話をしてくれました。

でも、母はほとんど童話を読む方だったかな？　　父は話の方で、十八番は、ジャンバルジャン・マッチ売りの少女等々・・・・　

そんなある日何かの折に、このざくろの実には、悲しい話があるんだよ。。。。　って　ざくろの実の話。　

妹と二人　待ちきれず　どんな？どんな？　早く話してと・・・・　せがみました。

すると父は、いつもお前達が遊んでいるあの境内の、鬼子母神様は子供を守ってくれる神様として

皆に崇められているのには、それなりの理由がある。　と　

それは鬼子母神が、自分の子供を育てる為に、人間の子供もを、さらってしまったんです。

それも毎日、毎日　一日も欠かさず・・・・　当然さらわれた子供の親達は、狂ったように泣き叫びながら、自分の子供の行方を捜しまわりました。　　それでもそ知らぬ顔で、鬼子母神は子供をさらい続けました。　そこで、怒ったお釈迦様はある日突然、鬼子母神の子供をかくして　しまいました。

子供を隠された鬼子母神は、人間の親達のように、泣狂い探しまわる。。。。

その様子を見たお釈迦様は　　諭しました。

お前が子供を取られた悲しみも、人間たちも同じ事！　このざくろの実は、人間の肉と

似ている味がするから、これを食べなさい！　と　言って、鬼子母神にざくろの実を渡しました。

それからと言うもの、子供がいなくなる事もなく。。。。　鬼子母神も改心して、今迄のお詫びに

子供を守りましょう。。。。　と　言ったのです。

だから今だに、鬼子母神様は、子供の守り神としての、言い伝えがあるのです。　

そして絵馬は、ざくろの実が画かれています。

ざくろの実を見た時、こんな話をしてくれた父を久々思い出し、わずかな空間に

私なりの置き床を作り・・・・　実を置いて。。。。

小さい秋を堪能しました。。。。

昨日は、１１月末～１２月初旬の寒さだったんですって。。。。

それにもまして、今朝はそれなりの寒さ倍増でした。

思うに、段々季節の移り変わりは、なくなっちゃうのかなあ？？？？

今年なんか特に秋はこなくって････　もう冬になっちゃたの？　と　感じる位の急な寒さ到来で。

昨今は、衣替えや夏から冬にかけての、建具の入れ替え等の話も、とんと聞かなくなったから

なおの事、季節感が薄れてきて・・・・　しまっているのかしら。。。。

だったら、各々の感性で季節の変わり目だけでも　部屋の模様替えをしてみる。。。。　試してみると、

気分も新たに・・・・　季節感もあじわえて　新しい発見へとつながるかも　知れません。。。。

ものは試しって事もあるし。。。。

今年も、あらゆる分野で、沢山の人達が章を受けました。

昭和２４年　湯川秀樹氏が　ノ－ベ－ル平和賞を日本で始めて、受けたのは今日でした。

当時、戦後間もなかったせいもあり、日本中大騒ぎ・・・・　大喜びでした。　　げすな勘ぐりから

どんな部屋で、どんな風に勉強したんだろう？？？？　と想像した事をチョット思い出しました。

昔は、自分の部屋を持つ人なんて、数少なかったでは　なかろうか？？？？

因みに、我家は台所の隣は　居間件、寝室件、何とか件　だったから。。。。　夕食の時間が近づくと

宿題をやっている真っ最中なのに、さっさとやっておしまいなさい！　　とせっつかれ

返事もそこそこに、広げた宿題の山をかたし、消しゴムのカスが落ちてないか？

サッ！　と箒ではいて、即座に丸いお膳の足をパタパタと出す。

片付けたよう～～　の声を合図に、母の手料理が運ばれる。。。。

そんな毎日でしたから、転校生の子の家に呼ばれ、その子の自分の部屋に、招かれた時の　

ショック　　たるや、言葉は出ませんでした。

家に帰るとすぐ　私の部屋！　　ほしい～～　とだだをこね、母を困らせたとたん

何んと、納戸から古ぼけた屏風を出し　これでどう？？？？　貴方の部屋出来たでしょう～～　

あいた空間を、屏風で仕切っただけの。。。。　即席　私だけの居場所。

でも今は、昔と違い　いとも簡単に、見た目にも良い一部屋が出来てしまう・・・・　すらっと引戸なるものがあります。　　これは、一枚の引戸を動かすと、残りの引戸も連動して開閉してくれるから、

扉を開けると明るい開放的な空間に、扉を閉めると、落ち着いた個別の空間へと早や代わり。　　

だから用途に合わせて、使いこなす事が出来ます。　　　思い思いの場所として活用出来て。。。。

本当に便利になりました。。。。。

見た目も、すごくすっきりとステキに。。。。　で。。。。

さ！　読書週間です。　子供に沢山本を読んで聞かせましょう。。。。

な～　んて　その時期、あちらこちらで言ってました。

本を読むスタイルは様々ですが、読む楽しみと言うと、ペ－ジが少しづつ減っていく様子とか、

またどうかすると、最後どうなっているのかが、先に気になって　２～３ペ－ジ読んだだけで、もう

最後の章をめくってしまったり　それから本の縁が、チョット黒ずんで　ここ迄読みましたよって、

明らかにわかる。　　こんな事が楽しいかな。。。。　です。

でも今は、電子書籍が人気とか？　これは、ペ－ジをめくる手間が、はぶけるからだそうです。

昔　今のように、うまく暖を取る事が出来ない時の読書タイムは、布団の中。

自分達の寝床にスタンドを入れ、頭からスッポリ毛布も一緒にかぶって、コッソリ読んでました。　　

たまに見つかって　宿題はやったの？　　終わったんならサッサと寝なさい！　　はあ～～～～　い

と　返事だけ。　　この布団の中で、こっそり見つからないように読む技は、スリル満点でした。

だから今でも、覚えているんでしょうね。。。。

昨今は照明も、部屋もそれなりに、自分の思うがままに。。。。

ただを読む場所は、出来れば静かな自分だけの　　城がいいかしら？？？？

 これあく迄も希望。。。。

だったら自分流の、お城づくり　を考えなくっちゃ。。。。

何んでもそうですけど、特に、新しいなにかを始めようとする時は、よくよく考えても　過ぎるって事は、

間違ってもないんだなあ？？？？　と思いました。

それと、まさかの坂も・・・・　時にはあるって事！

それで、こんな話を思い出したんです。

まさか自分の家のとなりに、しかもこんな狭くって、いや　細くって　おまけに通るときは

体を少しづつ横にずらすようにして、歩きながら前え進む状態だから、

まさかこんな場所には、間違っても家は絶対に、建たないだろうと思って、換気口やら　水道

電気・ガスのメイタ－類は勿論の事、あらゆる設備類を、その箇所にまとめてしまったそうです。

そうしたら、まさかの坂は何んと　ある日突然測量が始まり、みるみるうちに家が建ち、

とどのつまり、これも、あれも　どかして下さい。　　の　はめになって・・・・　かと言って、

そこに納めてしまった物を、そう簡単に移動させる事も出来ないし。。。。　

本当に困ってしまって。。。。　という話なんですが。。。。　こんな事って、実際あるんですね。。。。

だから、特にリフォ－ムする時等は、念入りに調べて、そして、まさかの坂のない事を確認してから、

それからでも・・・・　遅くはないのかな？？？？　と　つい思ってしまいました。

今日のように、時雨れた感じの天気の悪い日は、洗濯物を外に干せな～い。

どんどん溜まるから、子供はいくら汚すことが仕事！　って　言ったって　　これでは困る～～は　昔の話。　　

今は、そんな心配なんて全く無用。　乾燥機つきの洗濯機があったり、何によりも浴室事態、

そのまま乾燥室に早代わり。。。。　なんて事にもなるし。。。。

それから部屋の中に、簡単に取り外しが出来る簡単干スクリ－ンの　器具をつけるだけで

物干し場の出来上がり。　　　そんなこんなで、便利になりましたね～～～～

子供の頃、母は庭で寒い時でも割烹着の袖を、上迄　グット　たくしあげ、タライでごしごし、

よく洗濯をしてました。

真っ赤になった手をたまに、ハア－ハア－　と、はく息で温めながら、何処でこんなに汚したの～～

と・・・　ま！これも元気な証拠！　何んて言いながら、泥だらけの子供達の服を丁寧に洗っていました。

そんな姿を、こんな時雨れたような日になる度・・・・　思い出されます。。。。

羽田空港が大きく変りました。　と　連日連夜メディアの報告。　

そこで、少々気になったのは、あの大鳥居の事。　　まだあの位置にあるのかしら？　　です。。。。

この大鳥居は、何十年も前からその場所にあって、ある時期　飛行機の離発着に邪魔だから

と、　この大鳥居を壊す事に。。。。。

所が、当日職人さんは、原因不明の病気になったり、熱を出したりで・・・・

ではせめて、他の場所に移してみては？？？？　　これも駄目でした。

手掛けた人が、大怪我をしたりで・・・・　そんなこんなの、時が流れて迄も・・・・

いまだに、あの大鳥居はどうしたかしら？　　と　少々気になってしまうんです。　

 それと何んでかしら？？？？　の思いと。。。。

やっぱり、何か今迄と違った事を成し遂げようとする際は、一番良い方法を見つてから。。。。

進めると言う事なのかしら？？？？

今日は、エジソンが照明を発明した日だから、照明記念日なんですって。。。。

現在の照明・灯りは、いろんな種類が沢山あるから、その場所に似合った器具を

選ぶ事が出来て良いですね。

まわりが暗くなのが早くなると、どうしても灯りが恋しくなります。

でも、リフォ－ムまでは？　　とか　けど・・・・　なあ～～　気分も少しかえてみたいし。。。。

なんて悩んだら、照明を変えてみるのも、解決策の一つかも知れませんね。

照明は随分と、まわりや部屋の雰囲気を変えますから。。。。

そう言えば、小学校の低学年の頃、夕方になると必ず！　ランプのホヤの、そうじをさせられました。

 この作業がたまらなく、いやなんです。　　だって、ちょっと力を加えると　ホヤはパリ！

手加減するときれいにならず。　　　そして暗い～～　所で無言の夕食。

だから、裸電球の真っ白い光が、はなされた時　　え？　こんなに明るくって　

良いの？？？？　でした。

今は、あのほの暗いランプの明かりは、レトロで・・・・　なんて貴重な存在になってしまって

好んでつける人もいますが。。。。

灯りは、あらゆる事の変化を試みます。　選ぶ時は・選ぶ時は。。。。　です。。。。

今年はあの高価な松茸の、当たり年とか？　　何んで～～　と・・・・　あっちこっちで聞きます。

いずれにしても、豊作とは素晴らしい事。

所で、あまり好まれないミミズは、ご承知の通り、地面の中をはいずりながら

地上に出て来るから、これが土を掘り起こす、作業となっているらしく、いろんな意味で、

このミミズの生態が今、見直しをされているんですって・・・・

そう言えば、雨なんか降りそうもないカラットした日でも、みょうにどぶ臭く、

おまけに、ミミズが沢山出た後の、何んにちかたった日は、必ずと言っていい位、何処かで

地震がおきているような、気がするんですが？

なまずが、背中をかいているのではなく、ミミズが地下で何かを、サッチしたのかなあ～～

なあ～んって　つい・つい・・・・

こんな不思議な事？　あるのって、思ってしまうのは・・・・　わたしだけ？？？？

でも、天災は忘れた頃にやって来るとか？　　現に昨日も、竜巻状態があったしで、

近頃は何にがあるかわからないから、取りあえず備えあれば憂いなし！　と言う事を

心掛けて、過ごしたほうが・・・・

良いという　事なんでしょうか？？？？

外に出る時、上着を一枚はおって、なんていう陽気にやっとなりました。

でも、今年の異常な暑さで、森の木の実も、草の芽も不作のようでした。　　　その為か？

食糧不足になってしまい、熊のしつぼつや、サルのお出ましと・・・・　やっとの秋です。

そう言えば、お隣さんの家庭菜園の秋野菜も、花も咲かず、実をつけることもなく

すっかり落ちてしまいました。　　そんな小さな畑を見るたび・・・・　

ああ～～～～　状態です。　見るにしのびなくって。。。。　

夏用だった建具から、障子、襖に入れ替え、襖絵は森・山を画いた絵柄だから、

これでやっと秋です。　の、感じかな？？？？　

けど只今思案中。。。。　　障子・襖はそれなりに、古き良き物ですが、維持が大変。

障子の張替は良いとしても、襖となると。。。。

でも今は、和室にもピッタリの、間仕切の良い方法が沢山あるよ。。。。

何～んての車中での・・・・

会話でした。。。。

今日もスッキッリしませんが、こんな感じの空模様は、季節の変わり目の証拠で、天気分布が調度、

春のつゆ時と同じ状態に、なっているんだそうです。

こんな状態、あと何日続くことやら？？？？

でも、先日の体育の日はすばらしい、これぞ秋って　日でしたね。

気分転換に、ご近所をぶらっと一回り。　

普段駅迄、通勤目的だけの道は、じっくり改めて歩いてみると、全く違った感じ！

ここも秋、あそこも・・・・等々　各家々の庭先は、そんな感じでした。

そんな中で、こんなステキな家を見つけました。　　限られたスペ－スを上手に利用し・・・・　

これ、もしかしてフェンスじゃあない？　と　思わせるような材料は、枯山水の庭を

想像させるが如く、見事な出来ばえでした。

たかがフェンス、されど・・・･　なんて具合に・・・・　

へえ－－－－　こんな使い方も、　　あるんだ～～～～　　でした。。。。

いつも、車窓から見る富士山に連なる山々と、今朝見た山は何んだか違って見えました。

昨日の大雨で、いろんな物　全部が洗われてしまったから　　かしら？

でも、富士山だけは別。　　　いつ見ても、何んとなく背筋がピンとのびてしまう。。。。

何んでかしら？　　不思議？？？？

だから、思わずうちの窓を開ければ、富士山が見える－－－－　だったら

ステキ～～～～　なんだけど　なあ？？？？

10月27日から読書週間です。

秋は読書にふさわしい季節で、特に就寝前の読書は、程よい眠りを誘います。

けど、本が好きな人は、読みふっけってしまって、逆に目が冴えて、眠れなくなってしまいます。。。。

そこの所は程々に・・・・

読書の時の灯りも、程よい灯りに。。。。　ね！！！！

人と住まいの領域って言うのは、居心地良く　家族団らん　コミュニケ－ション　　災害や防犯等、

様々な事例から、学ぶ事が大切とか。。。。

だから、住むの空間は・・・・　体の寸法を基準にして、いかに住みよく　暮らしやすく、

間取りや仕切りを、考えて決めるべきですって。。。。

後は、室内環境を整え、維持管理とで、住まいをどうしたら、長持ちさせべきか？　を　

考える事だそうです。

今日は、難しい話になってしまいました。。。。

靴をぬいでから、中に入る生活様式の我が国では、床は精神統一の場だったり、

たん練する所かな？　って、どうしても思ってしまいます。

自分の顔がそこに映る位、ピッカ・ピッカに　磨かれているお寺の床の見事な事。　　ここで座禅を組む。

そして舞台の床と・・・・　床には様々な顔があります。

そう言えば、子供の頃を思い出しました。

厳しかった我家のしきたりで、食事は板張りの台所で。。。。　そこで、父と長男のみ座布団を敷き、

母と姉　私達は床に正座。　足が痛くって・・・・　冬は冷たいからモジモジしょうものなら・・・・

とたんに父から一喝！

そんな訳で、食事時は楽しいどころか　苦痛だったかな？？？？　の記憶がよみがえります。

昨今は、寒い冬でも快適に。。。。　で、　床暖房があり、場所によっては

冬はやわらかい暖かさで、夏は肌ざわり　サッパリ感！　の　コルク素材を。。。。

何～んて、自由自在に選らび

床その物を、楽しむ事が出来ます。。。。

10月は衣替え・・・・　学生さんや、警察官達の制服の人達は、殆んどが冬用に変ります。。。。

それに伴い昔我家では、秋晴れのスカットした湿気のない一日、部屋の衣替え　模様替えです。

夏、使用した建具から襖や障子に入れ替え、そして障子をはめこんだ時、小さな穴があいているのを

見つけると、取りあえず暮れ迄の、間に合わせにと母が障子紙を、花びらの形に切って貼ります。

そしてつかさず、指をなめて、プッツンの穴をあけはいけませんよ！　との駄目おし！！！！

われら子供達は、はあ～～い　　の返事と共にこぶしで、思いっきり穴をあけられる日を

楽しみに、その時の作戦を練ります。

多分こんな光景を、都会で見られるなんて事・・・・　今はないんじゃあ・・・・　ないかなあ？

その代わりと言っては何んですが、季節で変えられる事も出来る、壁紙やブラインド等　

お手入れ楽々　お掃除簡単と、あらゆる種類が今はありますから、こんな商品を利用して、

季節で変えてみるのも、季節感があじわえて、良いかしら。。。。　

気分転換にもなるし。。。。

今日の日中は、朝の気温が横ばいで、11月初旬の陽気とか、

そして、明日は又晴れるから、残暑迄とはいかなくっても、気温はぐ～～　んと

高くなるんですって。。。。

これではどんなに、健康に自信を持っている人でも、体の方が、ついて来てくれませんよね。。。。

本当に困ったもんです・・・・

ところで車内放送で、混みあって来ましたから、お互いの気使いの程　宜しくお願い致しま～す。

って、　　最近は、車内トラブルが多いからかな？

昨今は、どうしてもイライラする事ばっかりだし・・・・

さてと　　今日は一日中雨　　学校から、職場から帰ってくる皆んなえの気使いは、　

どんな風にします？？？？　

美味しいお料理を作って待ってますか？　それとも心地良い、バスタイムの時間にしますか・・・・

さあ～～　何んにしましょうね。。。。

もう、ク－ラ－のご厄介にならずに、済むかな？？？？

と思ったら、とんでもない、昨夜は少々蒸しましたね。

除湿で　ピ！　始動開始。

ところが今朝はときたら、少し肌寒かったので、暖房にピ！　

一体全体、どうなっちゃってるの？　一人ブツブツ。。。。

でも、今日のこのお天気に、本日は晴天なりの爽やか気分で、

旧友をお招きしようか？　外出にしようか？　等々只今思案中。。。。

こんな風に、何か考えたり、思ったりするとこって、当然の事ながら、居心地良く、

心地いいのが、何よりのごちそう・・・・　　そして最高！　

先日ある場所で、調度座った時の目の高さに、細工がほどこされていて、とってもそれに癒されました。　本を読みながら、待つなんて事も忘れ、　只、ボ－っと。。。。

つかさず、我が部屋も長い夜を、心地良く過ごせる様にしなくっちゃ。。。。　って

だって・・・・　これからは、日暮れが早くなるでしょう。。。。

昨日の大雨で、いっきに涼しくなってしまって・・・・

うれしいような？　　淋しいような？　　何んとも言えない変な気持ち。。。。でもうれしいですね。

これからは、食べ物は美味しいし・・・・お風呂は温泉気分で、楽しめるし・・・・　

あ～～　いろいろ楽しみ　楽しみ。。。。

今期のこの猛暑続きも、今日明日限りとか？　ヤレヤレですね。

暑さ寒さも、彼岸迄とはよく言ったものです。　ちゃんと暦通りで。。。。

そう言えば、昔の十月はもっと寒かったような気がします。

たしか、１０月の１４日～１６日迄は、雑司ヶ谷・鬼子母神のお会式で、これは、日蓮上人のご供養。　

沢山の万灯の行列に、その後に従う皆んなが、ドンツクドンドンと、太鼓をたたきながら、鬼子母神の境内迄練り歩く。

この万灯行列見たさに、寒い夜、今か今かと来るのを、ふるえながら待ちわびます。

だって、この万灯の投票結果で順位が決まり、その町内が表彰されるんですから。。。。

首には、マフラ－のような布を巻き、綿入れ半纏を着て、ハア－ハ－息を吹きかけ

両の手をこすり、首を長～くして待ってました。

行列が通り過ぎたのを見定めて、家の中え。。。。　寒かった～～　と言いながら・・・・

コタツの中に一目散。　

この頃は、暖を取る方法はこれしかなかったから、互いに体を早く暖める為に

首までコタツ布団をひっぱってスッポリ。　　そこで、冷たい足が触ったとか・・・・で　喧嘩の始まり。

今は床暖房や、部屋全体が即！　　暖かくなる等の、あらゆる方法があるから・・・・

良いですね。。。。　たとえば、冷たい外気が入らないよう　窓を二重サッシに！　なんかは。。。。

簡単に出来るし。。。。

今朝、雨だから電車は遅れると思って、早く出たのに別の意味で、遅れました。

車内トラブルとか・・・・

最近多いんですよね。。。。　どうして？？？？

それだけ皆～んな、朝からでもイライラしているって事？

人と言う字は、互いにツッカイ棒状態で、一文字が成り立っている訳だから、

お互い、譲り合い精神でいれば、争いごとは避けられると、思うんですけどね～～

特に、最近はどうして？何んって首をかしげてしまう事ばっかり・・・・

こんな思いを、少しでも和らげるには、一仕事が終わって、我家でのくつろぎが一番でしょうか？

自分なりの時間の中で、本を読むのも良し、音楽を聞くも良し、家族との語らい等々・・・・

じゃ～　これから一雨毎に、秋が深まる夜更を、どう少しでも居心地良く過ごしましょうか？

何んて事、今日のように雨で静かな日に、ボ－と考えてみるのも。。。。

この4月16日に、千代田区六番町から、ここ神楽坂に引っ越して来て、

やっと半年あまりなのに、ずっと前からいるような錯覚に、おちいっています。

と　言う事は、それだけ優しい町なんでしょうか？

けど、前に居た千代田区六番町も、それなりだったんでそよ。。。。

春の桜の時期は、お花見がてらの通勤。　これからの秋は、落ち葉を踏みながら外堀通りを、

フランス・マロニエの木陰かな？　の気分で、これまた爽快に。

こんな具合に、その場所独自の良い所は沢山あっても・・・・やっぱり住んでしまえば

そこが　都　状態になってしまうんですねえ～～

ここ神楽坂は、昔黒塀　花柳界の町、今は、隠れグルメの界隈にと様変わり、でも快適です。。。。

には・・・・全くの変りはありません。

だから、リフォ－ムとなると引越のように、都合で引越しました。　な～んて簡単な事ではなく、

むしろ生涯住む家だから、それらを良く踏まえて、あくまでも使い勝手良く、すべてに快適！　です。

になる様　あらゆる事を参考に。。。。

じっくり、考えすぎる位　考えないとね。。。。　これ位で調度良いかも、知れませんから？？？？

今日は、気品と品性、知性　すべてが備わっていたような人と、

誰しもが思うであろう・・・・グレ－ス王妃が交通事故で亡くなった日とか。

この気品と品性、知性とはどうゆうふうにして、培われて来るもの何んでしょうか？

それって、生まれ持ってのもの？　プラス生き様？？？？

答えは難しいですね。。。。

でも、最近つくづく思ったり、感じたりする事は、日本女性古来の大和撫子の

言葉にふさわしい人は、少なくなって来てしまった様な、気がするんですが、

良いにつけ、悪いにつけ・・・・これ？　　気のせい・・・・

でも、やっぱり大和撫子、凛として、等の言葉が似合う人って、

日本女性のことだと、思うんだけどなあ～～

では、この言葉にふさわしい人になる様　努力する事として、

手始めにママは、いつも明るく元気で、みんなの健康管理に！

お姉ちゃんは、外で受けたストレスをためない様、自分にあった解消方法を見つけながら。。。。

誰しもが、どんな事でも方法でも良いから、新しい事に挑戦しつつ、自分をたかめる努力をする。

こうした事って、結構自分磨きになるんでは・・・・ないでしょうか？

でも、難しいですね。。。。

台風一過迄とはいかなくっても、とにかく、　雨が上がって良かったですね。

昨日のあの雨で、どちら様も大変だったと思います。

最近は、どうも自然界の様子が変！　　鳴門のうずみたいな、大きな渦巻きが

海の中に出来たり、雨は降らなきゃ損みたいに、バケツをひっくりかえした様な降り方だし

自然がしているので、文句の言い様がないから、本当に困っちゃう。。。。

対策は自分達で考えないと・・・・

こんな事ばかりがあると、もしかして、今年の冬は雪が多くてものすご～く、寒いのかなあ？？？？

って　ちょっと心配。。。。

そう言えば、今朝電車の中で、北海道でもう暖房を入れたんだって、って言う人がいました。

もうひと方は、去年床暖房にしたけど、あれ良いねえ～～

床があったかいと、部屋全体が暖められているから、他の暖房器具の温度は

そんなに上げなくっても暖かいよ。　　だから光熱費の節約にもなった　なったみたい。

早々とこんな会話を耳にすると、秋がこなくって　このまま冬が来ちゃうのかしら？

なんての思い？？？？

9月の声を聞くと、巷では敬老の日に向けての、事ばっかり。。。。

昔はともかく、今の高齢者と言われる人達は、むしろ若者より趣味多彩、

元気いっぱいで、敬老なんて言葉は程遠い感じ！

でも悲しいかな、いくら若いつもりでも・・・・それは気ばかり・・・・

体は当然の如く、衰えて来ています。

実はゆうべ、足元の照明灯を、切らしっぱなしにしていた為、

思いっきり、小指側をぶつけてしまいました。

痛い！！！！　　目から、うろこ所の騒ぎではなく、夜中なのに、

おめめパッチリ！！　　そして涙ポロポロ。。。。　

朝まで痛いよ～～痛いよ～～でした。　　今でもまだ痛いですよ　　1日たっているのに。。。。

こんな事のないように、これからは暗くなるのも早いから・・・・

足元は出来るだけ　明るく。　が良いと思います。。。。

近年、住まいの性能向上のひとつとして、調湿建材の効果や、

必要性が注目されています。

調湿建材は、温度が高い時に湿気を吸い、乾燥時には、湿気を出してくれる便利な材料です。

これには木質系、石質系等と、様々な種類があります。

でも、この材料を内装材に使ったから、一年中部屋が乾燥して、湿気の多い時期でも安心だは？

って言う事は、ないそうです。

たとえば、換気が悪かったり、部屋の中に沢山の観葉植物があり、

又、常に洗濯物が部屋干し状態だと、これはカビの発生のもとになったり、

結露を招く原因にもなってしまいます。　

だから、充分換気に気をつけながら、なおかつ。。。。

調湿建材をも取り入れたら・・・・より一層快適な暮らし向きに

なるのではないでしょうか？？？？

今朝、通勤途中であら？？？？　って　思った出来事がありました。

金もくせいの香りが、したような気がしたんです。

金木犀って、秋の花でしたっけ？　春だったかな？　いづれにしても、

気象庁が、いくら１１３年ぶりの猛暑です。　と　言っても着実に、秋は少しづつ

そこまで、やって来てくれてますね。。。。

散歩中の愛犬は、地べたもろですから、舌をペッロと出し、

ハア～　ハア～　お気の毒さま・・・・って　感じ。

だから、お散歩はもう暫くの間、お家の中が良いかなあ～～～～

床のフロ－リングは、滑りにくく、大事な爪は痛めないように！

壁は引っかいても、傷が付きくい、　そして、臭いは抑えてくれる様な

素材にして置けば、いくら走りまわっても・・・・もう安心。

それなりの、いろんな対処方法で、　あら？？？？

なんて事も、置きにくく　なると思います。。。。

最近は季節を問わず、アレルギ－で、大変困っている人がいます。

風邪でもないのに、のどがイガイガ・・・セキが出たり、

鼻がムズムズくしゃみの連発と、春先だけではなく、秋の草も多いそうです。

昔は、随分と暖かくなって来たから、鼻もムズムズし始めたから・・・・

もう春かしら？　何んて季節の予想もしたもんでしたが、

今は、季節は問わないんですね。。。。

こうなると、食事。　特に食材にはいろいろ気を使いますが・・・・

あ！　そうだ　部屋、つまり居間は、まわりの配慮が必要ですね！

壁とか、床材には。。。。季節を問わず、お悩みの方達の為に！

帰りしな、草むらからの、虫の大合唱の声を聞きながら

どんなに暑くっても、自然は正直！

もう　～～　秋だわ　～～　鈴虫、くつわ虫、ガチャガチャ、スイッチョン　等々　

まあ－－　うるさい位でした。

確実に、秋はそこ迄来てくれているんですね　。。。。　チョット感激。

今年のこの暑さで、生まれてこのかた、汗もなんて出来た事ないのに、

ご厄介になってしまいました。

あらまあ　・・・・　なんとした事かと、一瞬困りました。

そう言えば昔、母が夕方になると、タライいっぱいのお湯をはり、

桃の葉っぱで、ピタピタと肌をパティング。

そして、もう大丈夫！　これで汗もは、治りますよって　。。。。

こんな記憶がよみがえりました。　誰しもある思い出ではないでしょうか？

そして、草むらから聞こえてくる虫のねを、坪庭から聞こえてくるんなら。。。。　

風流でいいなあ～～～～　の　希望。。。。

ほのかな灯りって良いですねえ～～ 特に、これからの季節は 。。。。

何んとなく,、ロマンティックな気分にもなって　。。。。

そうそう昨夜の満月はすばらしかった。

本当に、うさぎが餅をついている様にも見えたし。

そして、思わずあの場所に人間が行ったなんて　・・・・　信じられな～い？　の思いでした。

そこでつかさず、こんな光景を家の窓から見られたら

どんなにステキな事だろう　。。。。　　そんな最高の贅沢なんて

ないわ　・・・・　でした。

今夜は満月だそうです。

普通満月なんて聞くと、十五夜お月さ～　の　童謡を思い出し、

ススキがゆれてるさまと、お月見の様子を思い浮かべますが　・・・・　

こう猛暑、猛暑に明け暮れていると、全くピンと来ませんね　。。。。　

でも、確実に来ているものがありました。

鼻炎！　昔は、春先によく花粉症で、な～んて聞いた事が、

今はどうも一年中あるようで、早速、秋の草花でクシャミの連発よ　～～～～

なんて言う人を見かけました。

となると、愛しのペット達も、なかにはご多聞にもれず　・・・・

でしょうから、部屋の対策をに　なりますね　。。。。　

そこで、内装材も様々な用途に合わせての、商品が沢山ありますから、

良～～　く吟味してから　・・・・　

決めないとね　。。。。

人は当然の事ながら、ペットも、この毎日の猛暑には勝てない！

いくら、自然のなせる業って言ってもね～～

だって　・・・・　何時もの夕方の楽しみなお散歩も、ここの所、とんとご無沙汰。　

だからそのせいか、ストレスがたまっているのかしら？

部屋中を走りまわったり、あっちこっち、

ガリガリのひっかき傷と、大変な騒ぎとか　。。。。

昔と違って、今は愛玩動物ではなく、一緒に生きていくパ－ト－ナ－として

考えるから、それには人もペットも、快適な空間でないとね　。。。。

その為には、たとえば床は、安全性の配慮、お掃除がしやすい、

そして、ペットが外の音にストレスを感じないよう　。。。。

音、環境の事も大切とか　。。。。　いろいろありますね～～～～

今日もとっても蒸し暑く、こんな感じが９月の中頃迄、

続くんですって　。。。。　って、　事は、昔から言うように

涼しくなるのは、暑さ寒さも彼岸まで

が、来る迄待たないと駄目！　なの？

あ　～～　やだ・やだ　・・・・　でもね？

最近は夕方ひぐらしが鳴いて、吹く風がほんの気持ちだけ

冷たい感じがするんですけど。。。。

とにかく、あと少しの我慢・がまんだは　～～　な～んて

思いながら、毎日・毎日　光熱費の心配をしています。

かと言って、冷房のお世話には、ならざるをえないし！

あ！　先日こんな記事を目にしました。

エコガラスです！　これは板ガラスに、特殊加工がほどこされている為

断熱性能・遮熱性にとんでいる。　だから一年を通して、快適な住まいとなる。

そして、何よりもよりお得に光熱費の節約に、

貢献してくれるんですって　。。。。　こんな記事でした。

人に依っては、これから話を始めよう・・・・　説明をしようとするその前から、

すぐ結論から言うと　って、結果から本題に入ってしまう

タイプを見かけますが・・・・　あく迄も結論は、最後の位置づけとして、

やっぱり話は、始めから順序だって、進んで行った方が

良いと思うんですが・・・・

そろそろ子供達も巣立ってしまうから、自分達だけの住まいを考えて

なんての、リフォ－ム案の場合は然りです。

家族全員、ここぞとばかり話あって納得をし、それから段々に進んで行ったら

失敗はないかな　？？？？　です。

だって、この空き地には　　もうな～んにも、建たないであろうと

だろう感で、建てては見たものの・・・・　になりかねないから　。。。。

かと言って、お隣さんとはずっと・・・・　ず～～と、長～～～～い

お付き合いになるので　。。。。

なんて話を、随分と聞きました。

だから、結論から言うと等と言わずに、じっくり話す事が一番！

なのでは、ないかしら　？？？？

今朝、マンションの管理人さんが、さわやかな笑顔で

そして、元気いっぱい大きな声で、お早ようございます。　の　一声！

この声で、今日一日の元気のもとは頂き～～　って　感じでした。

特に、朝の爽やか笑顔は大切！　人をなごませ、幸せだ～～～～

って、思わせてくれるから。　　　おまけに元気までも。。。。

だって、今日のように、朝から台風の影響で南風が強く

吹き出た汗は全部、体にまとわりついて、不快感そのもの。

夏休み中です。　なら即！　我家の湯船につかり

温泉気分をあじわう事が出来るのに、只今仕事中！

だとそうわいかない。　そんな時の爽やかな笑顔は、

なにものにも変えがたい・・・・　これ？　ご馳走かな？？？？

朝から、たんと爽やか笑顔のご馳走を戴いたところで・・・・

そう言えば、北国の方はお祭りも終わって、これで夏におさらばかしら

と、思うと少し淋しい気がすると言ってました。

そうなると、早々と冬支度しないと。。。。になるんでしょうか？

窓から入る風は最低げんに防ぎ、吹き付ける北風から家屋を守る外壁、

雪の重みに耐えられる屋根、等々と準備は盛り沢山！

でも、こんな事は別に、北国ばかりに限らずと

思うんですが？？？？

今朝の吹く風は、チョッピリ冷たくて、秋を感じました。

とっても、うれしい～～でした。

だってお盆もすぎ、じきに秋のお彼岸。　

そうすると、朝晩はもっと涼しく、しのぎやすくなるから。。。。

冬生まれだから・・・・　夏はどうもねえ－－－－　です。

でも、一方であの冬のビリっと感は、　また嫌だし・・・・

じゃあ　いったいどうすれば良いの・・・・　ですよね。。。。

でも、やっぱりうれしい～～　です！

そう言えば、最近は依り良く、快適に過ごす為にと

湿気を取ってくれたり、乾燥時には、湿気を放出してくれたりの

建材がいろんな種類で、出回っているようですが、

これも、使い方を間違ったりすると、

逆に、結露やカビの原因にもなってしまうとか？

だから使う場合は、生活環境をもう一度見直して、　よ～く考えて、

適材適所で使ってほしいと、専門家は言います。

何れにしても、今日の吹く風は、　やっぱり・・・・うれしい～～の　

一言です。。。。

ゆうべの一雨で、今朝、駅迄のテクテクはだいぶ楽でした。

例年だと、こんな日が月の内、何日かあって、

あら？　　このまんま、涼しくなってくれるのかしら？

な～　んて、思わせたりしてくれるのに・・・・

今年は何んと、な～んとでした。。。。

大分気の早い事ですが、来年はもっと、もっと燃えそうな日

ばっかりになってしまうんでしょうか？？？？

あ～～　心配。心配。。。。　です。。。。

それより、もっと気がかりなのは、今年の冬！

こんなに猛暑猛暑だったから、今度は極寒で、考えられない！

今迄にない位の、寒さが来る事です。

そうすると、カビの本となる結露なんかの心配。　とか？　　いろいろ。。。。

こんな環境に添えるような対策は、いち早く！　早いかしら？　

って思う間に、早ばやと考えておいた方が・・・・

良いのかしら？？？？

色には、様々な色がありますが、ピンクって

女性は好きですよね。。。。

この色を、顔の傍に持ってくると、肌はきれいに見えるしで・・・・

何んとも言えず不思議な色。。。。

じゃあ～～　部屋の内装で使ってみたら・・・・どうかしら？

やんわりと、何時もやわらかい色に包まれて、

気分もやんわりかなあ？？？？

もしかして、あんまり怒りっぽく、なくなって・・・・

良いかもよ。。。。

只今、日本全国、夏祭りの真っ只

そして、来週はいよいよお盆。

今朝の話題で、京の蒸し暑さは、例年にない位とか？

冬の寒さも関東の人には、考えられない程の、

何んとも言えず、意地～～の悪い、寒さだけど！

それにもまして、この夏のむし暑さは意地悪どころか、

言葉にもならないんですって。。。。

そして、京のこの暑さに絶える事が出来れば、世界中何処え行っても大丈夫！

とまで言っていました。　全く想像もつきません。。。。

今夏は、何処もかしこもで、もうとけちゃいそう。。。。

例年ですと、お盆が過ぎると待ってました！　と、

言わんばかりに、日が落ちるのも早くなって、朝晩の吹く風も

何処とな～く　あ～もう秋か？？？？　って思わせるように

チョビットばかり、感じるんですけど、今年はどうでしょう？？？？

この状態だと、とんと・・・・　考えられませんね。

じゃあせめて、気持ちだけでも・・・・秋－－－－　という事で、

部屋を小さい秋に、してみたら？？？？

今日は曇りがちのせいか・・・・それでもだいぶ、むしますけど

ギンギンの太陽の照りつけがなかったから、ほんの気持ちだけ・・・・

駅迄の、テクテクも楽だったかなあ？？？？　　でした。。。。

でも、こんな暑さ続きの日でも、確実に、秋はやって来てくれている

証拠を見つけました。

露草、蛍草って言うんでしょうか？　それから猫じゃらし、

古くからある日本そばやさんの、庭先でそっとゆれていたんです。

いくら小さい坪庭風もどきでも・・・・　打ち水がされて、これが秋の野草

とマッチして、何んとも言えず涼しげに・・・・

道行く人に、一足早く秋をどうぞのプレゼント。

そう言えば、こんな光景を、江戸の昔は当たり前のように

多くみられれましたが、今はとんとですね。。。。

今日は秋草を活け、早く涼しくなあ～れ～　　って、暫し待つ事にします。

それから、涼の取り方で、こんな人もいるとか？？？？

湯上りに体中をロ－ションで、ぱちぱち　パッティング。。。。

こうすると体中がス－ス－

いろんな涼の取り方がありますが・・・・

もう少々の我慢・我慢。。。。

今日もうっとうしい一日でした・・・・

明日は晴れて、又々暑くなるんですって。。。。

予報が10日頃迄、この猛暑は続くって、言ってたから

仕方がないかの、諦めの気分で・・・・

でも、あっちこっちで夏祭りの話を聞くと、もうそろそろ

この猛暑ともお別れ？？？？　と、変な淋しさと････

なんだか複雑な思い。。。。

だって、お盆が過ぎた日を境に、どんどん日が短くなって来るから。。。。

せみの鳴き声がひぐらしになり、やがて、鈴虫に変るとすぐ秋本番。　

ね。。。。　　　こんな具合に、季節の移り変わりって、早いですよね。。。。

時が過ぎて行くのが、早く感じるって事は、それだけ充実しているって

事なのかなあ～～～～　と、　思って

暫しの猛暑を、楽しむ事としましょう。。。。

秋の、美味しい食材が出回るのを、心待ちながら。。。。

日本列島、あっちもこっちも、大雨続きだったのかと思いきや、

雨が、全く降らない地域もあったとか。。。。

その地方にとっては、今日の雨は恵みの雨だそうです。

只、心配なのは最近の雨の降り方です。

だって、本来ならこれからは、一雨ごとに段々と涼しくなって来るのが

待ち通しいはずの雨でも、いつものあの降り方ではねえ・・・・

けど、先日の予報で、8月10日頃迄猛暑は続くかも、とも言っていたし。。。。

いずれにしても、自然のなせる業だから仕方がないか

って・・・・　あきらめるしか・・・・　ないか？？？？

あ！！！！　こんな暑い夏の後の冬は、

今度は考えられない程の極寒かしら？？？？

いくら寒ければ、着れば良いって言っても、これも困るし。。。。

そうだ、お盆休みを利用して、今度は寒さ対策を考える事にするは～～～～

あ～～～～　寒い時の事考えたら・・・・

ほんのチョッピリ涼しくなった。。。。

今日は又々この暑さ！そして土用のうなぎの日。

昔から、この日はこれからやって来る、暑さに負けないようにと

土用の日に、うなぎを食べる習慣があるようです・・・・　　が！　

どうでしょう～　これからどころか、

体がとけてしまいそうな、暑さ続き・・・・　　そこで、チョット。。。。

本当かどうか分かりませんが、フランスでは室外機を、

外にだしては、いけない規則があるとか？？？？

その為、室外機は煙突のように、上に向って出しているそうです。

だから道端が、室外機の行列にはなっていない事と、

少しの隙間も、緑でいっぱいにするから、多少暑さが違うかなって。。。。

都心を歩いている人が、言ってました。

それと、外国にも日本のように、土用のうなぎの日！　みたいな

行事ってあるんでしょうか？

こうなったら、うまく暑さを乗り切る工夫をしながら、

あと一ヶ月位かなあ？？？？

暑い、暑いで、部屋にいる時は涼しい所や、外では木陰をみつけながら。。。。

暑さを乗り切りましょう。。。。

体に休養と、栄養を与えながら。。。。

この暑さの中での、せみの声ならいざ知らず、

鶯の鳴き声を聞いた事も、ビックリでしたが・・・・

もっと驚きは、使った材質によって、建具のゆがみが季節に依って

たまに、出てくる事もあるとか・・・・

たとえば、冬の木を使い作った建具が、ク－ラ－を使う事で

午前中何んの、抵抗もなく閉まったのに午後は

全く閉け閉めが不自由。　引戸も当然。　等々・・・・

それも、これも、すべて自然がなせる業。　　だそうな・・・・

そんな事言ったって、困っちゃうわね～～

こうなると、昔の人の知恵！改めてすごい。　と、　驚き！　そして感激。

だって、正倉院なんてこういう事、すべて計算ずくで建てられているから、

今だに、寸分の狂いがないんですよね。。。。

もっと身近には、ク－ラ－のない時なぞ、

夏用に建具の入れ替えを。　　鈴虫が鳴く頃、もとに戻す。

でも一向にくるうこともなく、きちんと当てはまる。　　ね。。。。

やっぱり驚き！

たかが建具何んぞと思っていましたけど。。。。

いろいろ考えちゃう。。。。

つい今の今迄、鶯って普通はもうすぐ、暖かい春がきますよ～～

って、鳴くのかと思っていたら。。。。

何処かの土地で、今朝涼しげに鳴いていたって、言うではありませんか・・・・

朝の散歩途中に聞いた人も、始めはそら耳かと思い

何度も立ち止まったんですって。。。。

そしてその内、一声が二声と、何んと団体で鳴き始めたとか・・・・

これって・・・・何んか・・・・変？？　　　そんな事、ないのかなあ？？？？

それから、これも変？　かしら・・・・と　思ったのは

赤が好きな人が、ベットル－ムを赤で統一したら

なかなか寝付かれなかったそうです。

赤は色的には、挑戦的な色のようですから、出来れば

避けた方が良いと言われ、部分使いにしたら、その晩からぐっすり

だったんですって。。。。これも、変？？？？

こんな変？？　なんて事、まだまだいっぱいあるんですね 。。。。多分。

ここの所の野菜って、あんまり季節感が

ないような気がするんですけど。。。。

だって、いつでも何処でも食べられて、そして味も香りも似たような・・・・

そんな中。。。。　先日ものすごく、感激しちゃいました。　　トマトで。。。。

このトマト、いたって形は悪いんですが、味がトマトの本当の味！

おまけに食感まで・・・・

どうして、そう思ったかと言うと、昔、畑で取立てを服でそっと

ホコリを拭っただけで、後はガッブとかぶりつき、その時の味だったんです。。。。

この不細工なトマトは、ベランダでその日食べ残した

食材のみを肥料にして、育てられたんですって。。。。

味は抜群！　それに無農薬そのもの。

いくら日当たりが悪い場所でも、こんなに美味しい野菜が出来るなんて、

感激しっちゃったんです。

次は、部屋のインテリアも兼ねて、何処に何を作ろうか？　思案中だとか。。。。

だから、こんなに暑い日が続いても

暑さ何んか！　ですって。。。。

見た目って大事だなあ～～　と思ったのは、

夏は当然一重ですがすが、絽を着る人もいます。

見た目とっても、涼しげ。。。。

これは見た目、涼しげに見えますが、着ている本人は、ものすごく暑いんです。

だって、当然全身すけて見えないように、完全装備をする訳ですから。。。。

それとま逆かな？　が、　湯上りに着る浴衣。

パリッ！　と、　のりをきかせて着ている本人も、涼しいのは無論の事。

見た目も、涼しげで良いですね。。。。

でも、最近は街なかで、たまに浴衣に足袋、そしておまけに、草履をはいている

人を、見かけたりしますが、これってもしかして、時代の違い？？？？

蒸し暑い夏を快適に！　は、部屋は少しでも、涼しげに見せる工夫と、

体力を養う為には食べなくっちゃ！

これも、一番の見た目が大切！　食欲はどうしても落ちますから、

落とさないようにする。。。。

コツ・・・・は？？？？

毎年必ずやって来る、いくら大切な梅雨でも

こう毎日毎日、ジメッとした日が続くと

体の中迄、カビが生えちゃうかしら？？？？　って感じ。。。。

だから、唯一カビ防止対策としては、少しでも風を取り入れる事が一番！

かと思うんですど・・・・

そんな時、つい昔の事を思い出して、そういえば部屋中あっちもこっちも

開けっ放しだったけなあ～～～～　って、

いくら雨の降り方や、いろんな条件が変ったとしても、

湿っぽいのは変らずですものね。　逆に段々ひどくなって来ているみたい？

そうなると昔みたいに、開き戸より引戸の方が、いいのかしら？

開き戸は場所によっては、開いた状態を確保しなければ、駄目でしょうけど、

引戸は、横に引くだけだから・・・・　ね。。。。

それともう一つは、引戸は湿って開けにくくなっても、

敷居を、ろうでもぬってすべり安く、するだけで良いから。。。。

何ん～～～～って、チョット思っちゃいました。。。。

今日は、７月14日　新のお盆ですが、

京都祇園祭りの宵山巡行の、コンチキチンです。

これで、いよいよ夏本番。　でも、関東の夏と違って、

それはそれは、並みのむし暑さじゃあないんですよね・・・・　　これが。。。。

けど、昔の人の知恵はすごい。　ちゃんと、こんな地域にあうような、

建物造りになっているから・・・・たとえば、風の道が出来ているとか。。。。

宵山の、鉾巡行の事をふと思った時、え！　って感じでした。

だって、ついこの間まで、寒くって、なんて言っていたから・・・・

だから、暑さ寒さも彼岸迄、っての通り、　8月のお盆が過ぎると、

とたんに日が短くなって、そして、秋の日はつるべ落とし。

暗くなると、冷たさの感じ方迄が違って。。。。

チョットまだ気が早いかな？？？？　と・・・・思っても、少しづつ寒さ対策を

考えるのもいいかなあ～～です。

エコポイントを活用して、窓、床　等の暖房対策なんかを！

今日は時間がないので・・・・　　短く。。。。

ご近所の、まだお若方が夜中トイレに立った時、

チョットよろけ、手をついた瞬間、打ち所が悪く、

即!　　急救病院に入院。

こんな事なら、バレ－のお稽古場のような、バ－の役目をはたす

手摺をつけておけば・・・・　よかったのに～～～～　　って！　

今、エコポイントにもなるのに・・・・　　

朝、梅干とらっきょは必ず食べます。その日のストレスはその日に解消。

これを本に、お蔭様で、只今迄病気知らず！　　　因みに昭和14年生まれです。

現代社会はどうしても、ストレスのたまり場、になってしまっているからと言って、

誰が解決してくれるものでもなく、全部、自分で始末しなければ

いけないから、これが又々厄介で大変な事なんだ。。。。

強い心と体力を持たないと。。。。

だって、体力がないと気が滅入ってしまって、病気になってしまうでしょう・・・・

それと、病は気からって言う位だから・・・・

では、けじめをつけて、朝は明るいキッチンで食事。

そんな事言ったって、我家のキッチンは暗いはよう～～

大丈夫！　　今はステキな照明があります。

夜は、癒しのひと時を。。。。　　お風呂かな？？？？

これでもう大丈夫！　　　おかげ様になりますよ。。。。

源氏物語の中に、源氏の君の好きな香りをたき、

おとずれてくれる事を今か・・・・　今かと、待ちわびているという

くだりがありますが、何時の時でも、ほど良い香りは良いですね。。。。

身も心も・・・・　いやされるし。。。。

ならば、現代はというと、こんなの如何？？？？

昔は、行灯のもとに香をたき、衣類をそっと掛け、香を

しみ込ませたようですが・・・・

昨今は、洗剤にも部屋干し用として、香る物もありますけど、

ここは古風に、ホスクリ－ンを使って干した洗濯物の下で、

お香をたく。　うっとりほのかな香りを楽しみながら、

そこで、暫しのくつろぎを。。。。

こんな風にするだけでも、仕上がった洗濯物は、程よい香りにつつまれ、

部屋はというと、害虫よけにもなっていて、一挙両得かも？？？？

昨日も今日も・・・・梅雨明けが待ちどうしい日！

せめて、こんな工夫をこらしながら・・・・

お待たせしましたあ～～～～　の、　梅雨明けを待ちましょう。。。。

こんなに湿気が多い日が続くと、気分がすぐれないわあ～～　だけでなく

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